Jak zjistit, zda vaše pleť potřebuje hydrataci nebo výživu?

Pro krásu a zdraví vyžadují pleť a vlasy každodenní péči. Každý dobře zná tři pilíře, na kterých je založen – čištění, hydratace a výživa. A pokud je s čištěním vše jasné, pak ne každý chápe rozdíl mezi hydratací a výživou.

Rozdíl mezi hydratací a výživou je jednoduchý, ale není dostatečně jasný. Produkty, které více napomáhají zadržování vlhkosti, zvyšují objem vody ve vrstvách pokožky – zvlhčovače. Výživné jsou produkty s vysokým obsahem lipidů, které zlepšují syntézu v buňkách a prodlužují jejich životnost.

Proč je nutná hydratace?

Bez vody není život. A tato skutečnost je mimo jakoukoli pochybnost. I malá dehydratace způsobuje bolesti hlavy a únavu. Pokud není v těle dostatek vlhkosti, pokožka zmatní a zpomalí, protože v normálním stavu se skládá z více než 70 % vody. Hydratace je tedy důležitá nejen zevnitř (voda, kterou pijeme), ale i zvenčí.

Suchost, odlupování, matnost a výskyt vrásek jsou jistými známkami toho, že je vaše hydrobalance narušena. Je to důsledek toho, že se z buněk včas neodstraňují toxiny, nepravidelným tokem lymfy a špatným krevním oběhem se objevují otoky, nevstřebávají se živiny, chybí kolagen a elastin.

Hydrataci proto potřebuje každý bez ohledu na věk a typ pleti.

• Kyselina hyaluronová
• Glycerin a aloe vera
• Přírodní oleje
• Ceramidy
• Minerály
• Aminokyseliny

Proč je potřeba výživa?

Bez vody člověk dlouho nevydrží. Stejně jako bez jídla. Totéž platí pro naši pokožku. Výživu potřebujeme stejně jako hydrataci. A bez dostatečné vlhkosti se nevstřebá.

Výživa posiluje ochranné funkce, podporuje obnovu a regeneraci a zabraňuje předčasnému stárnutí. Unavená pokožka je zranitelná vůči bakteriím a poškození se hojí déle. K odstranění toxinů z buněk potřebujete sílu, kterou poskytuje výživa. Pokud to neuděláte, můžete si vyvolat nejen zhoršení zdraví a vzhledu, ale i vážná onemocnění.

Někteří lidé nemají rádi nutriční produkty kvůli jejich těžké, mastné struktuře, protože tato konzistence není vhodná pro každého. Dnes existuje široká škála takových prostředků. Díky výzkumům a experimentům v oblasti kosmetologické péče si můžete vybrat svou vlastní péči pro každý typ pleti.

Nadměrné využívání živin má stále své nevýhody. Může například vést k dehydrataci v důsledku tvorby filmu, který zadržuje vlhkost uvnitř pokožky a zároveň zabraňuje jejímu pronikání dovnitř. Proto je potřeba pleť vyživovat dle potřeby.

• Arganový olej
• Makadamiový olej
• Jojobový olej
• Bambucké máslo
• Kokosový olej

Co si vybrat?

Při výběru péče se zaměřte na typ pleti, subjektivní pocity (to se líbí nebo ne), spokojenost z používání, pochopení toho, co pleť potřebuje.

Bude užitečné používat séra obsahující retinol.

Produkty „2v1“, které nabízejí výživu i hydrataci, se vám budou hodit, pokud nechcete kosmetiku nanášet krok za krokem na mastnou nebo smíšenou pleť a šetřit náklady.

Na vlasy volte přípravky s obsahem makadamiového a arganového oleje.

Pokud preferujete oddělenou péči, pak při výběru produktu dbejte na své osobní pocity. Vyberte si kosmetiku pro svůj typ pleti a podle svých potřeb. Dermatolog vám pomůže určit, co přesně vaše pleť potřebuje.

Pamatujte, že přes den pleť potřebuje více hydratace a v noci lépe vnímá nutriční složky bez ohledu na roční období. Navíc je to pohodlné – denní krémy mají lehkou texturu a rychle se vstřebávají. Usnadňují make-up.

Textura nočních krémů je bohatší a hutnější – do vyčištěné pleti se dobře vstřebávají po dlouhou dobu. Tak se naplno projeví jejich blahodárné vlastnosti.

Produkty označené „24“ lze používat ráno i večer.

Hydratuje a vyživuje pokožku obličeje 18.02.2019 17: 18

Hydratace a výživa jsou nejdůležitějšími prvky kompletní péče o pleť. Bohužel ne každý ví, jak správně provádět postupy pro dosažení maximálních výsledků. Abyste tomu porozuměli, musíte pochopit podstatu procesů.

Hydratace pokožky – mechanismus účinku

Kůže je ochranný obal lidského těla, který je na rozdíl od všech ostatních orgánů a tkání ve vlhkém prostředí pouze z jedné strany. Vnější – podléhá negativním vlivům prostředí, které ji vysušuje. Dermis a podkoží dostávají maximum dostupné hydratace, zatímco epidermis pociťuje nejčastěji nedostatek hydratačních látek nejen zvenčí, ale někdy i zevnitř. Lékaři nám proto neustále připomínají, jak je důležité pít dostatek vody.

Proč přirozená hydratace nestačí

Přirozená hydratace v pokožce je stálá. Voda, která kapilárami stoupá do dermis, se spojuje s kyselinou hyaluronovou a mění ji na gel. Zbytek se odpaří z povrchu kůže. V ideálním případě by tento proces měl zajistit úplnou hydrataci, ale ve skutečnosti se tak neděje.

Podle výzkumu kosmetických firem je v polovině případů nedostatek vlhkosti v pokožce důsledkem nesprávné péče a hlavní chybou je v ní zneužívání čisticích prostředků.

Příznaky dehydratace pokožky:

• pocit těsnosti;
• matná barva;
• nerovný povrch;
• zvětšené póry;
• peeling;
• zarudnutí.

Stojí za zvážení, že všechny typy pleti jsou do té či oné míry náchylné k dehydrataci, proto si pro každý z nich musíte vybrat ten správný hydratační krém:

• normální. Lehké textury obsahující dostatečné množství kolagenu.
• Tlustý. Nízkotučné přípravky s vysokým obsahem vitamínu E.
• schnout. Mastné krémy s vysokým obsahem přírodních olejů, elastinu, kolagenu, vitamínů A a C.
• kombinovaný. Matující gely bez obsahu oleje.

Hlavním problémem pro většinu je určení typu pleti, protože. Dehydrovaná osoba může vykazovat příznaky spojené s několika příznaky. V tomto případě je lepší svěřit terapii odborníkovi. Kosmetolog provede potřebný výzkum, předepíše postupy a vybere správnou péči.

Výživa kůže

Druhá v pořadí, ale v neposlední řadě důležitá, je výživa pleti. Správný výběr finančních prostředků je v tomto případě stejně důležitý jako vyvážený výběr produktů ve stravě, který přímo ovlivňuje vzhled a pohodu.

Výživné krémy mají hutnější strukturu a obsahují velké množství biologicky aktivních látek, které pomáhají udržovat pokožku v dobré kondici. Je důležité je vybrat s ohledem na individuální vlastnosti, zejména věk:

• do 30 let. Normální pleť zatím nevyžaduje specializovanou péči. Stačí používat výživné krémy přiměřené věku a poskytnout správnou kosmetickou péči. Nemluvíme o případech, kdy existují odchylky od normy: mastnota, suchost, akné atd. Složení pečujících přípravků musí obsahovat vitamíny A, E, C, P, minerální látky a kyseliny.
• 30-45 let. Doba, kdy se objevují první změny související s věkem – vrásky kolem očí, změny barvy pleti. Složení kosmetiky se musí změnit. Měl by obsahovat vitamíny A, C, E, skupina B, kofein, kyselinu hyaluronovou.
• 45-50 let. Změny související s věkem mohou být ještě výraznější. Zvětšuje se hloubka vrásek, je sklon k povislým očním koutkům a rtům, mohou se objevit čelisti a narušení kontury obličeje. Stárnoucí pleť vyžaduje zvláštní péči. Obsah krémů by měl být složitější, s přihlédnutím k charakteristikám změn souvisejících s věkem v ženském těle. Měly by obsahovat vitamínové komplexy, přírodní biostimulanty a rostlinné extrakty, kyselinu hyaluronovou a retinoidy.
• 50 let a více. Krémy by měly mít hutnou strukturu a bohaté složení. Musí obsahovat celou řadu vitamínů a minerálů, kyselinu hyaluronovou, kolagen, retinoidy a rostlinné extrakty.

Pouze odborník může vybrat správnou výživu pro pokožku, zvláště když se objeví změny související s věkem. Včasné salonní ošetření proti stárnutí pomůže udržet pokožku dlouho svěží a správná domácí péče prodlouží jejich účinek.

Jak správně provádět domácí hydratační a výživové kúry

Ne náhodou jsou ranní krémy považovány za hydratační a večerní za výživné. To je způsobeno biologickými rytmy, protože Ráno je pleť méně vnímavá. Aby postupy péče o pleť měly maximální účinek, je třeba dodržovat následující postup:

1. Očista. Důkladně vyčistěte pleť od make-upu, kožního mazu a prachu. Umyjte si obličej pěnou vhodnou pro váš typ.
2. Tónování. Použijte tonikum, které nejen zvlhčí pokožku, ale také zvýší účinnost následných manipulací. Nezanedbávejte tuto fázi, správné tonikum dokáže zázraky.
3. Hydratace nebo výživa. Krém používejte lehkými vklepávacími pohyby na obličej, krk a dekolt.

V této fázi nelze nezmínit masky. Hydratační nebo vyživující – to jsou klíčové produkty každé péče. Nejlepší je používat je večer, kdy bude účinnost maximální.

Při výběru myslete na to, že obsahují velké množství biologicky aktivních látek, které mohou v případě, že k nim máte predispozici, vést k alergickým reakcím. Před nákupem se poraďte s kosmetologem.

Je vhodné několikrát ročně absolvovat kurzy salonních procedur zaměřené na výživu a hydrataci pokožky a mezi nimi používat kosmetiku speciálně vybranou specialistou přímo pro vaši pleť.