Navzdory svému věku je mnoho starších lidí nadále aktivních, ale šlapání je s přibývajícím věkem stále obtížnější. V tomto případě přichází na pomoc elektrické kolo, které si získává stále větší popularitu a poskytuje vynikající příležitost nejen k většímu pohybu, ale také k udržení zdraví po mnoho let. Informace uvedené v tomto článku vám pomohou vybrat to správné elektrokolo pro starší lidi.
1. Výhody elektrokola pro starší lidi
Elektrokola mají pro starší lidi své výhody, které je odlišují od jiných druhů dopravy a konvenčních kol:
● Elektrokolo vám umožní více se pohybovat bez vynaložení nadměrné námahy – to je skvělý důvod, proč se projet po parku nebo náměstí, setkat se s rodinou a přáteli a naplno si užít procházku.
● Můžete vyřídit věci nebo jít do obchodu s potravinami, pokud musíte ujít dlouhou cestu a řízení auta nedává smysl kvůli dopravním zácpám nebo problémům s parkováním.
● Výlet na piknik nebo rybaření přinese majiteli elektrokola maximální potěšení – na elektrokole je snadné vyjet kopec a do kufru se vejde vše, co potřebujete.
● Elektrokolo s nízkým výkonem nevyžaduje licenci, takže je dostupné i pro ty, kteří nikdy neřídili auto.
● Umožňuje značné úspory, což nemá v důchodu malý význam.
2. Zdravotní přínos pro starší lidi
Elektrokolo sice umí jezdit čistě na elektrický pohon (bez použití pedálů), ale má i režim pedálového asistenta. To umožňuje starším lidem zůstat v dobré fyzické kondici a také zažít pozitivní změny v jiných oblastech:
– Zlepšení duševního zdraví. Pobyt venku pomáhá doplnit hladinu vitamínu D, což zlepšuje náladu a snižuje hladinu stresu.
— Posílení imunitního systému. Jízda na kole pomáhá pročistit plíce a zrychlit metabolismus, což zlepšuje imunitu a snižuje pravděpodobnost nachlazení a chřipky.
— Zpomalení procesu stárnutí. Cyklistika pomáhá udržovat svalovou hmotu a sílu.
– Menší zatížení kloubů. Cyklistika na rozdíl od běhu nebo chůze vyvíjí velmi malý tlak na vaše klouby a u elektrokola je to ještě nižší.
– Zlepšená koordinace. Jízda na kole zlepšuje držení těla a koordinaci.
– Více komunikace. Vypadněte z domu, najděte si přátele a zúčastněte se veřejných akcí.
3. Typy elektrokol, které jsou vhodné pro starší lidi
Podívejme se na hlavní typy elektrických kol, u kterých by starší osoba měla zvážit nákup:
● Městské elektrokolo — vhodné pro cestování po asfaltu ve městě, včetně parků a náměstí. Od elektrického horského kola se liší tím, že má více kolmý postoj.
● Tříkolové elektrokolo – vhodnější pro ty, kteří obtížně udržují rovnováhu na dvoukolovém kole.
● Elektro fatbike — určené pro jízdu po nerovném terénu a nezpevněném povrchu. Kromě klasických dvoukolek existují elektrofatbiky se třemi koly a skládací modely a také modely s pohonem všech kol s vysokým průjezdem. Výborná volba na rybářské výpravy nebo do lesa.
● Skládací elektrokolo — vhodné pro skladování v omezeném prostoru a přepravu autem. Skládací rám umožňuje složit kolo napůl, čímž se výrazně zmenší jeho rozměry.
4. Hlavní kritéria při výběru elektrokola pro starší lidi
Před výběrem elektrokola je potřeba znát základní kritéria, která musí kolo pro seniory splňovat:
– Security. Sedadlo cyklisty by nemělo být příliš vysoko, aby nedošlo k pádu a zranění. Elektrokolo musí být vybaveno účinnými brzdami, které umožňují rychlé zastavení v případě nouze.
– Utěšit. Nízký rám vám umožní pohodlné nasedání a sesedání z kola a pohodlné sedlo a řídítka ve správné výšce zajistí pohodlné nošení. K ochraně vašich kloubů potřebuje vaše kolo dobré tlumení nárazů. Ovládací prvky na volantu, jako jsou páčky plynu a brzdy, by měly být snadno dostupné.
– Spolehlivost. Rám jízdního kola musí být odolný, komponenty a příslušenství musí být dostatečně kvalitní pro dlouhodobý bezproblémový provoz. Vše výše uvedené v kombinaci s pneumatikami odolnými proti propíchnutí minimalizuje údržbu vašeho elektrokola.
5. Napájení motoru a baterie
Výkon elektromotoru by měl být zvolen na základě terénu, na kterém bude elektrokolo používáno. Pokud jsou znatelné klesání a stoupání, měl by být výkon vyšší – cca 500-750 W, přičemž u kol s pohonem všech kol se výkony motorů sčítají.
Pokud bude kolo používáno na relativně rovném terénu, postačí elektromotor o výkonu 250-350W.
Čím výkonnější motor, tím vyšší rychlost a tím rychlejší bude spotřebování baterie. Dojezd elektrokola přímo závisí na kapacitě baterie, takže na dlouhé cesty raději volte baterii prostornější, ale je potřeba počítat s tím, že bude vážit mnohem víc.
6. Tipy a doporučení pro výběr
Podívejme se na další vlastnosti, kterým byste měli věnovat pozornost před nákupem elektrokola pro starší lidi:
● Nosnost. Určuje maximální hmotnost, kterou kolo unese. Pokud je překročena, rám nemusí časem vydržet zatížení.
● Šířka kola. Široké pláště na fatbikech zajistí vysokou průchodnost terénem a dodatečné tlumení nárazů, zatímco úzké pláště na městských kolech zajistí dobré odvalování.
● Hmotnost Pokud je potřeba elektrokolo vynést do schodů, mělo by být dostatečně lehké, aby s ním starší člověk samostatně manipuloval.
● Světlo. Při používání kola v noci budete potřebovat světlomety. Je vhodné, aby byly napájeny z hlavní baterie. Užitečná bude i přítomnost reflexních prvků.
● Křídla. Jsou potřebné k ochraně cyklisty před postříkáním a nečistotami zpod kol a blatníky plné velikosti se s tímto úkolem vypořádají lépe než blatníky konzolové.
● Kufr. Pokud plánujete převážet jídlo nebo věci na elektrokole, vyberte si model s nosičem zavazadel nebo místy pro jeho instalaci.
7. Možnosti modelů elektrokol pro seniory
Vzhledem k tomu, městský Za elektrokolo pro seniory můžete uvažovat o modelu Bear City. Výrobce poskytl nízký rám, který umožňuje pohodlné sezení na kole, a nastavitelný představec řídítek, který umožňuje přizpůsobit si kolo tak, aby vám vyhovovalo, abyste dosáhli co nejpohodlnějšího usazení. Kolo má nosič pro přepravu nákladu, blatníky po celé délce a světlomet.
Vyzvednutí dospělého tříkolový kolo, měli byste věnovat pozornost jednomu z modelů elektrokol Eltreco – tříkolce Eltreco CROLAN 500W. Dále má nízký rám, nastavitelná řídítka, blatníky po celé délce a zabudované osvětlení. Za řidičem je poměrně objemný koš na přepravu všeho potřebného a celková nosnost je 150 kg.
Pokud uvažujeme fat biky, pak výbornou variantou může být GREEN CITY e-ALFA Fat Bicycle Hybrid. Má pohodlný střih, měkké sedlo a dokonce i sedadlo navíc, na které můžete posadit své vnouče. V předním koši zaujme taška s věcmi a dobrý přehled bez zbytečného natáčení hlavy zajistí zrcátka na volantu.
Chcete si koupit kompaktní elektrokolo, které se snadno skladuje a přepravuje? Dávejte pozor na skládací elektrokolo Bear Nano 250. Ve složeném stavu je pohodlné přepravovat v MHD nebo v kufru auta.
Autor článku: Evgeniy Begin
