Říká se, že s pomocí obličejové masáže s tajemným názvem “bukální” můžete vypadat o deset let mladší. Navrhujeme zjistit, jak fámy odpovídají realitě, a problém důkladně prostudovat.

Autor Eka Inauri

Dermatolog Maria Nevskaya

Co je bukální masáž obličeje

Bukální masáž je autorská technika francouzského kosmetologa a biochemika Joela Siocca. Trik je v tom, že se provádí přes dutinu ústní. Jinými slovy, jedná se o interorální masáž, přesněji řečeno o masáž tváří. Název pochází z latinského slova bucca – „líce“.

Smyslem bukální masáže je intenzivně procvičovat obličejové a žvýkací svaly obličeje oboustranným úchopem (zevnitř i zvenku) a účelem manipulací je vrátit svalům jejich původní délku, tonus a pružnost. Kosmetička speciální technikou hněte, protahuje každý sval a rozpohybuje tkáně, doslova „nasadí obličej“, proto se bukální masáži také říká (a ne nadarmo) nechirurgický lifting.

Tato zázračná metoda si získala oblibu u filmových hvězd a celebrit na obou stranách oceánu. Praktikují to i naši kosmetologové – autorka Joelle Siocco osobně vedla školení v Rusku.

Indikace a kontraindikace

Masáž je primárně určena těm, u kterých se již projevily změny související s věkem spojené s ptózou (ochablé tkáně a pokles jejich elasticity):

  • fuzzy ovál obličeje;

„Hluboká práce na svalech obličeje obnovuje činnost mitochondrií, které produkují energii a zajišťují regeneraci. Tento postup tedy poskytuje silnou prevenci stárnutí a korekci struktury pleti včetně kontur obličeje. Sochařská masáž se doporučuje od 40 let věku nebo dříve s deformačním typem stárnutí.

Bukální masáž se provádí oboustranným úchopem. © Getty Images

Jako každá masáž má i bukální masáž řadu kontraindikací:

  • zánět na kůži obličeje;
  • herpes v akutní fázi;
  • infekční nemoci;
  • onemocnění štítné žlázy.

Co dává bukální masáž: účinek procedury

Bukální masáž má skvělý účinek a rozdíl mezi „před“ a „po“ bude patrný od prvního okamžiku, protože svaly (se správným dopadem) okamžitě reagují na hluboké manipulace. Obličej má dokonce zapomenutý „mladý“ výraz a na konci kurzu, který se obvykle skládá z 5-10 sezení, můžete pozorovat spoustu pozitivních změn:

  • malé vrásky zmizí a výrazné se stanou méně hlubokými;
  • nasolabiální záhyby jsou změkčené;
  • čelisti mizí;
  • ovál obličeje se stává jasnějším;
  • koutky rtů jsou zvednuté;
  • pastozita klesá;
  • vrátit objem a plnost rtů;
  • objem tváří, způsobený otoky tkání, klesá;
  • zvýšit pružnost, hladkost, zářivost pokožky.
ČTĚTE VÍCE
Co je bio manikúra?

A to vše díky uvolnění křečovitých (stažených) svalů obličeje a tonizaci ochablých, tedy harmonizaci svalů obličeje.

Druhy bukálních masáží

Klasická masáž od Joela Siocca patří do kategorie sochařských (resp. sochařských) masáží, při kterých dochází k jakési modelaci obličeje a kosmetička se ujímá role sochaře. Postupem času se objevily další druhy bukální masáže, ale jejich novinka je velmi podmíněná, jen se kosmetologové naučili úspěšně kombinovat další účinné masážní techniky s bukální masáží.

Sochařsko-bukální masáž

Technika se skládá ze dvou fází – skulpturální masáže (procvičování svalů určitými pohyby po masážních liniích) a vlastní bukální masáže.

Bukální plastická masáž

Další kombinace dvou metod: zevní intenzivní působení na svaly s interorálním.

Bukální topologická masáž

Tento mimořádně poutavý název skrývá kombinovanou techniku: bukální masáž, akupunkturu a studium biologicky aktivních bodů.

Příprava na masáž

Kromě standardního pravidla – před manipulací důkladně očistěte obličej, se bukální masáž nedoporučuje provádět na plný žaludek. Na proceduru se musíte psychicky připravit, uklidnit se, aby během sezení byla tvář zcela uvolněná. Nemusí se cítit velmi pohodlně.

Jakákoli interorální masáž, včetně bukální, se provádí pouze v jednorázových rukavicích.

  • Péče o obličej po 50
  • Bude to hladké: chiromasáž obličeje a těla
  • Mám nápad: sochařskou masáž obličeje
  • Co je krémová výplň na obličej?

Jak se provádí bukální masáž obličeje: technika provedení

Hned poznamenáváme, že bukální masáž je profesionální autorská technika. Plnit všechny předpisy patentovaného protokolu vlastními silami, bez speciálního školení a vzdělání, je utopie. Není ale zakázáno zařadit některé její prvky do vlastní domácí praxe sebemasáže a cvičení. Hlavní věcí je zabránit silné bolesti, a ještě více – tvorbě modřin a modřin. Jak tedy probíhá bukální masáž?

Bukální masáž se provádí pouze v jednorázových těsněních. © Getty Images

Zahřejte se

V klasické verzi se nejprve masíruje oblast dekoltu, boční části krku a podčelistní lymfatické uzliny, aby se aktivoval tok lymfy.

Poté je potřeba svaly obličeje uvolnit a mírně natónovat, aby se připravily na hlubší dopad. Manipulace se několikrát provádějí od středu obličeje k periferii, počínaje bradou a konče horní částí tváří. Tyto zahrnují:

  1. 1 vyhlazovací pohyby;
  2. 2 kohoutky;
  3. 3 sevření a vibrace.
ČTĚTE VÍCE
Komu minoxidil pomáhá?

masáž

Přímá interorální masáž svalů začíná kruhovým svalem úst.

  1. 1 Cvičení kruhového svalu úst provádí se krouživými pohyby ukazováky s důrazem na palce, které jsou v ústech pod rtem. Se samomasáží můžete přimět palec pracovat a cvičit levou a pravou stranu zvlášť, jednou rukou. Jde o to rychle, ale pečlivě masírovat každý milimetr, hnětet tvrdá místa a aktivovat pomalá. Taková masáž podporuje průtok krve a nasycuje tkáně kyslíkem, jako by je oživovala. Finální technikou je střídavé přitahování spodního rtu na horním směrem k nosu a relaxace: zatáhli ho, zdrželi se a uvolnili. Důležité: nezatěžujte bradu, obličej by měl být uvolněný.
  2. 2 Vypracování nasolabiální rýhy, počínaje horním okrajem palcem zevnitř: provádějí se stejné kruhové pohyby, poté se zpracovaný segment mírně natáhne nejprve dolů a poté směrem k lícní kosti, jako byste chtěli narovnat sval a posunout ho nahoru, nastavení vektor napětí.
  3. 3 Tvářenka provádí se podle výše uvedeného schématu (2), s povinným protažením svalu směrem k lícní kosti.
  4. 4 Opakovatodstavce 2 a3 na druhé straně obličeje.
  5. 5 Dokončete masáž příjemné hladící pohyby. Pokuste se zcela uvolnit obličej.

Přehled produktů proti stárnutí

Vzhledem k tomu, že bukální masáž je navržena tak, aby pozdvihla obličej a vyhladila vrásky, dali jsme dohromady malou kolekci účinných produktů péče o pleť proti stárnutí, které pomáhají tento efekt podpořit.

Sérum proti stárnutí na obličej a krk Revitalift Filler [+ kyselina hyaluronová], L’Oréal Paris

Receptura s nízkomolekulární kyselinou hyaluronovou účinně redukuje výskyt vrásek.

Revitalizační sérum na obličej proti viditelným známkám stárnutí Blue Therapy Accelerated Serum, Biotherm

Složení obsahuje složku podvodního původu Algae of Youth. Sérum úspěšně bojuje proti vráskám, matnosti pleti a dalším projevům změn souvisejících s věkem.

Antioxidační sérum pro obnovu pleti Vitamin C 10 Sérum, La Roche-Posay

Sérum hydratuje a zjemňuje pokožku ihned po aplikaci a při dlouhodobém používání pomáhá vyhlazovat vrásky a vzhled jasu – jeden z hlavních znaků mladistvé pleti.

Age Expert 45+ zpevňující maska ​​L’Oréal Paris

Aplikace masky je dokonalým zakončením domácích procedur, jako je hloubkové čištění, gymnastika nebo masáž. Nabízíme vám použití této tkáňové masky, jejíž vzorec obsahuje některé z nejznámějších složek proti stárnutí: peptidy, proretinol, kyselina hyaluronová. Není nutné čekat do 45 let.

ČTĚTE VÍCE
Je možné odstranit celulitidu cvičením?

Sérum Absolue, Lancôme

Vzácný produkt obsahuje kvintesenci růže: přirozené buňky, esenciální olej a extrakt. Vhodné pro citlivou pleť, bojuje proti vráskám, obnovuje buňky a dělá obličej svěží jako okvětní lístek.

Precizní liftingový koncentrát pro utahování pórů, Kiehl’s

Receptura s extraktem z kvasnic a olejem z pelargónie dokonale zvládá své povinnosti – zlepšuje elasticitu a pevnost pokožky, což vede k redukci vrásek a zjemňuje kontury obličeje.

Jako učitelka sochařské bukální masáže obličeje často slýchám otázku od těch, kteří se ptají, zda by neměli přijít studovat a učit se novou techniku. Ptají se, zda je tato technika tak dobrá a čím se liší od známé klasické masáže.

Za prvé, špatný masážní terapeut je ten, kdo si jen klade otázku, zda se potřebuje naučit něco nového. Určitě je to nutné, bez toho dojde ke stagnaci v jeho myšlení a činnosti, klienti začnou postupně odcházet k jiným specialistům. Přemýšlejte sami, pokud přijdete do kavárny, menu je zpočátku chutné, ale po chvíli se neobjeví nic nového, je logické jít do jiné kavárny.

Řeknu to o účinnosti techniky. Sochařská bukální masáž se vyučuje nejen na masérských kurzech v Ufě, ale téměř po celém světě, v Evropě i Americe. Tolik lidí se nemůže mýlit. A to, co je slibováno, tedy nechirurgický lifting obličeje, opravdu funguje. Bude ještě lepší, když doplníte techniku ​​obličejového kvaše.

Nyní k další otázce o rozdílech od klasiky. Řeknu to, tato technika je pokročilejší, jemnější, krásnější než klasika, účinnější, ale stále vychází z postulátů klasické masáže. Nazval bych to evoluční vývoj.

Nech mě to vysvětlit. A nejprve vám řeknu, co má společného s klasikou. Při návštěvě masážních kurzů v Ufě jste určitě pochopili, že masáž se skládá z hlazení, tření, hnětení a vibrací. Na tomto základě jsou postaveny i kurzy sochařské bukální masáže v Ufě. Nejprve se obličej opatrně pohladí podél masážních linií, přičemž se dodržuje pořadí masáže obličeje.

Poté masážní terapeut provádí tření a připravuje povrch. To je nezbytné pro zarudnutí, prokrvení a usnadnění lymfatické drenáže. Provádí se předběžná masáž oblasti límce, aby se zajistil odtok tekutiny z hlavy a obličeje směrem k nadklíčkovým a podklíčkovým lymfatickým uzlinám.

ČTĚTE VÍCE
Co znamená slovo šejk?

Nyní vám řeknu o rozdílech. Sochařské masážní techniky nejsou jako nic jiného. Pokud si přejete, na našich stránkách si můžete prohlédnout videoprezentaci kurzu Sochařská bukální masáž obličeje – trénink v Ufě. Je jasné, že tam nejsou všechny techniky, ale určitou představu to dává.

Specialista konvenčně rozděluje obličej do několika sochařských linií, linie čela, linie lícních kostí a linie brady.

Poté na základě anatomie obličeje a umístění svalů začíná masáž. Neexistují klasické techniky, všechny pohyby jsou zaměřeny na „protažení“, uvolnění zkrácených, zpevněných svalů a posílení oslabených.

Dle mého názoru je tato masáž mnohem intenzivnější a hlubší než klasická, na kterou jsou všichni zvyklí.

Z hlediska délky zvládnutí techniky je klasická masáž jednodušší. Sochařství vyžaduje vyšší přesnost pohybů a trénink, ale vše je dosažitelné.

Bukální masáž je nesrovnatelná procedura. Žádná jiná metoda ovlivňování obličeje se svou účinností nemůže přiblížit. Proč? Protože s rukavicemi ruka svírá svaly jak zvenčí, tak zevnitř, přes ústa. Tímto způsobem může specialista ošetřit sval na obou stranách a mnohem hlouběji. Tato technika se dá docela snadno naučit, pokud již znáte anatomii. V každém okamžiku jednoduše víte, který sval berete do rukou a jakým směrem ho hněte.

Nyní se dotknu rozdílů v cílech. Klasika může být léčebná a někdy může být preventivní. Někdy je cílem masážního terapeuta nasytit pacientovu tvář krví a bojovat s problematickou pokožkou. Někdy je úkolem zlepšit turgor, celkový stav, pleť. Někdy je úkolem zmírnit otoky a lymfodrenáž.

Při sochařské masáži je hlavním úkolem strukturovat ovál obličeje, utáhnout to, co visí, a provést nechirurgický lifting. Jedná se v podstatě o omlazovací techniku, která má také vedlejší účinek na snížení počtu vrásek.

Klasickou masáž můžete začít dělat od 22-23 let a sochařskou zhruba od 27 let, kdy se začnou objevovat věkové změny.

Jedním z hlavních závěrů, které mohu vyvodit, je, že jedno nevylučuje druhé. Masér musí ovládat všechny techniky.

Který je tedy lepší? Opět neexistuje jednoznačná odpověď, pokud je procedura pro potěšení, pro snížení otoků, pro zlepšení celkového vzhledu, udělala bych klasickou masáž obličeje. Pokud se zaměříme na zmírnění známek stáří, intenzivní dopad a napnutí, pak jednoznačně sochařskou bukální masáž.

ČTĚTE VÍCE
Co je francouzský šelak?

Na konci procedury proveďte lymfodrenáž. To kombinuje obě metody a mělo by být provedeno vždy. Pokud zapomenete, je vysoká pravděpodobnost, že pacient přijde domů s otoky a váčky pod očima.

Jemnými mačkacími pohyby mačkejte od středu obličeje k uším (za ušními lymfatickými uzlinami) a poté po stranách krku až ke klíčním kostem dolů.

Upřímně přeji vám, začátečníkům i zkušeným masérům, abyste se ve svém profesním rozvoji nikdy nezastavili, stále se posouvali dál a obohacovali svůj arzenál.

© Ufa School of Massage
Masérské kurzy v Ufě poskytují školení
klasické masáže a různé SPA masáže

Registrace na masérské kurzy
+7 917 411 52 +7 937 853 67 +7 965 650 89 75 —>