Husté a krásné vousy jsou cílem mnoha mužů, ale někdy vousy nerostou tak aktivně, jak bychom si přáli. Pokud se vaše vlasy zdají být spící, pak má smysl podniknout určité kroky k urychlení růstu vousů. Podívejme se na několik metod, které mohou pomoci, ale hned vás varujeme: musíte být trpěliví.

Jak probudit spící folikuly vousů?

  • genetika;
  • hormony;
  • zdraví a výživy.

Skutečně můžete ovlivnit pouze poslední bod. Základem pro růst vousů je celkové zdraví těla. Je důležité věnovat pozornost vašemu životnímu stylu a stravě:

  • Ujistěte se, že vaše strava obsahuje dostatečné množství bílkovin, vitamínů (zejména B7, také známý jako biotin), minerálů a mastných kyselin, jako jsou omega-3. Na vašem stole nesmí chybět zelenina, ovoce, ořechy, ryby.
  • Pravidelné cvičení a fyzická aktivita zvyšují krevní oběh, díky čemuž dostávají vlasové folikuly více živin a kyslíku.

Je možné nechat si narůst vousy, když jste ve stresu? Ne. Stres může mít negativní dopad na růst vlasů, může je zpomalit nebo úplně zastavit. Zkuste najít účinné způsoby relaxace, jako je jóga, meditace nebo koníčky, abyste snížili její negativní účinky.

Jak „probudit“ vousy Jak „probudit“ vousy

Co stimuluje růst chloupků na obličeji?

Poměrně účinnou metodou je podle odborníků masáž obličeje. Pomáhá zvyšovat krevní oběh, probouzet vlasové folikuly a stimulovat růst vousů. Stačí pár minut denně, ale pravidelně.

Aby vám narostly husté chloupky na obličeji, musíte se o ně správně starat od samého začátku. Odborná rada v této otázce je jasná: potřebujete speciální nástroje. Běžné šampony nebo sprchové gely nebudou fungovat. Myjte si vousy 2-3x týdně pomocí speciálních šamponů, které je šetrně očistí od nečistot a kožního mazu. Používejte oleje a balzámy, abyste předešli suché, podrážděné a šupinaté pokožce. Pravidelně zastřihujte a zastřihávejte, abyste si zachovali čistý vzhled. Buďte důslední ve svém úsilí o růst vousů, protože probuzení vlasových folikulů není snadný úkol.

Co si dát na vousy, aby vám rostly doma?

Doma můžete použít přírodní prostředky na růst, zejména oleje (lopuch, ricinový). Obsahují mnoho živin, které mohou zlepšit krevní oběh v oblasti obličeje a podpořit růst vlasů. Naneste malé množství oleje a několik minut masírujte. Nechte působit několik hodin nebo přes noc, poté opláchněte.

ČTĚTE VÍCE
Jak nosit krátké topy?

Pamatujte, že výsledky se mohou u jednotlivých osob lišit, a pokud vám vousy nerostou vůbec, možná budete chtít navštívit dermatologa, který vám odborně poradí. To může být způsobeno onemocněním kůže, jako je dermatitida.

Co dělat, když vám nerostou vousy na tvářích?

Léky na stimulaci růstu vlasů vám mohou pomoci rychle narůst vousy. Minoxidil je lék, který se široce používá k léčbě alopecie u mužů a žen. Původně byl vyvinut k léčbě vysokého krevního tlaku (hypertenze). Během klinických studií bylo pozorováno, že u pacientů užívajících minoxidil se objevilo ochlupení na různých částech těla, včetně obličeje. Po dalším výzkumu se k tomuto účelu začala používat.

Droga rozšiřuje krevní cévy v kůži, zvyšuje mikrocirkulaci, což vede k toku živin a kyslíku do spících vlasových folikulů a podporuje jejich aktivaci. Tolik, že dokáže proměnit i chmýří ve strniště.

Minoxidil je dostupný jako lokální roztok nebo pěna, která se aplikuje na čistou a suchou pokožku vousů dvakrát denně.

Přečtěte si také

Jak si správně upravit vousy

Vypěstovat si bujné husté vousy dá hodně práce. To vyžaduje hodně času, trpělivosti a.

Zotavení po koronaviru – jaké vitamíny užívat po Covid-19

Koronavirus se stal skutečně vážným testem pro celé lidstvo: s pandemií, jako je tato.

Trichoklasie neboli křehkost vlasů u žen: příčiny, diagnostika, léčba

Mnoho lidí podceňuje zvýšenou suchost a lámavost vlasů. Ale nemusí to být jen „ko“.

Jak zastavit vypadávání vlasů u žen?

Alopecie u žen je poměrně častá. To může být způsobeno vnitřními a vnějšími důvody.