Pokud se náhodou udeříte, může se v místě zranění objevit modřina. Někdy se hematomy vyskytují v otevřených oblastech těla a vypadají ošklivě. Jak se rychle zbavit modřiny? Které metody jsou účinné a bezpečné, a které jsou zbytečné, probereme spolu s odborníkem.
Narazili jsme na konferenční stolek, uklouzli na ledu. Všichni víme, jak se tvoří modřiny a ustupují modřinám. Co způsobuje modřiny a jak je rychleji odstranit?
Modřina je poškození malých krevních cév pod kůží. Pokud není poškozena samotná kůže, krev se pod ní hromadí a začíná se srážet a jeví se jako barevné skvrny. Spolu s modřinami jsou možné pohmožděniny měkkých tkání, svalů a kostí. Čím závažnější je zranění, tím větší je modřina v místě poranění. Modřiny jsou obvykle více oteklé a bolestivé na dotek než drobné modřiny na kůži.
Možná to nevíte, ale modřiny mají svou vlastní klasifikaci. Existují dva hlavní typy:
- Ekchymóza. Tento typ modřin vzniká, když krev z prasklých cév prosakuje do horních vrstev kůže. Typickým příkladem je černé oko.
- Hematomy. Vyvíjejí se, když krev houstne a tvoří pod kůží hrudku. Oblast modřiny může být oteklá a bolestivá. Poranění hlavy často způsobuje hematomy, protože pokožka hlavy obsahuje mnoho krevních cév, které jsou náchylné k prasknutí. Typickým příkladem je boule na čele.
Mimochodem, každé poranění hlavy nebo blízkosti oka může být vážné a vyžaduje vyšetření lékařem.
Modřina je obvykle výsledkem vnější síly, jako je náraz do něčeho, ale existují i jiné příčiny, včetně určitých zdravotních stavů, jako je poškození ledvin nebo jater. Modřiny mohou být způsobeny lékařskými postupy nebo léky, včetně antikoagulačního warfarinu. Ke vzniku modřin přispívá i ztenčení kůže spojené se stárnutím.
Většina modřin je menší a zahojí se během několika týdnů. Nenechte se zastrašit mnoha odstíny modřin, které se mohou objevit, když se promění. To je součástí procesu hojení – tělo rozkládá krev na její složky. Zde je to, co můžete očekávat:
- Po úrazu bývá modřina červená nebo fialová;
- během několika dní může oblast zčernat, zmodrat nebo zfialovět;
- po 5-10 dnech se modřina s největší pravděpodobností stane nažloutlou nebo nazelenalou;
- Po 10-14 dnech dosáhne konečné fáze hojení – modřina obvykle zhnědne a zesvětlí, dokud úplně nezmizí.
Ale dva týdny je dlouhá doba! Zvláště pokud je modřina na obličeji. Chcete-li urychlit hojení a minimalizovat otok, změnu barvy a bolest, musíte provést několik jednoduchých manipulací ihned po zranění:
1. Na pohmožděnou oblast přiložte studený obklad, například jakýkoli zmrazený výrobek zabalený v ručníku, ale ne déle než 15-20 minut (dlouho ponechaný studený obklad může způsobit omrzliny). Poté jej vyjměte a po 30 minutách znovu naneste. Dělejte to co nejčastěji po dobu dvou dnů.
2. Po dvou dnech přiložte na místo poranění vyhřívací podložku nebo teplý obklad. Při poranění nohy nebo paže zvedněte končetinu nad úroveň srdce, abyste zabránili hromadění krve a tekutin v poraněné oblasti.
3. Používejte volně prodejné léky proti bolesti.
4. Jemně masírujte postiženou oblast, abyste zlepšili průtok krve.
Tyto kroky pomohou snížit tvorbu modřin, ale stále se budou objevovat. Jak dlouho trvá hojení závisí zcela na citlivosti vaší pokožky. Existují však domácí prostředky, které lze bezpečně léčit a mohou pomoci rychleji se zbavit modřin.
Aloe Vera
Aloe vera má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá snižovat bolest. Aloe vera gel aplikovaný na místo poranění urychluje proces hojení. Pomáhá také snižovat srážlivost krve.
Pine
Toto ovoce obsahuje bromelain, který je směsí enzymů a má protizánětlivé vlastnosti. Bromelain pomáhá hojit modřiny a otoky při aplikaci na kůži. Konzumace čerstvého ananasu může také pomoci rychleji se zbavit modřiny. Ale pokud jste alergičtí na ananas, tato možnost by se neměla používat.
Jablečný jablečný ocet
Jablečný ocet má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá při otocích. Smíchejte ho s vodou v poměru 2:1, namočte do roztoku čistý hadřík a přiložte na modřinu na 10-15 minut.
Levandulový olej
Tento olej je vhodný pro všechny typy pleti a lze jej bezpečně použít přímo na postižené místo. Vezměte studenou vodu a přidejte do ní 2-3 kapky levandulového oleje. Namočte čistý hadřík do vody a otřete místo poranění.
Dieta pro léčbu modřin
Některá jídla také ovlivňují, jak dlouho se modřiny hojí. Pomohou posílit krevní cévy a snížit závažnost modřin. Pokud se zraníte, zařaďte do svého jídelníčku:
- citrusové plody – pomeranče, mandarinky a citrony;
- Mezi potraviny bohaté na vitamín K patří špenát, brokolice, hlávkový salát, sója, jahody a borůvky;
- ovoce s přírodním kvercetinem – jablka, cibule, třešně a listová zelená zelenina;
- libové bílkoviny – ryby, drůbež, tofu a libové maso.
Oblíbené otázky a odpovědi
Populární otázky o léčbě modřin jsme položili hematoložce Ksenii Bocharové.
Jak dlouho může modřina trvat?
Modřina je druh hematomu. V prvních hodinách nevidíme nic kromě mírného otoku a mírného zarudnutí v místě poranění. Samotná modřina se začíná vyvíjet po dni. V průměru se jakákoli modřina objeví a zmizí přibližně za dva týdny.
Proč je modřina nebezpečná?
Samotná modřina není nebezpečná. A nemusí se to vůbec léčit. Pokud je modřina na obličeji, můžete ji jednoduše zamaskovat například podkladovou bází.
Kdy s modřinou navštívit lékaře?
Pokud se člověku při sebemenším dotyku tvrdých předmětů (skříň, židle) okamžitě vytvoří modřiny, měl by navštívit lékaře. S největší pravděpodobností mluvíme o nějakém druhu hematologického onemocnění – trombofilii, trombocytopatii, patologii cévní stěny. Takové příznaky nelze ignorovat.
Po užití antikoagulancií a antiagregačních látek se mohou tvořit modřiny. Zvyšují sklon k tvorbě modřin, zejména při předávkování. V tomto případě se také vyplatí navštívit lékaře a probrat s ním léčbu.
Je důležité, aby lékař navštívil pacienta, u kterého se modřiny objeví spontánně. Například leží, sedí, nic nedělá a pak se mu najednou před očima objeví krvácení. Mohou to být případy vzácné patologie, například hemofilie, kdy sebemenší zranění na těle způsobuje velké modřiny, velké hematomy, napjaté a bolestivé, které stlačují okolní tkáně.
Je možné se zbavit modřiny pomocí tradičních metod?
Ano, existují lidové léky, které urychlují fáze vývoje modřin, a existují tři z nich podle barvy:
● fialovo-modrá;
● modro-červená;
● žlutozelená.
Mezi léky dostupné v lékárně patří masti obsahující heparin. Urychlují vývoj modřiny a tyto tři fáze neprojdou za dva týdny, ale o něco rychleji.
Je možné se zbavit modřiny za jeden den?
Nikdo nezrušil tři etapy a modřina jimi v každém případě projde. A modřiny se bohužel nelze zbavit za jeden den, proces můžete jen trochu urychlit, aby se fáze na sebe střídaly rychleji, modřina se změní na žlutozelenou a zmizí.
