Bolest, tíže v žaludku, pálení žáhy, nevolnost – opět se projevuje gastritida. Jak v takové situaci jednat a je možné se vyhnout zhoršení?
Konzultace
V aplikaci Doctis si můžete nechat poradit od potřebného specialisty online
Laboratoř
Můžete podstoupit komplexní vyšetření všech hlavních tělesných systémů
- Proč se gastritida zhoršuje na jaře?
- Masky na gastritidu
- Prevence exacerbace gastritidy
- Dieta pro exacerbaci gastritidy
- Režim napájení
- Pozorování lékařem pro chronickou gastritidu
Prevence exacerbace gastritidy na jaře
Proč se gastritida na jaře často zhoršuje?
Protože u většiny jde o chronické onemocnění (akutní zánět žaludku při správné léčbě rychle a bez následků odezní). A jakákoliv „kronika“ se na jaře stává aktivnější: celé tělo prochází restrukturalizací, po zimě je oslabený imunitní systém, únava a změny počasí si vybírají svou daň. Exacerbace gastritidy jsou často vyvolány změnami ve stravě: někteří přísně dodržují půst, jiní drží dietu a snaží se do léta znovu získat štíhlost.
Další chyba pacienta: po zimním nedostatku vitamínů se na stole objeví mnohem více čerstvé zeleniny a čerstvé zeleniny, což dráždí žaludek. Obecně existuje mnoho soukromých důvodů, ale tím hlavním je neschopnost (nebo neochota) zvládat svou nemoc.
Mohou se pod příznaky gastritidy skrývat i jiná onemocnění a jak to zjistit?
Oni mohou. Například stížnosti na bolest ne vždy ukazují na gastritidu, pálení žáhy nebo říhání je často důsledkem refluxní choroby (obsah žaludku je vyhozen do jícnu a žluč do žaludku). Diagnózu jakéhokoli onemocnění trávicího traktu nelze stanovit pouze na základě stížností pacientů! Pokud se tedy objeví problémy, měli byste jít nikoli k terapeutovi, ale ke gastroenterologovi, který předepíše potřebné vyšetření. Obecně je gastritida různá onemocnění horního trávicího traktu: může to být funkční dyspepsie, ulcerózně-erozivní gastroduodenitida a další. A v každé možnosti je léčba jiná.
Diagnostika chronické gastritidy zahrnuje: test na Helicobacter (v 80 % případů je tato infekce viníkem onemocnění), gastroskopii, celkové a biochemické krevní testy. V případě potřeby jsou předepsány další studie a testy.
Je možné zabránit exacerbacím gastritidy?
První pomoc by měla být vždy po ruce – často to umožňuje uhasit exacerbaci na „startu“. Přejedli jste se nebo jste se v jídle uvolnili? To znamená, že musíte vzít enzymový přípravek, aby bylo jídlo úspěšně stráveno. Objevily se příznaky nepohodlí: tíha, mírná bolest – potřebujete antacida (Almagel, Phosphalugel atd.). Užívejte je 1,5 – 2 hodiny po jídle. Pokud se bolest objeví v důsledku tvorby plynu, jsou vhodné „odpěňovače“ (Espumizan, nebo v extrémních případech aktivní uhlí).
Nejlepší prevencí exacerbací chronické gastritidy je zdravý životní styl: správná výživa, fyzická aktivita (pro zlepšení sekreční a motorické funkce žaludku, normalizace trávení). Musíme vyhlásit válku nedostatku spánku a naučit se zmírňovat psychický stres.
Jak jíst během exacerbace gastritidy. Dieta a režim
Jaká dieta je potřebná pro exacerbaci chronické gastritidy?
Jemný. V závislosti na stavu je důležitá konzistence jídla: v prvních dnech potřebujete pyré, nakrájené jídlo. Můžete připravovat viskózní polévky (ale ne s masovým vývarem: extraktivní látky silně dráždí sliznice), tekuté kaše, vařené maso a ryby (rozdrcené v mixéru), suflé z pyré z tvarohu, dušené omelety a další „lehké“ “nádobí. Mezi nápoje patří želé ze sladkých bobulí a ovoce, šípkový nálev a pouze „slabý“ čaj.
Důležité je omezit příjem soli, která dráždí žaludeční sliznici. Zakázány jsou kysané mléčné nápoje, sýry, zakysaná smetana, syrová zelenina a ovoce, chléb a cukrovinky. Nádobí by mělo být teplé, ne studené ani horké, „teplotní odchylky“ narušují tvorbu enzymů a zpomalují obnovu sliznice.
Důležitou podmínkou je fragmentace jídel: je vhodné jíst malé porce každé tři hodiny.
Po pár dnech, kdy bolest zmizí, se jídelníček postupně rozšiřuje. V budoucnu byste se měli vyhnout tučným, kořeněným, sytým polévkám, pokrmům s majonézou, nenechte se unést měkkým pečivem a buchtami a čokoládou. Buďte opatrní s kyselým ovocem a bobulemi. A nejdůležitější je jíst pravidelně: s dlouhými pauzami mezi jídly kyselina chlorovodíková rozežírá sliznici a vyvolává další exacerbaci.
Jak často byste měli navštěvovat lékaře pro chronickou gastritidu?
Pokud je stanovena diagnóza chronické gastritidy, je nutné jednou za čtvrt roku navštívit gastroenterologa. Na jaře a na podzim se doporučuje provést léčbu proti relapsu bez čekání na exacerbace.
Pokud máte další dotazy, můžete je položit pomocí služby Doctis.
