Dnes jsme zvolili téma prenatálních bandáží a vyzpovídali Olgu Manukyan, porodnici-gynekoložku Paracelsus Medical Center, certifikovanou trenérku intimní gymnastiky a autorku vzdělávacích programů pro těhotné.

Podívejte se na video nebo si přečtěte náš rozhovor níže.

– Ahoj Olgo! Je mi potěšením s vámi znovu mluvit a nadále sdílet užitečné informace pro nastávající maminky.

– Dobré odpoledne! Vzájemně!

— A začněme otázkou, co je to prenatální obvaz?

– Ano, začněme se základy. Bandáž má tvar širokého měkkého pásu a připevňuje se pod bříško. Kvalitní obvazy nabízené specializovanými salony jako je Ortix se zpravidla skládají z bavlny, elastanu a polyesteru nebo polyamidu. Bavlněná část přiléhá k tělu, aby chladila. Elastan a polyamid jsou zodpovědné za schopnost výrobku se během používání natáhnout a poté zaujmout stejný tvar. Mají modulační, stahovací a podpůrný účinek.

— Jakou roli hraje obvaz v životě nastávající maminky? Uveďte prosím účely prenatálního obvazu.

— Pokud mluvíme o cílech, pak je to za prvé pocit lehkosti v zádech ženy, to znamená, že zabraňuje exacerbaci osteochondrózy. Za druhé, zabraňuje vzniku strií. A třetím cílem je ochrana před zvýšeným tonusem dělohy v důsledku přetažení přední břišní stěny. Anatomické rysy přední břišní stěny jsou následující: dítě je nízké, samotný žaludek je nízký. V tomto případě se v nastávající matce vytváří nepříjemný pocit a zaměňuje ho s falešnými kontrakcemi. Doporučujeme dělohu zvednout obvazem, zpevnit a podepřít. A pro většinu žen tyto nepříjemné pocity zmizí.

Vzpomněl jsem si na několik dalších bodů. Bandáží posuneme těžiště od páteře a také snížíme břišní tlak, který je a priori zvýšený u všech nastávajících maminek.

— Podívejme se podrobněji na indikace a kontraindikace pro nošení prenatálního obvazu.

– Ano jistě. Tento obvaz je zobrazen:

  • s vícečetným těhotenstvím
  • se zakřivením páteře (skolióza, lordóza), poranění páteře, osteochondróza. Na vyhřezlé meziobratlové ploténky se doporučuje použít prenatální obvaz
  • s těžkostí a otoky dolních končetin, zejména pokud jsou hlavní příčinou jejich výskytu křečové žíly
  • s aktivním životním stylem. Pokud práce vyžaduje být na nohou déle než 3 hodiny v řadě, doporučuje se nosit pás.
  • při nošení velkého plodu.
ČTĚTE VÍCE
Mám si smýt olej z konečků vlasů?

Kontraindikace použití prenatálního obvazu jsou:

  • pokud plod po 30 týdnech nezaujme požadovanou polohu
  • pokud jsou v místě jeho kontaktu kožní léze, včetně ran, pooperačních stehů, nádorů
  • jestliže máte chronické onemocnění ledvin a střev.

— Olgo, pojďme rozhodnout o typech obvazů. Co jsou?

— Bandáže se dodávají ve třech typech. Univerzální – nosí se před i po porodu. Další je čistě prenatální obvaz. No a třetí možností, kterou doporučuji jako alternativu, pokud nic jiného nezabírá, jsou bandážové kalhotky. Bandážové kalhotky jsou druhem spodního prádla s podpůrnou gumičkou v podbřišku.

— Olgo, jaké jsou materiály prenatálního obvazu?

— Jak jsem již řekl, část obvazu přiléhající k tělu je vyrobena z bavlny pro pohodlné nošení. Součástí složení je také elastan – pro natažení výrobku a navrácení do původního tvaru. Polyamid nebo polyester jsou součástí prenatálních obvazů v závislosti na výrobci.

— Další rada, která je neméně důležitá: jak vybrat správnou velikost?

– Ano, tato otázka je opravdu důležitá. Protože se ženské tělo ve druhém a třetím trimestru rychle mění: hmotnost se zvyšuje, proporce se mění. Proto při výběru obvazu musíte koupit o jednu velikost větší.

– Tohle je ten moment. Je možné si takový obvaz zakoupit sám, bez předchozí rady lékaře?

— Nákup takového obvazu se provádí na základě doporučení lékaře.

Takové nákupy je lepší koordinovat se specialistou.

– A ještě okamžik. Je jasné, že nejlepší způsob, jak vybrat obinadlo, je přijít k nám do salonu. A pokud těhotná žena žije daleko, v malém městě, a nemůže přijet. Jak tedy vybrat obvaz?

– Tady je to v podstatě stejné. Bandážové kalhotky se vybírají podle obvodu boků. Bandáž – kolem pasu. V tomto případě doporučuji zakoupit speciální bandážové kalhotky. Toto spodní prádlo je vyrobeno z měkké, elastické tkaniny se speciální vložkou. Stejně jako ostatní bratři plní preventivní, léčebné, estetické funkce a vytváří komfort pro nastávající maminku.

— Prosím, řekněte mi, jak to správně nasadit.

— To je základní bod při používání obvazu. Žena by měla ležet. Protože ve stoje – pod silou gravitace – se děloha pohybuje dolů a vyvíjí tlak na břišní orgány. Když si matka vleže nasadí obvaz, všechny orgány i plod jsou na svých místech. Po správném nasazení se dítě ocitne v kolébce. Je to pohodlné pro něj, pohodlné pro mámu a bezpečné pro oba.

ČTĚTE VÍCE
Jak zmírnit oční alergie po prodloužení řas?

— Jak se můžete ujistit, že je obvaz správně nasazen? To je naléhavá otázka: vždyť mluvíme o pohodlí a zdraví dvou živých bytostí, matky a dítěte.

– Spolehněte se na své vlastní pocity. Nemělo by být žádné nepohodlí: utahovací účinek nebo naopak touha utáhnout obvaz, když spadne.

– Dobře, jak dlouho to přes den nosit?

“Nemusíš to nosit pořád.” Je nutné udělat několik hodin přestávky. Zpravidla se nosí na zátěž: když potřebujete někam jít, udělejte něco fyzicky. Optimální celková doba nošení prenatálního obvazu za den je 4-5 hodin.

— Jak ji správně nosit, aby déle vydržela?

— Obvaz je důležité používat nejdéle po dobu stanovenou lékařem. Obvykle je to nutné v druhé polovině termínu, kdy je pro matku patrný růst plodu. Také po odstranění obvazu je lepší jej okamžitě upevnit. Vysvětlení je zde jednoduché. Suché zipy obvazu v tomto případě zůstávají účinné a obvaz dobře plní svou funkci. Pokud ji necháte rozepnutou, pak se na suchý zip lepí žmolky, nitě atd. a jejich účinnost znatelně klesá.

— Olgo, pojďme to shrnout. Jak je prenatální obvaz užitečný?

  • ulevuje zádům nastávající maminky
  • Pomáhá chránit břišní stěnu před hyperextenzí
  • chrání pánevní orgány před nadměrným tlakem plodu na ně
  • zachovává estetiku těla.

— Olgo, děkuji za poučný rozhovor!

– Těšíme se na další setkání!

Prenatální bandáž neboli bandáž pro těhotné ženy je ortopedická pomůcka, jejímž účelem nošení je zlepšit pohodu ženy a zajistit maximální pohodlí. Proč nosit obvaz během těhotenství? Tento pás vyrobený podle speciálního vzoru a ze speciálního elastického materiálu je schopen uvolnit zátěž páteře a zabránit vzniku bolestí zad nebo dolní části zad.

Od kterého týdne těhotenství nosit obvaz? Kolik nosit obvaz pro těhotné ženy? Jak nasadit a nosit obvaz pro těhotné ženy? Odpovědi na tyto otázky získáte v této publikaci.

Jak nosit, kdy a kolik nosit obvaz pro těhotnou ženu?

Obvykle se nošení obvazu pro těhotnou ženu, pokud lékař neurčí jinak, doporučuje od 20. do 24. týdne. Délka nošení by neměla být delší než 10 hodin denně.

ČTĚTE VÍCE
Jak vybrat správnou oversized velikost kabátu?

V těhotenství se bandáž nasazuje tak, že její užší část prochází pod břichem a široká je na kříži a pomáhá udržovat záda ve správné poloze.

Poprvé je lepší nasadit prenatální obvaz v poloze na zádech, protože v této poloze je stydká kost lépe cítit. V tomto případě by měly být boky mírně zvednuté, protože právě v této poloze budou břišní orgány schopny zaujmout správnou polohu.

Jak nasadit obvaz pro těhotné ženy:

  • položte výrobek na postel;
  • lehněte si na něj zády a na několik sekund zvedněte boky (během této doby vnitřní orgány zaujmou potřebnou polohu);
  • sklopte boky a na pár minut si lehněte (dokud dítě nezaujme správnou polohu);
  • zapněte obvazový pás suchým zipem tak, aby mezi ním a tělem procházela dlaň.

Po vstávání z postele je cítit, že je snazší udržet záda. A po chvíli lze poznamenat, že bylo snazší nosit žaludek. Bandáž usnadní chůzi, pohyb a aktivní život.

Pamatuj! Pokud vám obvaz způsobuje nepohodlí, měl by být odložen a poraďte se s lékařem o vhodnosti nošení. Možná budete potřebovat jiný model.

Je obvaz správně nasazen?

Zda je obvazový pás správně nošen, můžete určit podle následujících znaků:

  • prochází pod břichem a pod hýžděmi;
  • spočívá na bocích;
  • pokrývá stydkou kost.

Měli byste si pamatovatže obvaz by měl mírně stlačovat žaludek, ale v žádném případě nevyvíjet tlak na něj nebo jiné měkké tkáně. Pás byste také neměli příliš povolovat, nebude to mít potřebný účinek a může dojít k odření pokožky.

Obvykle v krabici se zakoupeným předporodním obvazem najdete návod, který podrobně popisuje, jak obvaz těhotným ženám nasadit. Obsahuje také návod, jak se o výrobek správně starat.

Abyste se ujistili, že jste se naučili správně nasazovat prenatální obvaz, můžete si jej vzít s sebou na konzultaci a společně s lékařem určit, zda při nasazování neděláte chyby nebo děláte vše správně. Lékař Vám určitě vše podrobně vysvětlí a názorně ukáže, jak si pás nasadit a neublížit sobě i nenarozenému dítěti.

Obvaz pro těhotné ženy je pohodlné ortopedické zařízení, které učiní život budoucí matky pohodlnější a aktivnější. S jeho správnou volbou se žena zbaví nepohodlí v zádech, bocích a břiše. Prenatální obvaz je nutné nosit a vybírat podle všech doporučení lékaře nebo zkušeného konzultanta, protože nesprávná volba ovlivní nejen rodinný rozpočet, ale může také vést k nežádoucím důsledkům pro zdraví ženy a jejího nenarozeného dítěte. dítě.

ČTĚTE VÍCE
Jaké vitamíny byste měli užívat, pokud máte na nehtech bílé skvrny?

3 tipy pro nošení ortézy

  • Pokud vám jej lékař nepředepsal, doporučuje se začít s nošením od 20.–24. týdne a smíte jej nosit pouze 10 hodin denně.
  • Napoprvé je lepší nasadit prenatální obvaz vleže. Měli byste také mírně zvednout boky, protože v této poloze budou břišní orgány schopny zaujmout správnou polohu.
  • Aby bylo možné zkontrolovat, zda je obinadlo správně nasazeno, je nutné zkontrolovat, zda spočívá na bocích, prochází pod břichem a pod hýždě a zda překrývá stydkou kost, a pouze pokud jsou tyto faktory přítomny, korzet se považuje za řádně nošené.