Jak často můžete loupat ovocnými kyselinami?

Peeling s ovocnými kyselinami je v dnešní době snad nejoblíbenější exfoliační procedurou. Chcete vědět, jak z toho vytěžit maximum?

Autor Alina Kharaz

Expertka Ekaterina Turubara

Dermatolog Maria Nevskaya

Jaké problémy řeší peeling s ovocnými kyselinami?

Peeling, exfoliace, exfoliace je zbavení se odumřelých buněk povrchové, stratum corneum kůže. Proč to odstranit? Aby se pleť obnovila a nevypadala mdle. Po cestě může peeling s ovocnými kyselinami vyřešit spoustu problémů. Promluvme si o všem v pořádku.

Jak funguje loupání ovoce?

Ovocné kyseliny oslabují vazby mezi buňkami stratum corneum a tím podporují jejich odstranění a odhalují čistou, mladou pokožku.

• Pleť zbavená „slupky“ odumřelých buněk vypadá svěží a zářivá.
• V důsledku řízeného poranění kůže je spuštěn proces její obnovy. Hlavní princip působení ovocného (a jakéhokoli jiného) peelingu je založen na stimulaci samoléčení buněk – intenzivněji produkují kolagen a elastin, ve spěchu vše „opravit“.
• Ze stejného důvodu jsou mladé buňky aktivnější při produkci přirozeného hydratačního faktoru, který přispívá ke zdravému fungování pokožky.

„Jakýkoli peeling je kůží vnímána jako trauma. A protože došlo k poranění a kůže byla poškozena, je naléhavé syntetizovat rámová vlákna a glykosaminoglykany dermis, aby se defekt obnovil. Aktualizuje se tak nejen povrchová vrstva epidermis, ale také hluboké vrstvy dermis.

Peeling s ovocnými kyselinami je prý nejšetrnější. Ale pokud máte tenkou, suchou nebo citlivou pokožku, je nejlepší se před zákrokem poradit se svým lékařem.

Kdy požádat

Ovocný peeling se stal pro mnohé běžnou rutinou péče o pleť. Domácí peelingové kurzy a výrazně účinnější peelingové kurzy v salonu nebo na klinice působí proti:

• fotostárnutí a vrásky;
• pigmentace;
• post-akné, jizvy a jizvy (ne příliš hluboké);
• akné – v boji proti tomuto problému se používají beta-hydroxykyseliny, jako je kyselina salicylová (lékař však může doporučit i peeling ovoce).
• otupělost kůže s hyperkeratózou (příliš silná stratum corneum).

„Čím jsme starší, tím je obnova tkání důležitější: s věkem se přirozený cyklus diferenciace a zrání keratinocytů prodlužuje a místo měsíce je to 50–60 dní. Pleť je nutné peelingovat, jinak se stárnutí jen urychlí. Regenerační procesy se výrazně zpomalí a pronikání anti-aging ošetření bude obtížné.“

Účinnost

Účinnost ovocné slupky souvisí s koncentrací kyseliny. Po domácím, velmi povrchním, peelingovém, pigmentová skvrna zbledne. A po kúře povrchového peelingu v salonu (s vyšší koncentrací kyselin) může úplně vymizet.

Ovocné kyselinové peelingy se staly oblíbenými, protože regenerační proces po zákroku nebývá příliš dlouhý a efekt – obnovená a zářivá pleť – je patrný téměř okamžitě.

Obnovená po peelingu pleť vypadá zářivě, svěže, bezchybně. © Getty Images

Jaké kyseliny se používají na loupání ovoce

Ovocným kyselinám se také říká alfa hydroxykyseliny (ANA), jsou poměrně šetrné k pokožce. Abyste získali vizuální představu o hlavních zdrojích AHA, můžete ovoce pěkně naaranžovat na velký talíř. Každé ovoce a bobule má svou vlastní kosmetickou složku, nebo dokonce celý komplex.

Uveďme si nejoblíbenější ovocné kyseliny pro peelingy.

• Glykolová (z cukrové třtiny) je snad nejoblíbenější AHA kyselina. Používá se v obrovském rozsahu koncentrací, od 2% v domácím toniku až po 70% v salonu.
• Mandle (ze sladkých mandlí) je nejměkčí (spolu s kyselinou mléčnou).
• mlékárna kyselina samozřejmě není ovocného původu, protože se získává jako výsledek fermentace mléka, ale z hlediska vlastností a účinku stále patří do této kategorie. Je považována za nejjemnější z AHA kyselin, přijatelná pro použití i na poškozenou citlivou pokožku.
• pyruvic (víno) – nachází se v hroznech. Pyruvicový peeling při určité koncentraci kyseliny může mít hlubší účinek než nejoblíbenější glykolový peeling.
• Jablko získané nejen z jablek, ale také z mnoha dalších druhů ovoce a bobulí: meruňky, třešně, třešně. Má také silné antioxidační vlastnosti.
• Lemon oblíbený v bělících peelingech, protože kromě exfoliace má také bělící vlastnosti. Je sytá nejen a ne tolik citrusových plodů jako třeba borůvek.
• Phytic působí docela jemně. Získává se z obilných extraktů, jako jsou rýžové slupky, quinoa atd. Jemně exfoliuje a má antioxidační účinek.

Borůvky, lesní plody, mandle, to vše jsou zdroje ovocných kyselin (AHA), které se používají k peelingu. © Getty Images

Vlastnosti peelingu v salonu

Chemický peeling se provádí kurzem, který vyžaduje přípravu. Měli byste začít konzultací s lékařem. Podle stavu pleti a problémů, které je potřeba řešit, udělá koktejl z ovocných kyselin a vybere požadovanou koncentraci. To vše závisí na typu pokožky, jejím pH, zdravotních vlastnostech atd.

V den konzultace je nepravděpodobné, že by se postup uskutečnil. Kůže potřebuje přípravu.

Přípravná fáze

Lékařská ředitelka značky SkinCeuticals Elena Lykova doporučuje následující režim:

„Při přípravě na peeling je lepší použít integrovaný přístup. Měsíc před zákrokem se doporučuje upravit obvyklou péči o pleť.

• Zařaďte antioxidanty do své obvyklé kosmetické rutiny.
• Večer (před aplikací produktů noční péče) používejte obnovující (exfoliační) sérum.
• Používejte opalovací krém s maximální úrovní ochrany (50+). To je předpoklad pro přípravu na chemický peeling.

Postup loupání ovoce

Chemický peeling je kontrolované chemické spálení. Na vyčištěnou pleť obličeje kosmetička nanese kyselinu nebo směs kyselin a nechá pár minut působit. Poté se za pomoci neutralizačního prostředku reakce zastaví, kyseliny se rozloží. První vizuální dojem po peelingu není nejpříjemnější: zarudnutí, pnutí, olupování. Pokožka potřebuje rehabilitaci a kompetentní péči po peelingu.

Péče po peelingu

Pro rychlé zotavení a nejlepší účinek po peelingu jsou velmi důležité následující:

• nejjemnější čištění (pro mytí upřednostňujte měkké pěny);
• antioxidační séra pro urychlení regenerace pokožky;
• silná hydratační péče (bez olejů!);
• přípravky s SPF faktorem minimálně 50, určené na obličej.

Fáze loupání ovoce doma

Zhruba před 10 lety proběhla revoluce v domácí péči. Vědci našli způsob, jak „nalít“ ovocné kyseliny do lahviček pro domácí použití. Samozřejmě byste neměli očekávat ohromující efekt, který je možný po kurzu salonu, ale znatelné a příjemné obnovení pokožky je docela možné doma.

Ovocné kyseliny pro domácí použití netolerují povyk a nedbalost. Peeling je peeling a i ten se musí provádět podle pravidel doma.

Přípravek s kyselinami se nanáší večer na důkladně vyčištěnou suchou pleť. Držte se krok za krokem.

1. 1 Čištění bez vody s micelární vodou (s oleji nebo bez nich) k odstranění make-upu a nečistot.
2. 2 Mytí jemným čisticím prostředkem – gel nebo pěna, v závislosti na typu pleti a osobních preferencích. Nepoužívejte peelingy. Kůže by se měla osušit měkkým ručníkem, ideálně hedvábným.
3. 3 Tonikum bez alkoholu. Nechte to úplně vsáknout.
4. 4 Peeling s ovocnými kyselinami způsobit pouze pro zcela suchou pokožkuvyhýbejte se oblasti očí a rtů, pokud doporučení výrobce nestanoví jinak. Produkty s nízkou koncentrací ovocných kyselin lze používat denně (přečtěte si doporučení pro použití na obalu produktu). Domácí peelingy s koncentrovanějšími AHA kyselinami se používají v kurzech přísně podle návodu.
5. 5 Po 2-3 minutách (nebo podle doporučení výrobce) na kůži naneste výživný noční krém nebo masku. Pokud používáte masku, nezapomeňte po 10-15 minutách opatrně odstranit přebytek.
6. 6 Než vyjdete ráno ven, nezapomeňte použít krém s ochranným slunečním faktorem.

Přehled fondů

Noční peelingové sérum v ampulích Liftactiv Specialist Glyco-C, Vichy na bázi kyseliny glykolové a citrónové, určený pro dvě použití. Produkt obnovuje pokožku, osvěžuje pleť a snižuje viditelnost jemných vrásek.

Ampule Revitalift Laser x3 s kyselinou glykolovou, L’Oréal Paris do týdne poskytují znatelný peelingový efekt, odlupují odumřelé buňky. Sérum se aplikuje na noc a ráno je třeba použít krém s SPF filtrem.

Černé sérum proti nedokonalostem, Garnier obsahuje jak ovocné kyseliny, tak kyselinu salicylovou. Podporuje exfoliaci pokožky, zmírňuje záněty, snižuje počet černých teček.

Komplexní akční sérum s vitamínem B3 proti pigmentaci a vráskám LiftActiv Specialist, Vichy Díky 5% niacinamidu, kyselině glykolové, vitamínu C a biopeptidům jsou stařecké skvrny méně nápadné a zabraňuje jejich vzniku.

Bezpečnostní opatření

• Před spaním se používají peelingové vody a krémy s ovocnými kyselinami. Tyto produkty zvyšují fotosenzitivitu pokožky a při ranní aplikaci poskytnou diametrálně opačný výsledek, než je očekávaný výsledek: od fotostárnutí po spáleniny, hyperpigmentace a další negativní účinky expozice UV záření.
• Majitelkám citlivé pleti radí odborník značky La Roche-Posay Alexander Prokofiev, aby se zdržely kyselých peelingů a používali je pouze na doporučení lékaře, preferovali nejjemnější AHA kyseliny – mandlovou a mléčnou.
• V péči po peelingu se doporučuje vyhýbat se hydratačním a výživným přípravkům na olejové bázi. Tvoří ochranný film a brání obnově pokožky.

Pokud byla péče po peelingu důkladná a přiměřená, pak bude efekt odpovídající. © Getty Images

Seznam kontraindikací pro chemický peeling v salonu je stejný jako u jiných kosmetických procedur:

• těhotenství;
• kojení;
• jakákoli onemocnění v akutním stadiu, včetně akné;
• novotvary různé povahy na kůži.

Tipy a recenze kosmetologů

Odborná lékařka značky Vichy Elena Eliseeva vysvětluje:

„Glykolový peeling (neboli peeling s kyselinou hydroxyoctovou) se liší koncentrací kyseliny, která se může pohybovat od 5 % do 70 %.

• V prvním případě bude výsledkem pouze mírná obnova a vyhlazení povrchu pokožky, zlepšení pleti.
• Ve druhém je stratum corneum epidermis zcela „vypáleno“ a tkáně jsou hluboce obnoveny, což pomáhá snížit viditelné změny související s věkem.

Hlavní indikací pro glykolový peeling jsou různé známky stárnutí: od vrásek a snížené elasticity pokožky až po projevy fotostárnutí a hyperpigmentace.

Glykolový peeling ve vysoké koncentraci provádí v salonu lékař. Již 3-4 procedury po znatelném vyhlazení pleti a po 10 peelingech vypadá obličej mnohem mladší.

Tato aktualizace má však také nevýhody:

• poměrně dlouhá doba zotavení (v případě vysokých koncentrací) – až týden;
• poměrně dlouhý kurz;
• kontraindikace, jako u všech druhů traumatických procedur.

Peeling je jednou z oblíbených procedur v kosmetologii. Má mnoho výhod a především je to široký výběr metod. Exfoliace stratum corneum, stimulace regenerace buněk, aktivace syntézy kolagenu a elastinu přispívá ke zdravému a zářivému vzhledu. Při hledání dokonalé pleti byste se však neměli nechat unést peelingem. Každý typ procedury vyžaduje určitou frekvenci a je vybrán individuálně kosmetologem s přihlédnutím k vlastnostem každé osoby. Specialisté kliniky LIX jsou připraveni vybrat tu nejúčinnější techniku ​​a vysvětlit, jak často můžete peeling obličeje provádět.

Jak často si můžete udělat kyselý peeling na obličeji?

Tento peeling je nejoblíbenější a má mnoho odrůd. Obecným pravidlem je provádět takové postupy během období minimální sluneční aktivity, protože po sezení je obzvláště důležité vyhnout se ultrafialovému záření.

Povrchové peelingy zjemňují pokožku, nasycují ji kyslíkem, otevírají a čistí póry. Takové postupy se provádějí pouze v horní vrstvě kůže, což je vynikající možnost, pokud neexistují žádné vážné estetické vady. Mohou být také použity jako přípravek pro intenzivnější čisticí techniky nebo jiné omlazovací kúry. Takové kompozice se vyznačují minimálním traumatem, při kterém hyperémie a podráždění zmizí druhý den. Je tak jasné, jak často si můžete nechat udělat mandlový, mléčný nebo glykolový peeling obličeje u kosmetičky. Optimální frekvence by byla jednou za 2-3 měsíce.

Střední peeling je omlazovací procedura prováděná odstraněním odumřelých buněk z epidermální do bazální vrstvy. Tuto složitější, ale účinnější techniku ​​lze použít k odstranění vrásek, stařeckých skvrn, jizev, pih a také k dosažení stahujícího a tonizujícího efektu. Je však třeba vzít v úvahu, že období zotavení po středním peelingu trvá déle, až 2 týdny, a postup by měl být prováděn pouze na doporučení kosmetologa.

Mezi středními typy lze rozlišit:

• Jessnerův peeling zahrnuje použití 3 složek: kyseliny salicylové a mléčné a také resorcinolu. To pomáhá vyrovnat reliéf a tón, stimuluje proces regenerace a poskytuje omlazující účinek. Vezměte prosím na vědomí, že jak často si můžete peeling obličeje kyselinou mléčnou odlupovat, závisí na zvolené taktice, protože se používá jak pro povrchový, tak pro střední peeling.
• Retinoic je také považován za účinný typ středního peelingu, protože stimuluje regenerační procesy v hlubších vrstvách bez poškození epidermis. Tento typ peelingu poskytuje rychlý účinek, pomáhá eliminovat stopy po akné, pigmentaci a jizvy a také normalizuje funkci mazových žláz. Jak často si můžete udělat retinoický nebo žlutý obličejový peeling závisí na stavu vaší pokožky.
• Trichloroctová kůra (TCA). Tento typ je založen na použití 20% kyseliny trichloroctové, která se používá za účelem omlazení, vyhlazení reliéfu a odstranění hyperpigmentací.

Jak často můžete provádět chemický peeling obličeje, závisí na vlastnostech tkáně a doporučení lékaře. Obvykle se však doporučuje provádět procedury v průběhu 3-6 sezení s přestávkou 3 týdny. Kurz můžete opakovat po 6 a více měsících.

Hluboký je postup, který se provádí po předběžné přípravě. Charakteristickým rysem tohoto typu je jeho hluboký dopad a potřeba lokální anestezie. Proto se provádí pouze v nemocnici a během rehabilitačního období vyžaduje přísné dodržování doporučení kosmetologa. Složení včetně nefenolických chemických složek se doporučuje používat 1x ročně s minimálně roční přestávkou. Fenolické lze vyrobit pouze jednou.

Jak často si můžete dělat peeling obličeje doma?

Peeling doma je výbornou alternativou k ošetření v salonu, která dokáže účinně zlepšit vaši pleť bez nutnosti návštěvy odborníka. Četnost procedur závisí na více faktorech, jako je typ pleti, stav, intenzita a typ použitého složení. Obecně se doporučuje čistit několikrát za 7 dní, abyste si udrželi zdravou a zářící pleť.

Před zahájením procedury si však nezapomeňte přečíst návod k vybranému produktu a vzít v úvahu vlastnosti vaší pleti. Pokud jste příliš citliví, měli byste snížit frekvenci čištění na jednou za 15 dní, abyste snížili riziko podráždění nebo vysušení pokožky.

Některé typy ošetření mohou být intenzivnější a vyžadují delší přestávky mezi ošetřeními. Jednou měsíčně se například provádí chemické ošetření nebo ošetření ovocem, aby se pokožka mohla zotavit.

Jak často si můžete udělat laserový peeling na obličeji?

Procedura zesvětluje pokožku, vyhlazuje povrch dermis, odstraňuje skvrny a jizvy bez poškození nebo podráždění. Sezení se provádějí v průběhu 2-6 návštěv u kosmetičky s intervalem 3-4 týdnů. Doporučuje se naplánovat opakování kurzu po šesti měsících. Tato technika může být prováděna jako preventivní opatření každé tři měsíce, aby byla dlouhodobě zachována elasticita a krása pokožky.

Jak často můžete provádět karbonový peeling?

Tato metoda se stala velmi populární v kosmetickém průmyslu díky své všestrannosti a bezpečnosti. Je vhodný pro všechny typy pleti a je neinvazivní. Karbonový peeling lze provádět v každém ročním období, nezpůsobuje podráždění ani zarudnutí. Pro dosažení výsledků doporučují kosmetologové 4-5 sezení karbonového peelingu. Mezi procedurami je nutné dodržet asi týdenní přestávku.

Pouze kosmetolog tedy bude schopen říci, jak často můžete provádět enzymový peeling obličeje doma nebo jakýkoli jiný peeling na klinice. Frekvence je ovlivněna věkem pacienta, stavem kůže, jeho citlivostí na zvolenou techniku ​​a dalšími faktory, které prostě nelze sami zohlednit.