Během dospívání se mění nejen charakter člověka a jeho pohled na svět, ale i tělo jako celek. Hluboké proměny ve všech orgánech se silně projevují v kůži. Jedním z nejčastějších problémů „mladosti“ je mastná pleť. U vašeho dospívajícího dítěte se také může objevit akné a černé tečky. Je ironií, že právě v tomto věku si člověk vytváří postoj ke svému tělu a problémy se vzhledem mohou způsobit vážné komplexy u dívek i chlapců. Péče o pleť obličeje pro teenagery je úkol, který je třeba řešit společně s kosmetologem. Profesionál vám řekne, jaké prostředky je v konkrétním případě nejlepší použít.
Začněte s výživou
Kůže je zrcadlem gastrointestinálního traktu. Pokud člověk špatně tráví potravu nebo se z těla pomalu vylučují toxiny, na obličeji se okamžitě objeví „stopy“ tohoto problému. Péče o pleť obličeje pro teenagery je především správná výživa. Pokud rostoucí dítě nejí správně, vyrážkám se nelze vyhnout. Konzumace alkoholu, kořeněných nebo tučných jídel způsobí, že játra uvolní na kůži toxiny ve formě pupínků, suchosti a zarudnutí.
Mimochodem, při nesprávném stravování může trpět nejen vaše pokožka, ale i vlasy. vlasy Teenager, který k obědu pravidelně jí chipsy nebo energetické nápoje, se stane křehkým a rozteklým. Samozřejmě nemůžete někoho nutit, aby jedl správně, ale rodiče by měli jít svému teenagerovi pozitivním příkladem: vzdát se mastných, kořeněných a sladkých jídel, stejně jako produktů se spoustou syntetických přísad. Problémová pleť obličeje u dospívajících je často důsledkem nedostatku sebekázně rodičů.
Příčinou onemocnění trávicího traktu může být nejen zneužívání stravy, ale také špatná dědičnost, vrozené poruchy stavby tkání, nedostatek pohybu nebo vliv faktorů prostředí (například špatná voda v místě bydliště). Abyste předešli možným potížím, musíte podstoupit lékařskou prohlídku. Pokud máte onemocnění slinivky břišní, žlučové kameny, játra nebo žaludek, lékař vám předepíše preventivní léčbu, například vám poradí, abyste pravidelně pili odvary z léčivých přípravků.
Péče o pleť pro teenagery doma
Jakmile se u dítěte objeví první pupínky nebo černé tečky, je důležité mu vysvětlit, že je nelze mechanicky vymáčknout, jinak zůstanou patrné jizvy. Jejich odstranění bude mnohem obtížnější než akné a některé stopy po boji s kožními problémy zůstanou na celý život. Chcete-li odstranit pupínky, které se již objevily, musíte si vybrat dobrou kosmetiku na mytí!
Pokud si plánujete vybrat své dítě sami čistič nebo pokud mu s tím chcete pomoci, pečlivě si přečtěte pokyny výrobce! Většina přípravků na problematickou pleť obsahuje kyseliny a alkohol. Alkohol pokožku vysušuje, ale zároveň stimuluje tvorbu kožního mazu a narušuje rovnováhu. Před zakoupením takového produktu je proto lepší poradit se s kosmetologem.
Tipy pro péči o pleť
Než začnete správně pečovat o svou pokožku, musíte odstranit stávající problémy. Pokud má vaše dítě akné, poraďte se s dermatologem, při méně závažných komplikacích se poraďte s kosmetičkou. Provede čištění, zjistí, jaké přípravky dívka nebo chlapec používá na mastnou pleť a dá všechna potřebná doporučení.
Specialista také provede darsonvalizaci, udělá speciální masku a předepíše léčivý krém. Chcete-li vyrovnat texturu pokožky, můžete použít povrchový a střední peeling. Tyto postupy pomohou odstranit stratum corneum epidermis a vyrovnat její barvu. Pleťové masky pro teenagery mohou být vyrobeny z přírodních produktů, jen se nejprve ujistěte, že dítě není alergické na určité složky.
Po kosmetických procedurách je třeba vybudovat systém správné péče o obličej. Dítě ve věku 12-13 let může čistit pokožku jemným pěnovým mytím. Také byste měli používat minerální tonika s termální vodou. V zimě můžete na noc používat výživný dětský krém (prodává se v lékárnách).
Dospívající ve věku 15-16 let si může koupit neutrální světlý krém z profesionální řady. Kosmetika pro problematickou pleť teenagerů Manukas Cosmet – jeden z nejlepších na trhu. Vysoce kvalitní profesionální produkty jsou vyvinuty speciálně pro náctiletou pleť, zohledňují všechny její vlastnosti a zaručují ideální výsledky.
Jaké prostředky vás zachrání před náctiletým akné? Je možné zabránit striím při hormonálním výbuchu? Odborníci odpovídají na nejoblíbenější otázky týkající se péče o dospívající.
Vyzpovídali jsme desítku rodičů teenagerů a vlastně i teenagery samotné a zjistili jsme, jaké aspekty péče o pleť se jich týkají nejvíce.
Odborníci nám pomohli odpovědět na naše otázky:
- Tiina Orasmäe-Meder, kosmetička, spoluautorka knih „Mýty krásy“ a „Věda o kráse“, tvůrce kosmetické značky Meder Beauty Science.
- Anna Pavlova , lékařský poradce Isdin.
- Julia Krasnaya, Ph.D., kosmetolog, dermatovenerolog, klinický a laboratorní diagnostik na klinice Gen87.
Kdy je čas začít pečovat o svou pleť?
Všichni odborníci jsou jednotní: správný čas je začátek puberty. U dívek, kdy začala menstruace? Pro kluky, když se jim začal lámat hlas a objevily se první mokré sny.
„V této době teenageři obvykle dospějí k názoru, že mytí, čištění zubů a oblékání čistého prádla je nutné nejen proto, že to vyžaduje jejich matka, ale také proto, že to pro ně najednou začíná být důležité. Doporučuji neodkládat diskuzi na toto téma: pokud dítě nemá čas mluvit s rodiči a kosmetologem, pak si promluví s přáteli a nejlepšími bloggery a výsledek může být nepředvídatelný,“ říká Tiina Orasmäe-Meder. .
Julia Krasnaya souhlasí s tím, že je důležité nepromeškat okamžik: „Problémy s pletí teenagerů by se neměly podceňovat. Jeho vzhled ovlivňuje sebevědomí a psycho-emocionální stav dítěte. Správná péče pomůže odstranit tyto problémy, aniž by to vedlo k nepříjemným následkům – jizvám a skvrnám.“
Liší se pleť dospívajících od kůže dospělých?
Během puberty se endokrinní systém přestavuje neuvěřitelnou rychlostí. „U chlapců i dívek se hladina testosteronu zvyšuje. Právě tento hormon spouští zvýšenou tvorbu mazu,“ říká Anna Krasnaya.
„Mazové žlázy v dospívání fungují na plný výkon, maz je jiný, než jaký považujeme za zdravý. Může být viskóznější nebo naopak tekutější. Cévy také procházejí fází transformace a potní žlázy pracují aktivněji. Vlasy se rychle mastí, pot získává štiplavý zápach. Fyzická aktivita, minimální stres, horká nebo kořeněná jídla, změny teplot – to vše může způsobit silné pocení,“ vysvětluje Tiina Orasmäe-Meder.
Liší se to u chlapců a dívek?
Obecný obrázek je stejný pro chlapce i dívky. Jelikož je ale množství testosteronu u chlapců vyšší, je u nich výraznější hyperprodukce mazu a sklon k zánětům.
„Dívky mají navíc obvykle tendenci začít se mýt a pečovat o pokožku při prvních známkách zánětu. Chlapcům se tato aktivita zdá „dívčí“, takže léčba často nezačíná v počáteční fázi akné,“ poznamenává Yulia Krasnaya.
Jaké produkty by měly být součástí domácí péče?
Čištění je nejdůležitější fáze. Mělo by být měkké. Krém je šetrný k mikrobiomu a reguluje tvorbu kožního mazu. V případě potřeby můžete použít sérum s protizánětlivým účinkem.
Anna Pavlova zdůrazňuje: „Je třeba si uvědomit, že pokud je na obličeji akné, pak se v 80% případů již objevilo nebo objeví na těle. V tomto případě potřebujete tělový produkt, který reguluje sekreci mazových žláz.“
Julia Krasnaya vám připomíná, abyste si nemyli obličej mýdlem. Vytváří zásadité prostředí, které je příznivé pro rozvoj bakterií.
Také v tomto období kvůli rychlému růstu hrozí, že se na těle objeví strie. Bohužel neexistují prostředky, které by tomu spolehlivě zabránily. Anna Pavlova vysvětluje: „Strie vznikají kvůli nedostatečné elasticitě kůže. Stupeň elasticity závisí na genetických vlastnostech a fyziologických procesech. To znamená, že pokud jsou všechny ostatní věci stejné, jednomu se strie vyvinou, jinému ne.“ Pro prevenci můžete použít zvlhčovače – ale to není všelék.
Které ingredience jsou dobré a které špatné?
Alkohol je přísně kontraindikován. Tiina Orasmäe-Meder také nedoporučuje přípravky s triclosanem a jinými antiseptiky. Podle jejích zkušeností jsou dobré výsledky pozorovány u produktů s výtažky ze zeleného čaje, slézu stříbřitého, Barbadosu a hořké aloe, houby agarikon, heřmánku, měsíčku, vitaminu B3, kyseliny mléčné a prebiotik.
K léčbě akné se používají přípravky s kyselinou salicylovou a glykolovou, retinol, případně jeho deriváty. Jejich výběr je ale lepší svěřit odborníkovi.
Potřebujete navštívit kosmetičku?
Pokud je to možné, měli byste se poradit s lékařem, a to i kvůli předepsání domácí péče. A rozhodně – pokud se objeví akné. Domácí péče, opět správně zvolená, si poradí s první fází. Pokud je na obličeji více než 10 komedonů a zánětů, jedná se již o druhý stupeň, který vyžaduje komplexní léčbu. Třetí stupeň – více než 25 zánětů a komedonů a až pět uzlin větších než 5 mm.
Samotný zánět ale není jediným možným problémem. „Určitě byste se měli poradit s lékařem, pokud si všimnete, že si dítě začalo samo „čistit“ pokožku, na obličeji či jiných částech těla se objevují škrábance, oděrky, modřiny nebo nové záněty. Teenageři jsou křehká stvoření. Nespokojenost se vzhledem může vyústit v tendenci k sebepoškozování mnoha způsoby. „Akné čistí“ je jedním z nich. V tomto případě by bylo dobré obrátit se nikoli na kosmetičku, ale na psychoterapeuta pro teenagery, toho se není třeba bát,“ říká Tiina Orasmäe-Meder.
Jsou nutná ošetření v salonu?
Všichni odborníci jsou jednomyslní – postupy od kosmetologa jsou potřebné, pokud domácí péče nepomůže a je těžké akné. Mnoho lidí se v takové situaci uchýlí k mechanickému čištění – to je špatně. Často vede ke zhoršení situace, rozvoji infekčního procesu a zvyšuje riziko tvorby jizev.
Tiina Orasmäe-Meder považuje za účinné a moderní postupy hloubkové atraumatické čištění pleti, chemické peelingy, procedury s prebiotiky, hardwarová ošetření (IPL terapie, plyno-kapalinová dermabraze, hyperbarické účinky na kůži, mikroproudová terapie).
Yulia Krasnaya doporučuje fotodynamickou buněčnou očistu Heleo4 – má čistící a antibakteriální účinek.
Je možné dát svému dítěti vlastní, „dospělácké“ produkty?
Pokud je produkt deklarován jako „anti-aging“, pak by se samozřejmě neměl používat. I když je nepravděpodobné, že by to někoho napadlo. Přípravky proti stárnutí zpravidla stimulují tvorbu kolagenu a elastinu, ale mladá pleť to nepotřebuje.
Pokud je ale produkt určen k péči o citlivou a problematickou pleť, nemusíte se bát, i když nemá označení „teens“.
Je možné koupit péči v supermarketu?
V případě akné je lepší volit profesionální a lékárenské přípravky. Pokud si ale pečlivě přečtete složení, v supermarketu najdete dobrý čisticí prostředek. Ať tak či onak, je to lepší než používat na obličej mýdlo na ruce nebo sprchový gel.
„Hlavními nevýhodami levných sériově vyráběných produktů jsou vůně, agresivnější konzervační látky a poměrně těžké textury, které se hůře roztírají po pokožce a v důsledku toho vyžadují více aplikace,“ poznamenává Tiina Orasmäe-Meder.
V příštím díle si povíme o produktech, které odborníci doporučují, a děti se podělí o dojmy z jejich používání.
Co jsi používal, když ti bylo 12 let?
