Porucha paměti je onemocnění, které má své vlastní příznaky a léčbu. A příčinou problémů s pamětí je obvykle stárnutí těla, které vyvolává „benigní senilní zapomnětlivost“. V dnešní době si však na poruchy paměti stěžují i ​​velmi mladí lidé.

Příčiny

Příčiny poruchy paměti mohou přímo souviset s poškozením mozku. Patří mezi ně léze, jako je traumatické poranění mozku, mrtvice a rakovina mozku.

Zhoršení funkce mozku může být způsobeno onemocněními jiných orgánů a orgánových systémů.

Paměť mohou ovlivnit vnější nepříznivé faktory, jako jsou: nedostatek spánku, stresové situace, náhlé změny životních podmínek, zvýšená zátěž mozku včetně paměti.

Zneužívání alkoholu, drog (zejména trankvilizérů, sedativ), kouření a drogové závislosti vede ke zhoršení paměti.

Paměť může také klesat kvůli změnám v mozku souvisejícím s věkem.

Člověk považuje paměť za samozřejmost, dokud se nepostaví před problém zapomnění. Existuje mnoho typů poruch paměti a tento proces ovlivňuje mnoho faktorů.

Příznaky

Lékaři definují poruchu paměti jako problém, kdy si nemůžete vzpomenout, co se vám stalo včera, před několika dny nebo týdny, ale můžete podrobně vyprávět o událostech minulého roku nebo dokonce o těch, které se staly před několika lety.

Za alarmující příznak se považuje i to, že si člověk nedokáže upevnit v paměti informace, které dostává přímo tady a teď.

Ani u starších lidí není normou prudké zhoršení paměti, které je doprovázeno „ztrátou“ celých časových úseků. Navzdory tomu, že se tělo časem „opotřebuje“, což ovlivňuje procesy přijímání a předávání informací, prudké a progresivní zhoršování paměti může být známkou nástupu Alzheimerovy choroby. V tomto případě se neobejdete bez kvalifikované pomoci odborníka. Moderní léky mohou podporovat schopnost mozku pamatovat si, ale nedokážou si poradit s nemocí samotnou, a proto by měla být léčba zahájena co nejdříve, aby se zmírnily její příznaky.

diagnostika

Při zjištění příznaků je zpočátku doporučeno absolvovat vyšetření u neurologa včetně případně doplňkové diagnostiky: MRI mozku, duplexní skenování brachiocefalických tepen, vyšetření likvoru, fundu, PET apod. K vyloučení somat. příčiny zhoršení paměti, jsou vyžadovány laboratorní testy a EKG , Ultrazvuk vnitřních orgánů.

Léčba

Uvolněte se, zlepšete svůj životní styl (strava, spánek a odpočinek, vzdejte se špatných návyků), pokud neexistují žádné kontraindikace, pijte vitamín-minerální komplex po dobu nejméně 2 měsíců; v oblastech nedostatku jódu absolvujte další kúru jódového doplňku .

ČTĚTE VÍCE
Co je odstraňovač očního make-upu?

Farmaceutické společnosti dnes nabízejí moderní prostředky pro boj s poruchami paměti způsobenými změnami souvisejícími s věkem, přepracováním a nedostatkem potřebných látek v lidském těle. Tyto léky se obvykle dodávají ve formě kapslí, tablet nebo směsí a jsou doplňky stravy. V ostatních případech, kdy je nutný radikálnější zásah, jsou silné léky předepisovány pouze na předpis.

Je možné využít fyzioterapeutické metody, například elektroforézu s intranazálním (transnazálním) podáváním přípravků kyseliny glutamové.

K pomoci pacientům s poruchou paměti se s úspěchem využívá i psychologická a pedagogická korekce. Pacient se s pomocí učitele učí pamatovat pomocí jiných mozkových funkcí místo postižených. Například, pokud si člověk nepamatuje slova vyřčená nahlas, pak tím, že si představí vizuální obraz, který znamená stejné slovo, je možné zapamatování. Je to těžká, dlouhá a namáhavá práce. Je nutné nejen naučit se pamatovat pomocí dalších spojení v mozku, ale také dovést tento proces k automatizaci.

Existuje stereotyp, že problémy s pamětí se začínají objevovat až ve stáří a jsou počátkem stařecké demence. Bohužel není. Lidé ve věku 25–40 let stále častěji přicházejí k neurologovi se stížnostmi na špatnou paměť, roztržitost, sníženou koncentraci a další příznaky. Důvody mohou být různé: od přepracování až po závažnou neurologickou poruchu nebo onemocnění vnitřních orgánů.

Při prvních problémech s pamětí se poraďte s lékařem. Lékaři kliniky MedEx provedou komplexní vyšetření a pomohou vám vyrovnat se s alarmujícími příznaky. Většinu změn v raných fázích lze kompenzovat.

Kdy navštívit lékaře s problémy s pamětí

Zapomnětlivost je společná pro každého člověka. Dokonce i zdraví lidé pravidelně ztrácejí klíče od domu nebo si nepamatují, kde nechali svůj telefon. Takové projevy lze považovat za variantu normy, pokud nesnižují kvalitu života. Zapomnětlivost by neměla zasahovat do práce nebo domácích prací.

Pokud je špatná paměť doprovázena snížením schopnosti uvažovat, pamatovat si, učit se nové informace a dalšími kognitivními dysfunkcemi, měli byste se poradit s lékařem. To je známka nemoci.

Problémy s pamětí u mladých lidí přesahují klinickou normu, pokud se objeví následující projevy:

  • zapomíná se nejen na malé detaily, ale i na významné události v životě;
  • je obtížné se soustředit, nit rozhovoru se často ztrácí, člověk se ptá na stejné otázky, má potíže s myšlením, ačkoli takové problémy nebyly dříve pozorovány;
  • je narušena orientace v čase a prostoru, ani na známém místě si pacient nemůže vždy hned vzpomenout na cestu domů;
  • ústní a písemné řečové schopnosti se zhoršují, člověk se musí v rozhovoru zastavit, aby našel slova nebo jasně vyjádřil své myšlenky. Někdy se dyslexie objevuje, když pacient s poruchou paměti zaměňuje slabiky nebo místo slov používá vokalizace;
  • nedávné události se špatně pamatují a ostatní tomu věnují pozornost;
  • Chronologie je zmatená.
ČTĚTE VÍCE
Je možné okamžitě aplikovat gel lak na gelové tipy?

Důležité!

Zhoršení paměti a nepozornost mohou být prvním příznakem vážného onemocnění, které, pokud se neléčí, vede ke ztrátě sebeobsluhy. Proto je důležité konzultovat lékaře včas.

Příčiny zhoršení paměti

Nejčastěji jsou poruchy paměti a pozornosti pozorovány u starších lidí v důsledku přirozeného stárnutí těla. Po 60-65 letech se funkční aktivita mozku snižuje. Starý člověk může být zapomnětlivý a nepozorný, ale to nemusí vždy znamenat patologii. Průběh onemocnění může zhoršit koronavirová infekce, nadváha, neléčená arteriální hypertenze, nízká fyzická a společenská aktivita a nedostatek vzdělání.

Zhoršené paměťové procesy u mladých lidí mohou být způsobeny následujícími důvody:

  • poranění hlavy, zejména se ztrátou vědomí;
  • demence různých typů, včetně Alzheimerovy choroby, Lewyho tělísek a dalších;
  • nádory, infekční léze mozku;
  • neurodegenerativní onemocnění, jako je Creutzfeldt-Jakobova choroba;
  • duševní poruchy, včetně prodloužené deprese, stresu, úzkosti;
  • užívání léků s přidruženými vedlejšími účinky;
  • dysfunkce štítné žlázy;
  • nedostatek vitamínů, nevyvážená strava;
  • porušení režimu práce a odpočinku;
  • alkoholismus, drogová závislost, zneužívání návykových látek a další špatné návyky.

V závislosti na příčině mohou problémy s pamětí progredovat a proces je nevratný. To se děje například u Alzheimerovy choroby. Lékař pacienta ošetří, ale ne s cílem uzdravení, ale tak, aby se paměť dále nezhoršovala. Pokud jsou poruchy způsobeny únavou nebo endokrinním onemocněním, mohou být procesy obráceny. Společná práce lékaře a pacienta obnoví paměťovou funkci.

Diagnostika poruch paměti

Vyšetření je nutné zahájit schůzkou s neurologem. V závislosti na stavu pacienta může být nutná konzultace s lékařem nebo psychiatrem.

Lékař shromažďuje anamnézu a provádí vyšetření. Existuje několik diagnostických testů, které pomáhají určit závažnost a příčinu ztráty paměti a pozornosti;

  • Testování krátkodobé paměti. Lékař přečte několik slov a pacient je musí zopakovat. Norm – 100 %;
  • metoda 10 slov. Kontrola se provádí několikrát. Pacientovi se přečte 10 slov, která spolu nesouvisí, a člověk se snaží co nejvíce zopakovat. Poté lékař přečte slova znovu a pacient opakuje. Po 5. době by mělo být zapamatování 100 %;
  • Piktogramová metoda. Studie nám umožňuje hodnotit zprostředkovanou paměť. Pacientovi je řečeno 10-15 slov, po kterých vytvoří obrázek, se kterým jsou spojeny všechny slyšené pojmy. Osoba musí nahlas opakovat, co řekl lékař. Po 1 hodině lékař znovu požádá o pojmenování slov podle obrázku. Míra reprodukce je 90%.
ČTĚTE VÍCE
Jaká cereálie snižuje váhu?

K diagnostice základního onemocnění se ztrátou paměti mohou být vyžadovány instrumentální a laboratorní testy:

  • elektroencefalogram mozku (monitorování EEG);
  • CT nebo MRI hlavy;
  • krevní testy: obecné a hormonální testy;
  • Ultrazvuk vnitřních orgánů dle indikací.

Léčba ztráty paměti

Lékař předepíše terapii poté, co zjistí, proč došlo k poklesu kognitivních funkcí. Léčba ztráty paměti je zaměřena na odstranění základní příčiny. Bez adekvátní léčby onemocnění není možné dosáhnout pozitivního výsledku korekce. Budete muset podstoupit léčbu po dlouhou dobu. Někdy je terapie předepsána na celý život – lékař vám o tom podrobně řekne.

K léčbě špatné paměti lze předepsat následující:

  • Strava bohatá na mořské ryby a celozrnné cereálie. Strava obsahuje brokolici, rajčata, ořechy a dýňová semínka. Důležité je dodržovat pitný režim;
  • Léčba drogami. V neurologii se používají léky na zlepšení mozkových funkcí: nootropika. V případě nádorů, Alzheimerovy choroby a dalších patologií musí být léčba specifická;
  • Tělesné cvičení. Cvičit můžete s trenérem nebo sami. V moderních městech je mnoho venkovních sportovišť, bazénů a parků s pěšími stezkami. Silná fyzická aktivita pomáhá nasytit mozek kyslíkem a živinami a zvyšuje krevní oběh.

Paralelně s předepsanou terapií může pacient sám pracovat na paměti a obnovit ztracené funkce. Lékař bude hovořit o existujících metodách tréninku nervových spojení. Blízcí příbuzní také dostávají podrobné pokyny, jak člověku s příznaky poruchy paměti pomoci.

Co dělat se špatnou pamětí

Problém nelze ututlat. Někteří dospělí a úspěšní lidé se snaží skrývat změny ve svém stavu, bojí se, že budou vypadat bezmocní a nemocní. Neinformují své blízké o problému, a když ostatní věnují pozornost zapomnětlivosti, připisují roztržitost a špatnou paměť obyčejné únavě. Toto chování jen zhoršuje situaci pro sebe. Váš stav by se neměl stát tajemstvím. Navíc dříve nebo později problém již nebude skrytý. Moderní léčebné metody umožňují zastavit proces i v nejtěžších případech, takže neztrácejte čas pochybnostmi.

Co lze udělat pro snížení příznaků:

  • účastnit se každodenních činností, pokračovat v provádění běžných domácích prací;
  • hrajte se svým dítětem nebo přáteli deskové hry všímavosti;
  • luštit křížovky, hádanky;
  • pravidelně číst, studovat nové informace;
  • aktivně používat poznámky, poznámky, zaznačovat si věci do kalendáře;
  • komunikovat se společností, navštěvovat zájmové kroužky, klubovou činnost, amatérskou činnost – vše, co přináší pozitivní emoce;
  • trénujte, abyste své klíče, peníze, brýle nechali na stejném místě, které lze speciálně podepsat;
  • udržovat plán spánku a odpočinku, který umožní mozku růst nových neuronů, které nahradí ty mrtvé;
  • zajistit si vyváženou stravu, příjem vitamínů, minerálů, Omega-3;
  • urychleně léčit akutní a chronická onemocnění, která mohou komplikovat syndrom ztráty paměti;
  • více chodit a pohybovat se;
  • Prodiskutujte své plány a aktivity s rodinou, aby vám mohla vyprávět okamžiky, na které nebude vzpomínat.
ČTĚTE VÍCE
Kdy začít podávat vitamíny březí pejskovi?

Lidský mozek má velké kompenzační schopnosti a produkuje nové buňky v každém věku. Syndrom ztráty paměti po koronaviru nebo jiné patologii není rozsudek smrti. Bojujte o udržení kvality svého života a zkušený lékař vám pomůže.

Pokud si všimnete, že se vaše paměť zhoršila, domluvte si schůzku na klinice MedEx. Provedeme komplexní diagnostiku a sestavíme individuální léčebný plán.

zdroje

1. Polunina A. G., Brun E. A. Epizodická paměť: neurologické a neurotransmiterové mechanismy. – Časopis „Annals of Clinical and Experimental Neurology“, 2012.

2. E. V. Malinina, V. V. Kolmogorová, N. A. Lugovykh, I. V. Zabozlaeva. Poruchy paměti, pozornosti a inteligence. – Učebnice Státní rozpočtové vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání Jihouralské státní lékařské univerzity Ministerstva zdravotnictví Ruska, Čeljabinsk, 2016.