Poznámka pro rodiče: nejen akné, ale i lupy způsobují dospívajícím problémy se sebevědomím. Poradíme vám, jak se s tím rychle a efektivně vypořádat.
Elena Lugovtsova Autor
Dermatolog Maria Nevskaya
Hlavní příčiny lupů u dospívajících
„Sněhové vločky na ramenou“ píší o lupech v lesklých časopisech pro teenagery. Ale bez ohledu na to, jak se schováváte za krásná slova, problém nezmizí bez správného ošetření a péče o pokožku hlavy.
Mimochodem, dermatologové a trichologové mají pro lupy méně atraktivní termín – seborea. Nazývá se také jednou z forem seboroické dermatitidy. Důvody jsou následující.
- Dědičná predispozice.
- Metabolická porucha, v jejímž důsledku začnou mazové žlázy syntetizovat více mazu, než se očekávalo.
- Aktivní množení bakterie Malassezia na pokožce hlavy, což vede k tvorbě těchto bílých vloček.
- Nerovnováha kožního mikrobiomu způsobená stresem, únavou a agresivními vlivy prostředí.
Часто родители внушают подросткам, что в появлении перхоти виноваты они сами. © iStock
«Перхоть — это в некоторой степени индикатор нашего здоровья. При любых нарушениях режима питания, привычного образа жизни, изменения внешней среды (например, отъезд в другую страну на каникулы) может измениться продукция сального секрета, а это приводит к росту популяции грибков рода Malassezia и шелушению», — říká lékařská expertka z Vichy Ekaterina Turubara.
Часто родители внушают подросткам, что в появлении перхоти виноваты они сами: не соблюдают правила гигиены, увлекаются фастфудом, жирными снеками и газировкой. В некоторых случаях это правда — изменив образ жизни, рацион питания и режим ухода, проблему можно взять под контроль.
Udělejte si náš kvíz a zjistěte, co vašim vlasům chybí.
Druhy lupů
Moderní lékaři považují lupy za nejmírnější projev seboroické dermatitidy. Existuje několik forem lupů.
- Schnout: Šupiny jsou malé, prašné, znatelné na tmavých věcech.
- Tučně: velké šupiny se drží pohromadě poblíž ústí folikulů. Pokožka hlavy je mastná.
- Smíšená forma: U seboroické dermatitidy jsou kromě lupů pozorovány i mastné vlasy.
Dermatologové a trichologové mají pro lupy méně atraktivní termín – seborea. © iStock
Příznaky lupů
Как и у взрослых, у подростков при перхоти чаще всего наблюдаются следуюшие признаки:
- zvýšená mastnota pokožky hlavy;
- maštění vlasů;
- peeling ve formě suchých bílých šupin;
- zánět pokožky hlavy;
- svědění
Pokud není léčba zahájena včas, neustálé vystavování se odpadním produktům patogenní mikroflóry může oslabit ochrannou funkci kůže. Následky nejsou moc příjemné:
- výskyt sekundární infekce;
- oslabení imunitního systému;
- zvýšený zánět;
- progrese příznaků onemocnění.
Jak se zbavit lupů
Léčba lupů je dlouhý proces a nejprve se budete muset poradit s odborníkem. Vaším úkolem totiž není jen odstranit příznaky seboroické dermatitidy, ale také zabránit jejich opětovnému výskytu.
Na kterého lékaře se mám obrátit? Pokud máte pocit, že se vám zhoršila kvalita vlasů, mastila se pokožka hlavy, objevilo se svědění a na oblečení a hřebenu jsou patrné bílé šupinky, můžete se poradit s dermatologem.
Moderní lékaři považují lupy za nejmírnější projev seboroické dermatitidy. © iStock
Také na moderních klinikách jsou trichologové lékaři, kteří se zabývají problémy s vlasy. Po řadě studií provede tricholog diagnózu a vypracuje léčebný režim.
Složení kosmetiky proti lupům
В состав продуктов категории «антиперхоть» (обычно это шампуни и шампуни-пилинги) входят такие ингредиенты.
- disulfid selenu bojuje proti bakteriím Malassezia, obnovuje mikrobiom vlasové pokožky, odstraňuje odlupování.
- Laureth sulfát – povrchově aktivní látka, která působí měkčí než laurylsulfát a čistí pokožku.
- Kyselina salicylová má keratolytický účinek, odstraňuje lepivé kožní šupinky z pokožky hlavy.
- Lipohydroxy kyselina Poskytuje jemnou, cílenou exfoliaci epidermálních buněk.
- Pyrokton olamin má antifungální účinek.
- Kokamidopropylbetain — ПАВ, получаемый из жирных кислот кокосового масла. Мягкий очиститель.
- Niacinamid zklidňuje pokožku.
- Tokoferol (vitamin E) предохраняет липидные структуры кожи от оксидативного стресса.
- Pyrithion zinek.
- Jak vybrat šampon na vlasy
- Co potřebujete vědět o péči o vlasy
- Šampon pro mastné vlasy
- Jak pečovat o mastné vlasy
Обзор средств от перхоти
Hloubkově čistící peelingový šampon Dercos Technique, Vichy
Receptura je založena na silné složce se širokým spektrem účinku: disulfidu selenu. Díky němu se obnovuje mikrobiom vlasové pokožky a zabraňuje se opětovnému výskytu lupů.
Šampon pro vlasy se sklonem k lupům, Fructis, Garnier
Receptura 2v1 je vhodná pro normální vlasy. Již po prvním použití se lupy snižují, antirelapsový efekt přetrvává 6 týdnů.
Intenzivní šampon proti lupům s mikroexfoliačním účinkem Kerium DS, La Roche-Posay
Postupně redukuje odlupování, zklidňuje pokožku hlavy, zmírňuje svědění. Po prvním použití mizí pocit nepohodlí a po třech týdnech jsou eliminovány lupy. Používejte 2x týdně po dobu 3 týdnů.
Tipy pro aplikace
Чешуйки кожи, называемые перхотью, а также зуд приносят массу неприятных ощущений. Чтобы избавиться от них, особенно нетерпеливые подростки применяют слишком агрессивные шампуни, чем могут лишь ухудшить ситуацию.
- Откажитесь от агрессивных очищающих средств. Они могут пересушить кожу скальпа, и в ответ она начнет вырабатывать еще больше кожного сала.
- Используйте мягкий шампунь без парабенов с нейтральным pH и компонентами, эффективно действующими против перхоти.
