Pálení žáhy je reakce těla na uvolnění kyseliny chlorovodíkové do jícnu. Pálení za hrudní kostí a v krku se objevuje jako důsledek chyb ve stravě, zneužívání alkoholu a kouření. V těhotenství je častým společníkem pálení žáhy, může být způsobeno i těsným oblečením nebo těsným pásem. Pokud se příznak objevuje zřídka a po úpravě stravy rychle odezní, léčba pálení žáhy není nutná. Jiná věc je, když je pocit pálení pravidelný nebo konstantní, odstranění dietních chyb nepomůže zlepšit pohodu.
Jak se zbavit pálení žáhy: všechny způsoby
Léčba žaludečního pálení žáhy může být prováděna tradičními metodami prostřednictvím úpravy životního stylu. Pokud existují systémová onemocnění, bude vyžadována komplexní diagnóza a správně předepsaná terapie.
Rychlé způsoby
Voda je nejjednodušší a nejrychlejší lék na pálení žáhy. Sklenice čisté teplé vody sníží kyselost a zmírní pocit pálení. Hlavní je pít ve stoje nebo vsedě a pak nelehat. Do sklenice vody můžete přidat půl lžičky sody. Pijte léčivý nápoj po malých doušcích. Přípravek nelze používat často, ale je vhodný jako nouzová pomůcka.
Aktivní uhlí lze použít při pálení žáhy – včetně těhotných žen a dětí. Nevýhodou uhlí je, že ne vždy pomáhá. Tablety je lepší rozdrtit – 10 kusů na sklenici mléka. Droga se neužívá pravidelně, narušuje funkci střev.
Chutné možnosti
Některé produkty pomohou zbavit se pálení žáhy chutným a dlouhotrvajícím způsobem. Například mandle rychle neutralizují žaludeční šťávu. Stačí 5-10 kousků – a nepříjemné pálení zmizí. Aby tato metoda fungovala, musí se ořechy žvýkat.
Med léčí víc než jen krk. Může pomoci zmírnit pálení žáhy. Vezměte polévkovou lžíci na sklenici mléka a pijte ji najednou. Mléko můžete pít bez přísad – většině lidí stačí 100–200 ml ke zmírnění příznaků pálení žáhy a obnovení kyselosti.
Užitečné a dlouhotrvající
Čerstvá šťáva ze syrových brambor odstraňuje pocit pálení a zlepšuje pohodu v případě gastritidy s vysokou kyselostí. Čerstvou šťávu z hlíz můžete konzumovat každý den, neexistují žádné kontraindikace pro užívání produktu, takže je mezi těhotnými ženami žádaný.
Čaj z květů heřmánku zlepšuje činnost střev. Vyluhuje se 20 minut, poté se vypije. Technika je rychlá, užitečná, efektivní. Nálev se doporučuje užívat třikrát denně. Trvalé zlepšení je vidět po několika týdnech. Máta pomáhá při pálení žáhy, ale neměli byste ji pít pořád. Oba druhy nálevů se konzumují teplé po malých doušcích.
Zkontrolujte své zdraví
Příčina chronického pálení žáhy může spočívat v patologiích žaludku a žlučníku. Příznaky jsou způsobeny ulcerózními lézemi a chronickými refluxními poruchami. Pokud strava a tradiční metody po dlouhou dobu neposkytují žádné zlepšení, musíte podstoupit komplexní vyšetření a určit přesnou příčinu patologie. Některá onemocnění jsou velmi závažná, sama o sobě nezmizí a mohou časem způsobit komplikace.
Preventivní opatření
Silný nepříjemný pocit pálení se neobjeví, pokud:
- jíst správně, vyloučit škodlivé potraviny ze stravy;
- zbavit se špatných návyků;
- jíst malé porce, 5-6krát denně;
- vzdát se černého čaje a kávy;
- normalizovat fyzickou aktivitu;
- Zvedněte čelo postele o 10 cm.
Bezprostředně po jídle byste si neměli lehnout, předklánět se, sportovat – lepší je udělat si krátkou procházku. Nenoste těsné opasky, obvazy nebo těsné oblečení.
Lze užívat symptomaticky a profylakticky Gialer. Doplněk stravy odstraňuje pálení žáhy, působí proti kyselému říhání a je účinný proti tíži v žaludku. Hlavní složkou je kyselina hyaluronová. Přípravek mohou užívat dospělí a děti od 6 let. Chuť je příjemná, forma uvolnění jsou tyčinky. Objednávat můžete na našem webu Gialer s dodávkou po celé Ukrajině. Certifikovaný doplněk stravy.
