Korektory držení těla jsou velkou skupinou ortopedických produktů pro odstranění shrbenosti. Správný korektor, pokud je používán podle režimu, dává znatelné a trvalé výsledky. Pokud se korzet nosí nesprávně a neodpovídá úkolu, jeho účinnost bude nulová.
Obsah
- Proč je předepsán korektor držení těla?
- Pravidla nošení ortopedického výrobku
- Jakou škodu může korzet způsobit?
- Jak a kde vybrat a koupit korektor držení těla?
Proč je předepsán korektor držení těla?
Hlavní indikací pro použití korektoru držení těla je shýbání se u dospělých a dětí. Toto porušení se skládá z několika složek:
- Ramena se „posouvají“ a „jdou dopředu“. Z dlouhodobého hlediska to vede ke zkrácení prsních svalů a oslabení mezilopatkových svalů. Tento stav je zase hlavní příčinou bolestí v hrudní páteři.
- Funkční kyfóza hrudní oblasti. V uvolněném stavu je svalový tonus zadní skupiny mírně nižší než u přední skupiny. Břišní svaly udržují ohnuté postavení a přispívají k posílení hrudního „hrbu“ – kyfózy.
- Posun krku a hlavy před středovou linii těla. Těžká hlava při nešikovném sezení nebo používání chytrých telefonů má tendenci „jít“ dopředu. Dlouhodobá existence nepříznivých příznaků tuto situaci posiluje.
Pravidla nošení ortopedického výrobku
Jakákoli lékařská technika funguje efektivně pouze při dodržení pravidel a dávkování. Navíc málokdy funguje nějaké zadání izolovaně. Nejtrvalejších a nejhmatatelnějších výsledků lze dosáhnout pouze kombinovaným použitím několika procedur nebo léků. Hrbatost je nejčastěji způsobena svalovou dysfunkcí. K tomu, aby se svalový systém vyvíjel nebo zotavoval rychleji, jsou potřeba dvě metody – aktivní a pasivní. Pasivní – pravidelné nošení korektoru držení těla. Aktivní – správné fyzické cvičení. Proto je prvním pravidlem používání jakýchkoli zádových korzetů každodenní terapeutické cvičení. Jedině tak zajistíte, že dosažené výsledky budou zachovány i poté, co přestanete korektor používat. Je lepší, když režim a typ fyzikální terapie předepíše lékař nebo rehabilitační specialista.
Druhé pravidlo: korzet je vhodné nosit maximálně tři hodiny denně (pokud lékař neurčí jinak). K největšímu zatížení páteře dochází v sedě. Pokud potřebujete sedět dlouhou dobu, noste korzet – žebra produktu nejen podporují vaše záda, ale také vám aktivně připomínají, abyste se „narovnali“. Korektor držení těla se nosí na tričku nebo jiném spodním prádle. Nošení tak bude pohodlné za každého počasí a úrovně fyzické aktivity. U mnoha výrobků je podpora zajištěna kovovými výztuhami. Je lepší je modelovat podle zad.
Jakou škodu může korzet způsobit?
“Jakýkoli lék je jed.” A vše závisí jen na dávce.“ — Všeobecně známé tvrzení platí pro všechny léčebné metody. Pacienti, kteří rozumí schopnostem korektoru a nosí jej podle pravidel, zaznamenávají trvalé a hmatatelné výsledky. Ti, kteří porušili většinu podmínek pro použití produktu, samozřejmě nemusí mít účinek.
Hlavní „hororový příběh“ spojený s korzety je: „Jakmile si ho obléknete, už ho nemůžete sundat“ nebo „S korzetem atrofují svaly“. Taková prohlášení mají smysl pouze tehdy, pokud jsou pravidla pro výběr a nošení korzetu zcela ignorována. Podívejme se na některé postuláty spojené s posturálními poruchami:
- Jakékoli problémy se zády začínají, protože některé svaly jsou již atrofovány. Čili i před použitím korzetu svaly fungují jaksi jinak. A hlavní myšlenkou korektoru je vytvořit nejpříznivější podmínky pro odstranění svalové slabosti.
- Zkrácené nebo natažené svaly vždy fungují špatně. I krátkodobé „narovnání“ zad a šíje zlepšuje stav svalů a zvyšuje účinek léčebných cvičení. Dlouhodobé (správné) nošení korektoru má pozitivní vliv na délku svalových vláken.
- Líný člověk se nikdy rychle nevzpamatuje. Pokud si pacient myslí, že všechny nemoci lze léčit pouze užíváním pilulek, injekcí nebo korzetů, bude mu léčba málo užitečná. Základem uzdravení je aktivní účast pacienta na změnách v jeho životě. Pokud je použití korektoru doplněno o kompetentní fyzickou aktivitu, normalizaci pracovních a spánkových podmínek, výsledek bude opravdu rychlý a znatelný.
Jak a kde vybrat a koupit korektor držení těla?
Korektor správného držení těla je vynikajícím nástrojem pro komplexní zlepšení stavu zádového svalstva. Výrobek musí odpovídat svému účelu, tvaru a velikosti. Rozhodující je bezesporu i kvalita korzetu.
Podle závažnosti a lokalizace potíží můžete použít malé korektory prsou nebo plnohodnotné korzety. Je lepší, když režim nošení a dobu nošení předepíše ošetřující lékař. Masážní přístroje, vložky do bot a svalové stimulátory zesilují účinek korektoru.
Nakupujte kvalitní a certifikované korektory držení těla v ORTO SMART – Medtechnika, ortosalon. Právě v těchto prodejnách máte jistotu, že bude produkt vybrán správně. Speciálně vyškolení konzultanti jsou připraveni zodpovědět jakékoli dotazy a vždy vám pomohou najít toho nejefektivnějšího korektora.
