Ještě před 10 lety se mytí obličeje zdálo jako docela jednoduchá každodenní procedura. Všechno se změnilo, když nám začali vyprávět o 10 krocích a 7 metodách péče o pleť. V takové rozmanitosti se člověk může úplně zmást. Ale co kdybychom vám řekli, že existuje jednoduchá 10minutová japonská péče o pleť, která používá pouze dva produkty? Navíc se toho nemusíte držet každý den.

Systém 4-2-4

Mít zdravou a čistou pleť vyžaduje čas a Japonci vytvořili svůj vlastní rituál, který vám pomůže vypadat bezchybně a zbavit se kožních problémů. Technika trvá 10 minut a skládá se ze 3 základních kroků – mluvíme o japonském systému 4-2-4.

Metoda je zaměřena na hloubkové čištění pleti: čtyři minuty masáže obličeje hydrofilním olejem, dvě minuty masáže čisticím prostředkem na vodní bázi, dvě minuty oplachování teplou vodou a dvě minuty studenou vodou. V ideálním případě byste si měli mýt obličej systémem 4-2-4 před spaním, 4krát týdně.

Špatný krevní oběh je příčinou většiny kožních problémů: suchost, matnost, šupinatění a akné. Japonské mytí odstraňuje toxiny a umožňuje pleti, aby byla skutečně krásná.

Umýt si obličej 10 minut se může zdát jako věčnost, ale čištění je nejdůležitější součástí péče o obličej a klíčem ke skutečně zdravé pleti. Bez řádného čištění nemusí jiné produkty péče o pleť fungovat, protože jednoduše neproniknou do pokožky kvůli bariéře odumřelých kožních buněk a zbytků kosmetiky.

Jak to funguje

Krok 1: Čištění olejem

Masáží pokožky hydrofilním olejem zlepšíte prokrvení, přivedete prokrvení na povrch, změkčíte vrchní vrstvu tkáně, odstraníte nečistoty a vyčistíte ucpané póry.

Vezměte dvě až tři porce hydrofilního oleje do rukou a masírujte si jím obličej po dobu čtyř minut. Nastavte časovač – to v první fázi hodně pomůže.

Krok 2: Čištění pěnou

Po masírování obličeje hydrofilním olejem naneste přímo na něj trochu čisticí pěny. Japonští odborníci doporučují místo pěny nebo gelu krémové textury, protože pleť tolik nevysušují.

Čistěte si obličej po dobu 2 minut jemnými krouživými pohyby, aby nedošlo k jeho poškození.

Krok 3: Čištění ve dvou krocích

Nejtěžší a nejdůležitější etapa. Začněte mytí teplou vodou po dobu dvou minut a skončete dvěma minutami studené vody. Teplá voda odplavuje přebytečný maz z pokožky a zvyšuje průtok krve na povrch. Studená voda stahuje póry. Tato technika je zaměřena na hydrataci, aby byl obličej po zákroku jemný a hladký.

ČTĚTE VÍCE
Je možné aplikovat gel lak pod kůžičku?

Výhody japonského mycího systému

Hlavní výhodou japonského systému je jeho univerzálnost. Bez ohledu na aplikaci make-upu po japonském dvojitém čištění zjistíte, že nic jiného nečistí vaši pleť tak do hloubky jako ona. Proto všechny fáze mohou a měly by být provedeny, i když jste během dne nepoužívali make-up.

Téměř jakýkoli kožní problém, se kterým se potýkáte, může být touto metodou skutečně zmírněn, protože podporujete přirozenou schopnost pokožky se sama opravovat.

Z japonského čištění nejvíce profitují ti s problematickou, mastnou a smíšenou pletí. Používání oleje na mastnou pleť se může zdát zvláštní, ale zde vstupuje do hry zásada „jako se líbí“: tvorba mazu dokáže zachytit nečistoty a hydrofilní olej je pomáhá rozpouštět a odstraňovat.

Lidé s velmi suchou, přecitlivělou a vážně poškozenou pokožkou by měli tento systém používat opatrně. Extrémně citlivá, suchá a dehydrovaná pleť se může cítit trochu podrážděná dvojitým nočním čištěním. V takovém případě lze proceduru provádět jednou až dvakrát týdně a vybrat kosmetiku pro příslušný typ pleti.

Sběr finančních prostředků

Hydrofilní olej obsahuje jojobový, olivový, makadamový a slunečnicový olej. Neobsahuje alkohol, barviva ani minerální oleje. Složení obsahuje také výtažky z broskve a mýdlovce, které navíc tonizují a zklidňují pokožku.

Krémová pěna vyvinutý bez drhnoucích částic speciálně pro problematickou a mastnou pleť. Kromě pravidelného čištění reguluje tvorbu kožního mazu a předchází vzniku akné.

Pěna pro suchou a citlivou pokožku. Jemně a pečlivě odstraňuje nečistoty a čistí make-up. Obsahuje vitamíny, ceramidy a probiotika a přírodní extrakty pro hydrataci, redukci zarudnutí a ochranu mikrobiomu pokožky.

Jemná pěna na bázi dřevěného uhlí nedráždí pokožku a odstraňuje nečistoty a přebytečný kožní maz.

V Japonsku je běžný vícestupňový systém čištění obličeje. Tento typ péče pomáhá nejen odstranit nečistoty, ale také obnovit epidermis, díky čemuž je obličej čistý, zdravý a zářivý bez přesušení.

Proto se mytí v asijském stylu doporučuje majitelkám jakéhokoli typu pleti, ženám i mužům všech věkových kategorií.

Správná japonská péče o pleť

Obličej potřebuje každodenní čištění, protože i během spánku zůstávají na pokožce dva druhy nečistot: rozpustné v tucích (maz a make-up) a rozpustné ve vodě (pot, prach, odumřelé buňky). Japonci přišli a aktivně popularizace systému dvojího čištění obličeje v rámci vícestupňové péče. V první fázi se použitím produktů na bázi olejů nebo olejových textur odstraňuje přebytečný maz a stopy dekorativní kosmetiky. Ve druhé fázi pomáhají pěny nebo pěny vyrovnat se s kontaminanty rozpustnými ve vodě.

ČTĚTE VÍCE
Jaká podkladová báze je vhodná pro stárnoucí pleť?

Jak si umýt obličej japonským způsobem?

V Japonsku je zvykem čistit pleť alespoň dvakrát denně, například ráno a večer. To je docela dost pro udržení zdravé pokožky. Japonská péče je rozdělena do kroků. Nejčastěji jsou klasifikovány podle typu kosmetiky, která je v každé fázi zapotřebí. Takto vypadá správná technika.

Krok 1. Hydrofilní olej

Japonci si svou péči nedokážou představit bez hydrofilního oleje – přípravku určeného k hloubkovému čištění pleti. Obsahuje přírodní rostlinné oleje, vitamíny a další prospěšné látky, které se při kontaktu s vodou mění v homogenní emulzi nebo mléko. Před použitím je nutné nejprve opláchnout obličej vodou, poté nanést olej houbičkou nebo rukama. Make-up se odstraňuje jemnými krouživými pohyby. Hydrofilní olej může pokožku mírně vysušovat, proto se nedoporučuje omezovat péči pouze na něj.

Krok 2. Balzám, pěna nebo pěna na mytí

V Japonsku milují produkty s lehkou, ale elastickou texturou. Po odstranění make-upu hydrofilním olejem je potřeba důkladně odstranit zbytky kosmetiky a skvrny. Balzámy, pěny a pěny nejsou tak agresivní jako gely, ale svou práci plní ještě lépe. Doslova vytahují nečistoty z pórů a také minimalizují efekt mnutí obličeje prsty. Kosmetický přípravek by měl být distribuován po kůži rukama a poté krouživými pohyby procházet po všech oblastech. Poté si umyjte obličej vodou pokojové teploty a setřete zbývající vlhkost suchým hadříkem.

Krok 3. Micelární voda

Mnohým známá japonská micelární voda se obvykle používá na závěr na čištění skvrn. Například s vatovým tamponem namočeným v micelárce můžete přejet oblast kolem očí nebo jiná zrádná místa. Abyste se vyhnuli nepohodlí, můžete si obličej znovu umýt obyčejnou vodou, ale samotná micelárka nevyžaduje oplachování, pokud neobsahuje povrchově aktivní látky.

Krok 4. Vydrhněte

O použití peelingů v každodenní péči se dlouho diskutovalo. Mnoho odborníků tvrdí, že domácí peeling by se neměl provádět více než jednou týdně. Japonky to dělají pravidelně, protože používají lehké, jemnozrnné produkty, které pokožku nezraňují, ale pomáhají bezpečně obnovovat její vrchní vrstvu. Poté čistící fáze plynule přechází do fáze výživy. Japonky se bez něj neobejdou.

ČTĚTE VÍCE
Je možné vyžehlit halenku?

Krok 5. Tonikum nebo mlha

Čistota není všechno. V této fázi se obnovuje přirozené pH pokožky. K tonizaci Asiaté často používají přípravky ve formě mlh a sprejů, ale vhodná jsou i běžná pleťová mléka. Aplikují se na vatový tampon a rozmístí se po celém obličeji, s výjimkou oblasti kolem očí.

Krok 6. Sérum a krém

Sérum a hydratační krém se v této fázi objevují z nějakého důvodu. Po všech výše uvedených manipulacích se kůže stane „otevřenou“ pro všechny komponenty. Mezi aplikací vyživující emulze a hydratačního krému si můžete dát 20-30 minutovou pauzu, nebo můžete aplikovat dva produkty současně, nebudou v konfliktu. Hlavní věc je používat je v pořadí zvýšení obsahu tuku. Na závěr, pokud si to přejete, můžete přidat ještě jeden krok – nanesení opalovacího krému. Výživné masky si můžete vyrobit každé dva až tři dny. Japonci milují látkové, bohatě ochucené kyselinou hyaluronovou.

Výhody japonské mycí techniky

Čištění, tonizace a hydratace pleti v japonštině umožňuje efektivně zbavit pleť nečistot, zachovat přirozenou ochrannou bariéru, rychle předcházet a eliminovat změny související s věkem a stimulovat buněčnou obnovu pomocí přírodních produktů. V závislosti na potřebách, věku, zvycích a typu pleti se může počet „kroků“ péče měnit a jejich obsah může být upraven.