1. Pokud si všimnete prvních příznaků křečových žil, pak je třeba vyhledat radu odborníka. Nepodávejte samoléčbu!
2. Snažte se nenosit boty na vysokém podpatku, volte pohodlné boty, které neomezují v pohybu.
3. Kontrolujte svou váhu.
4. Nenechte se unést horkými koupelemi, saunami, dlouhodobým pobytem na slunci nebo depilací horkým voskem.
5. Snažte se nenosit těsné oblečení, punčochy a ponožky s pevnými elastickými pásky.
6. Nezvedejte těžké předměty.
7. Snažte se nevěnovat se sportům, které zatěžují vaše nohy (tenis, vzpírání, kulturistika, fotbal). Užitečné bude plavání, cyklistika, běh na lyžích, jízda na koni.
8. Během spánku a odpočinku se snažte zvednout nohy 15 cm nad úroveň srdce.
9. Jezte potraviny bohaté na vlákninu (otruby, luštěniny, ořechy, rozinky, semena, nezpracované ovoce).
10. Buďte opatrní při užívání hormonální antikoncepce.
11. Trénujte svaly nohou: choďte častěji do schodů.
12. Vyhněte se sezení se zkříženýma nohama, stání nebo sezení po dlouhou dobu.
13. Aby byly vaše žíly zdravé, provádějte kontrastní sprchu častěji a dokončete proceduru studenou vodou.
14. Noste kompresní punčochy každý den, po celý den.
Kompresní úplet – Doporučuje se nosit, nejlépe bez vstávání z postele. Protože v této době ještě nemáte oteklé nohy a povrchové žíly jsou mírně naplněné krví. Pokud je potřeba nosit pleteniny během dne nebo po hygienických postupech, musíte si lehnout a držet nohy ve zvýšené poloze po dobu 7-10 minut. Před oblékáním pleteniny nezapomeňte sundat kroužky, abyste zabránili vzniku obláček.
Doporučení pro nasazování kompresních produktů:
— Otočte výrobek naruby k patní části, to by mělo tvořit vybrání, do kterého musíte vložit nohu;
— Opatrně položte výrobek na nohu. Je důležité, aby pata byla správně zajištěna;
— Obrácenou stranu produktu rovnoměrně rozprostřete na nohu;
— Vytáhněte výrobek, aniž byste jej zkroutili, ujistěte se, že se pata nevysouvá;
— Vyhlaďte drobné vrásky po celé délce výrobku.
Péče o kompresní produkty:
Ponožky, punčochy a punčochy musí se denně mýt. Preferováno je ruční mytí v teplé vodě. K praní nepoužívejte prací prášky ani prací mýdlo. Po umytí předmět důkladně opláchněte v teplé vodě.
Aby nedošlo ke ztrátě tvaru a kompresních vlastností, doporučuje se výrobky osušit ručníkem.
Kompresní úplet Nevyvařujte, nebělte, nekrucujte, nežehlete, nesušte na přímém slunci ani na topných zařízeních (včetně radiátorů). Při péči o výrobky je zakázáno používat odstraňovače skvrn a rozpouštědla, jejichž působení může poškodit pletené vlákno a vést ke ztrátě funkce.
Jak si vybrat (vybrat) punčochy, kompresní punčochy podle velikosti:
boty – velikost 35-36
obvod stehna 5 cm pod hrází – 46 – 49 cm
obvod pod čéškou – 29 – 31 cm
obvod supramalleolární oblasti (nejtenčí část nohy) – 17 – 19 cm
délka od boků 5 cm pod rozkrok k patě – 64 – 67 cm
boty – velikost 36-37
obvod stehna 5 cm pod hrází – 49 – 52 cm
obvod pod čéškou – 31 – 33 cm
obvod supramalleolární oblasti (nejtenčí část nohy) – 19 – 21 cm
délka od boků 5 cm pod rozkrok k patě – 67 – 70 cm
boty – velikost 37-39
obvod stehna 5 cm pod hrází – 52 – 55 cm
obvod pod čéškou – 33 – 35 cm
obvod supramalleolární oblasti (nejtenčí část nohy) – 21 – 23 cm
délka od boků 5 cm pod rozkrok k patě – 70 – 73 cm
Velikost – 4
boty – velikost 39-41
obvod stehna 5 cm pod hrází – 55 – 58 cm
obvod pod čéškou – 35 – 37 cm
obvod supramalleolární oblasti (nejtenčí část nohy) – 23 – 25 cm
délka od boků 5 cm pod rozkrok k patě – 73 – 76 cm
Velikost – 5
boty – velikost 41-43
obvod stehna 5 cm pod hrází – 58 – 62 cm
obvod pod čéškou – 37 – 39 cm
obvod supramalleolární oblasti (nejtenčí část nohy) – 25 – 27 cm
délka od boků 5 cm pod rozkrok k patě – 76 – 79 cm
- O Nás
- Ceníky
- Doručení a vrácení zboží
- Pro SNS
- Kvalitní dokumenty
- Zprávy
- Kontakty
- Slevy
- Kontaktujte nás
- Kosmetika z Thajska
- Maloobchod
- Jobs
Kompresní punčochové zboží se používá při léčbě různých onemocnění žil. Takové produkty jsou také předepsány pro profylaxi, například během těhotenství, po operaci. Princip fungování elastického úpletu spočívá ve vytváření tlaku, který zlepšuje krevní oběh, zabraňuje žilní kongesci a snižuje zátěž žil.
Obecná pravidla pro péči o kompresní prádlo
Záruční doba na takové produkty je stanovena výrobcem a je v průměru 6 měsíců. Aby však výrobky neztratily své vlastnosti mnohem dříve, je důležité vědět, jak prát kompresní punčochy a jak se o ně správně starat. Pro manipulaci s těmito produkty platí určitá pravidla:
- Ochrana před prasknutím ostrými nehty – při nošení kompresního prádla je nutné sledovat stav nehtů. Punčochy by se měly nosit bez ozdob na rukou, pro tento účel je nejlepší použít speciální rukavice;
- Prevence poškození v důsledku nerovnosti kůže – hrubá a tvrdá kůže na patách poškozuje tkáň a urychluje prošlapávání paty;
- Kontrola vnitřního povrchu boty – neměly by se vyskytovat ani drobné vady, které by mohly poškodit úplet
- Jemně natáhněte – pokud látku zatáhnete příliš silně, ztratí své kompresní vlastnosti a rychle se roztrhne.
Doma by se měly kompresní punčochy nebo elastické podkolenky na křečové žíly nosit pouze s pantoflemi, aby se neroztrhly. Při obouvání je potřeba dávat pozor především na suché zipy a zipy, které dres snadno roztrhnou. Tkanina se bojí teplot nad 40 stupňů.
Jak prát kompresní punčochy?
Ne každý ví, jak často prát kompresní punčochy. Odpověď je jednoduchá – po každém použití. Bez toho výrobky ztrácejí své kompresní vlastnosti a je také důležité dodržovat hygienická pravidla. Během opotřebení se ve vláknech usazují malé tečky a dovnitř se dostává prach. To vše vede k poškození tkáně a ovlivňuje kompresní vlastnosti.
Pro takové výrobky je vhodné ruční i praní v pračce. Před ručním praním kompresních punčoch byste si měli z rukou sundat prsteny, náramky a další šperky. Při praní neprovádějte prudké pohyby a příliš nenatahujte látku. Výrobky nesmí být zkroucené nebo zmáčknuté, jinak ztratí svůj tvar.
Chcete-li zjistit, jak správně prát kompresní punčochy, měli byste si přečíst štítek. Doporučení výrobce uvádějí, zda je povoleno praní v pračce. Pokud je tato možnost k dispozici, měli byste zvolit program s teplotou až 40 stupňů a vypnout odstřeďování. Nejlepší je nastavit prací cyklus na jemné a prádlo umístit do prací síťky. Kompresní výrobky (punčochy, podkolenky nebo kompresní oblečení na trénink) je lepší prát odděleně od ostatního oblečení.
Jak prát kompresní prádlo?
Pokud má výrobek silikonovou vložku, musí se jednou týdně otřít alkoholovými ubrousky nebo pleťovou vodou. Při ručním praní je lepší tuto část punčochy stáhnout gumičkou, aby byla vložka chráněna před nadměrnou vlhkostí.
Na prací prostředky jsou kladeny určité požadavky. Vhodné pro tento účel:
- Speciální produkty pro jemné předměty;
- Tekuté mýdlo s neutrálním pH;
- Gely na kojenecké oblečení;
- Šampon bez přidání kondicionéru.
Vyrábí se i samostatné výrobky určené pro kompresní úplety. Dobře se s nimi pracuje při zachování tvaru výrobku. Takové produkty jsou spotřebovávány ekonomicky a vydrží dlouho.
Nesmí se používat bělidla, kondicionéry a další přísady, stejně jako chlórové přípravky nebo oplachovací prostředky. Punčochy po takovém praní ztratí schopnost stlačování. Suché čištění kompresního punčochového zboží je zakázáno. Na závěr je třeba punčochy pečlivě opláchnout, můžete je otřít měkkým ručníkem. Při máchání byste předměty neměli zvedat vysoko, jinak se natáhnou vlastní vahou.
Funkce sušení
Stejně důležité je vědět, jak sušit kompresní punčochy. K sušení je vhodná místnost s dobrým větráním. V tomto případě by prádlo nemělo být ponecháno v blízkosti radiátorů nebo topných zařízení, nemělo by být vystaveno slunečním paprskům.
Během sušení by měl být výrobek položen na vodorovnou plochu. Nemůžete je zavěsit na lano, protože v tomto případě se osnovní nitě natáhnou a kompresní vlastnosti zmizí. Mokré prádlo však nemůžete dlouho držet na ručníku, může to poškodit materiál. Také byste jej neměli sušit fénem.
Při dodržení pravidel péče o kompresní punčochy si po dlouhou dobu zachovají své terapeutické a preventivní vlastnosti. Mezi hlavní úkoly patří ochrana výrobků před silnými deformacemi, mechanickým poškozením a vysokými teplotami.
