Jak můžete zastavit změny očí související s věkem?

Proces stárnutí zrakových orgánů začíná po 20 letech. Zpočátku tomu člověk nevěnuje pozornost, ale ve věku 30 let si všimne výrazného rozdílu. Pokud se nic neudělá, zhoršování zraku související s věkem postupuje, protože ve skutečnosti jde o přirozený proces. Do 40-50 let se začíná rozvíjet presbyopie a po 50-60 letech se mohou přidat nebezpečná onemocnění zraku – zelený zákal, šedý zákal, makulární degenerace.

Zhoršení zraku související s věkem: hlavní problémy

Po 25 letech si musíte dávat větší pozor na oči. Pokud se vyskytují refrakční vady – krátkozrakost nebo dalekozrakost, je lepší sáhnout k jejich korekci. V průběhu let se stav může jen zhoršovat. Ve věku 40-60 let se člověk vystavuje riziku získání řady negativních změn vidění.

Hlavní problémy, které se projevují:

1. Dalekozrakost. Pokud už měl člověk dalekozrakost v mládí, tak to s léty postupuje. Děje se tak proto, že může být ovlivněna přirozeným procesem snížené akomodace – presbyopií. V konečném důsledku člověk na blízko nevidí prakticky nic a tento stav vyžaduje okamžitou nápravu.

2. Krátkozrakost. Pokud se ve věku 20 let „mínus“ pohyboval od -1,5 do -2 dioptrií, pak ve věku 40 let může dosáhnout kritických hodnot, zraková ostrost klesne na -5 dioptrií nebo více. A když se presbyopie překrývá s krátkozrakostí, věkem podmíněný pokles zraku je „korigován“ sám o sobě. Člověk vidí lépe, ale to neznamená, že se vidění zlepšilo. Presbyopie stále vyžaduje léčbu, protože může vést k řadě závažných komplikací.

3. Makulární degenerace. Jedná se o nebezpečnou retinální lézi, která často souvisí i s věkem a objevuje se po 50-60 letech. A v některých případech vede neléčená presbyopie očí k makulární degeneraci. Makulární degenerace může vést k nevratné slepotě během několika týdnů. Makula je centrální částí sítnice, která trpí touto patologií v důsledku skutečnosti, že krevní cévy v oku začínají abnormálně růst.

V prvních fázích si člověk nevšimne patologie, protože zdravé oko přebírá celou vizuální zátěž. Při postižení obou zrakových orgánů se před očima objeví zakalená černá skvrna – trpí právě centrální vidění. Navíc se rovné čáry začnou ohýbat. To lze snadno zkontrolovat pohledem na knihovnu nebo dlaždice v koupelně: linie „ztrácejí“ svou rovnoměrnost a mění se ve vlnu.

ČTĚTE VÍCE

Co celulitidu zhoršuje?

4. Katarakta. Oční čočka prodělává s věkem řadu změn. Kromě ztráty elasticity se může zakalit. Pak se u člověka rozvine šedý zákal. Je charakterizován výskytem mlhy v očích, a pokud se neléčí, vede ke ztrátě zraku. Katarakta se může objevit po 37-42 letech věku. Ale přesto, podle WHO, 70% případů onemocnění jsou katarakty související s věkem. Vyvíjí se v důsledku biochemických změn ve složení čočky, ke kterým dochází v dospělosti. Čočka ztrácí svou normální schopnost propouštět světelné paprsky. Nejčastěji tento proces postihuje pacienty po 60-70 letech věku.

5. Glaukom. WHO označuje glaukom za jednu z hlavních příčin ztráty zraku související s věkem. Jedná se o zvýšení nitroočního tlaku na kritické hodnoty. Hromadění nitrooční tekutiny způsobuje její tlak na zrakový nerv a ten atrofuje. Mozek již nepřijímá vizuální signály a nedokáže je interpretovat. U glaukomu trpí jako první boční zorná pole – člověk nevidí předmět umístěný na straně. Onemocnění se projevuje ve věkové skupině 55-65 let. Je také běžné, že se glaukom rozvine po dosažení věku 75 let, což zdůrazňuje nutnost pravidelných preventivních kontrol zrakové ostrosti každý rok.

Přirozené změny vidění související s věkem: presbyopie

Presbyopie, lépe známá jako „stařecké vidění“, je nedílnou součástí procesu stárnutí. Není to nemoc a téměř u každého se rozvine, ale někteří lidé si toho nevšimnou, zatímco pro jiné je to velmi výrazné a člověku komplikuje život. Presbyopie znamená, že vidění na blízko se prudce snižuje. To znamená, že člověk jasně vidí několik metrů daleko, ale nevidí čáry v knize nebo cenovku v obchodě. Presbyopie vzniká v důsledku přirozeného stárnutí čočky a v důsledku toho snížené akomodace. V průběhu let čočka a svaly, které ji fixují, ztrácejí pružnost. Pak se prudce zhorší schopnost zaostřit na blízko. Presbyopie se obvykle projevuje ve věku 40 let.

Změny vidění související s věkem nejsou okamžitě patrné. Člověk nemusí cítit nepohodlí, ale jak se problém vyvíjí, objevují se nepříjemné příznaky:

rychlost zaostřování pohledu se snižuje při pohledu ze vzdáleného objektu na blízký;
oči se rychle unaví;
půl hodiny po pohledu na monitor, knihu, smartphone začne bolet hlava – čelo, zadní část hlavy, pocity po odpočinku zmizí;
Někdy je v očích pocit „písku“.

ČTĚTE VÍCE

Je možné aplikovat kyselinu askorbovou na vlasy?

Mezi „příznivé“ faktory pro rozvoj presbyopie patří:

existující dalekozrakost a abnormality čočky;
poruchy fungování vnitřních orgánů, zejména endokrinního a kardiovaskulárního systému;
neustálé namáhání očí a ostření na blízko – při čtení knih, studiu u monitoru, používání chytrého telefonu atd.

U žen se dalekozrakost související s věkem rozvine častěji a rychleji než u mužské poloviny populace.

Jak zastavit změny zraku související s věkem

Je možné se presbyopii vyhnout a jak zastavit změny zraku související s věkem, pokud jsou již patrné?

Bohužel je téměř nemožné zastavit presbyopii, jakmile začala. Ale již v mladém věku by měla být přijata preventivní opatření, aby se zabránilo rozvoji patologií souvisejících s věkem. O oči musíte zacházet opatrně:

při práci na počítači dělejte přestávky 15 minut každých 1,5-2 hodiny;
používejte oční cvičení každý den;
jíst správně – pro zrak je důležité mít ve stravě rutosid, vitamíny A, B, E a nasycené mastné kyseliny;
dopřejte svým očím větší přístup ke kyslíku – to zlepšuje metabolické procesy v tkáních a zpomaluje biochemické negativní změny – procházejte se na čerstvém vzduchu;
předcházejte suchým očím: používejte zvlhčující kapky, zvláště pokud používáte kontaktní čočky.

Pro kontrolu zrakové ostrosti, zorného pole a vyšetření očního pozadí je nutné jednou ročně vyšetření u očního lékaře. Pokud se ve vaší rodině vyskytují případy presbyopie, ale i šedého a glaukomu, je vhodné po 6 letech navštívit lékaře jednou za 35 měsíců. Oční klinika Excimer využívá přesné počítačové vybavení pro včasnou diagnostiku všech nebezpečných očních chorob.

Korekce změn souvisejících s věkem

Korekce zraku související s věkem zahrnuje tři hlavní oblasti:

Užívání léků. Některé kapky mohou čočku změkčit a mírně zpomalit ztrátu elasticity. Ale mnoho z těchto léků je stále ve fázi vývoje. Na podporu funkcí zrakových orgánů můžete využít i různé vitamínové doplňky, které však zpravidla nezapadají do rámce „medicíny založené na důkazech“ a pouze doplňují výživu.
Výběr různých párů brýlí. Jedná se o starou osvědčenou metodu korekce presbyopie. Oftalmolog vybere dva páry brýlí – „na dálku“ a „na blízko“. Dnes si můžete vybrat bifokální brýle, které jsou vhodné pro vidění na různé vzdálenosti.
Použití multifokálních čoček. Jedná se o moderní analog brýlí, který je estetičtější a praktičtější díky přítomnosti hladkého přechodu mezi optickými zónami.

ČTĚTE VÍCE

Které SPF je silnější?

Všechny tyto techniky mají právo na existenci, ale stávají se již minulostí. Moderní oftalmologie nabízí pacientům nejnovější metody léčby presbyopie pomocí chirurgických mikrooperací a laserové korekce presbyopie, které se úspěšně praktikují na klinice Excimer.

Je možné obnovit změny zraku související s věkem?

Obnovení zraku je možné v každém věku. K tomuto účelu se používají nejnovější metody oční mikrochirurgie. Lékař může vybrat vhodnou léčbu pro různé patologie:

výměna čočky u šedého zákalu;
implantace speciálních chlopní pro glaukom;
operace na rohovce pro přirozený odtok nitrooční tekutiny;
U presbyopie lze chirurgicky implantovat multifokální nitrooční čočky (IOL).

V každém jednotlivém případě je zvolena jiná léčebná metoda, která je vhodná pro konkrétního pacienta. V řadě situací mohou být metody mezi sebou ochuzeny.

Pokud se rozvine krátkozrakost a astigmatismus, můžete se již v mládí uchýlit k laserové korekci zraku.

Laserová korekce zraku pro změny související s věkem

Co se týče presbyopie, ta až donedávna na Ukrajině nebyla přístupná laserové operaci. Excimer dnes využívá inovativní vybavení – systém SCHWIND Amaris s programem PresbyMAX® a laser IntraLase FS60, které umožňují zbavit se věkem podmíněné dalekozrakosti a zároveň korigovat zrakovou ostrost (krátkozrakost, astigmatismus, dalekozrakost). Pacient tak získá kvalitní vidění na dálku i na blízko a obejde se bez brýlí. Vývoj SCHWIND Amaris k nám přišel z Německa, kde se používá od roku 2009. V současné době je na Ukrajině k dispozici pouze na klinice Excimer v Kyjevě.

Můžete nás kontaktovat z jakéhokoli regionu země, protože operace je minimálně invazivní a probíhá během jednoho dne. Pacient nemusí zůstat v nemocnici a během jednoho dne se vrátí do běžného života.