Jak můžete zastavit změny očí související s věkem?

Proces stárnutí zrakových orgánů začíná po 20 letech. Zpočátku tomu člověk nevěnuje pozornost, ale ve věku 30 let si všimne výrazného rozdílu. Pokud se nic neudělá, zhoršování zraku související s věkem postupuje, protože ve skutečnosti jde o přirozený proces. Do 40-50 let se začíná rozvíjet presbyopie a po 50-60 letech se mohou přidat nebezpečná onemocnění zraku – zelený zákal, šedý zákal, makulární degenerace.

Zhoršení zraku související s věkem: hlavní problémy

Po 25 letech si musíte dávat větší pozor na oči. Pokud se vyskytují refrakční vady – krátkozrakost nebo dalekozrakost, je lepší sáhnout k jejich korekci. V průběhu let se stav může jen zhoršovat. Ve věku 40-60 let se člověk vystavuje riziku získání řady negativních změn vidění.

Hlavní problémy, které se projevují:

1. Dalekozrakost. Pokud už měl člověk dalekozrakost v mládí, tak to s léty postupuje. Děje se tak proto, že může být ovlivněna přirozeným procesem snížené akomodace – presbyopií. V konečném důsledku člověk na blízko nevidí prakticky nic a tento stav vyžaduje okamžitou nápravu.

2. Krátkozrakost. Pokud se ve věku 20 let „mínus“ pohyboval od -1,5 do -2 dioptrií, pak ve věku 40 let může dosáhnout kritických hodnot, zraková ostrost klesne na -5 dioptrií nebo více. A když se presbyopie překrývá s krátkozrakostí, věkem podmíněný pokles zraku je „korigován“ sám o sobě. Člověk vidí lépe, ale to neznamená, že se vidění zlepšilo. Presbyopie stále vyžaduje léčbu, protože může vést k řadě závažných komplikací.

3. Makulární degenerace. Jedná se o nebezpečnou retinální lézi, která často souvisí i s věkem a objevuje se po 50-60 letech. A v některých případech vede neléčená presbyopie očí k makulární degeneraci. Makulární degenerace může vést k nevratné slepotě během několika týdnů. Makula je centrální částí sítnice, která trpí touto patologií v důsledku skutečnosti, že krevní cévy v oku začínají abnormálně růst.

V prvních fázích si člověk nevšimne patologie, protože zdravé oko přebírá celou vizuální zátěž. Při postižení obou zrakových orgánů se před očima objeví zakalená černá skvrna – trpí právě centrální vidění. Navíc se rovné čáry začnou ohýbat. To lze snadno zkontrolovat pohledem na knihovnu nebo dlaždice v koupelně: linie „ztrácejí“ svou rovnoměrnost a mění se ve vlnu.

ČTĚTE VÍCE

Je možné rychle zhubnout?

4. Katarakta. Oční čočka prodělává s věkem řadu změn. Kromě ztráty elasticity se může zakalit. Pak se u člověka rozvine šedý zákal. Je charakterizován výskytem mlhy v očích, a pokud se neléčí, vede ke ztrátě zraku. Katarakta se může objevit po 37-42 letech věku. Ale přesto, podle WHO, 70% případů onemocnění jsou katarakty související s věkem. Vyvíjí se v důsledku biochemických změn ve složení čočky, ke kterým dochází v dospělosti. Čočka ztrácí svou normální schopnost propouštět světelné paprsky. Nejčastěji tento proces postihuje pacienty po 60-70 letech věku.

5. Glaukom. WHO označuje glaukom za jednu z hlavních příčin ztráty zraku související s věkem. Jedná se o zvýšení nitroočního tlaku na kritické hodnoty. Hromadění nitrooční tekutiny způsobuje její tlak na zrakový nerv a ten atrofuje. Mozek již nepřijímá vizuální signály a nedokáže je interpretovat. U glaukomu trpí jako první boční zorná pole – člověk nevidí předmět umístěný na straně. Onemocnění se projevuje ve věkové skupině 55-65 let. Je také běžné, že se glaukom rozvine po dosažení věku 75 let, což zdůrazňuje nutnost pravidelných preventivních kontrol zrakové ostrosti každý rok.

Přirozené změny vidění související s věkem: presbyopie

Presbyopie, lépe známá jako „stařecké vidění“, je nedílnou součástí procesu stárnutí. Není to nemoc a téměř u každého se rozvine, ale někteří lidé si toho nevšimnou, zatímco pro jiné je to velmi výrazné a člověku komplikuje život. Presbyopie znamená, že vidění na blízko se prudce snižuje. To znamená, že člověk jasně vidí několik metrů daleko, ale nevidí čáry v knize nebo cenovku v obchodě. Presbyopie vzniká v důsledku přirozeného stárnutí čočky a v důsledku toho snížené akomodace. V průběhu let čočka a svaly, které ji fixují, ztrácejí pružnost. Pak se prudce zhorší schopnost zaostřit na blízko. Presbyopie se obvykle projevuje ve věku 40 let.

Změny vidění související s věkem nejsou okamžitě patrné. Člověk nemusí cítit nepohodlí, ale jak se problém vyvíjí, objevují se nepříjemné příznaky:

rychlost zaostřování pohledu se snižuje při pohledu ze vzdáleného objektu na blízký;
oči se rychle unaví;
půl hodiny po pohledu na monitor, knihu, smartphone začne bolet hlava – čelo, zadní část hlavy, pocity po odpočinku zmizí;
Někdy je v očích pocit „písku“.

ČTĚTE VÍCE

Jaké boty můžete nosit ke společenským kalhotám?

Mezi „příznivé“ faktory pro rozvoj presbyopie patří:

existující dalekozrakost a abnormality čočky;
poruchy fungování vnitřních orgánů, zejména endokrinního a kardiovaskulárního systému;
neustálé namáhání očí a ostření na blízko – při čtení knih, studiu u monitoru, používání chytrého telefonu atd.

U žen se dalekozrakost související s věkem rozvine častěji a rychleji než u mužské poloviny populace.

Jak zastavit změny zraku související s věkem

Je možné se presbyopii vyhnout a jak zastavit změny zraku související s věkem, pokud jsou již patrné?

Bohužel je téměř nemožné zastavit presbyopii, jakmile začala. Ale již v mladém věku by měla být přijata preventivní opatření, aby se zabránilo rozvoji patologií souvisejících s věkem. O oči musíte zacházet opatrně:

při práci na počítači dělejte přestávky 15 minut každých 1,5-2 hodiny;
používejte oční cvičení každý den;
jíst správně – pro zrak je důležité mít ve stravě rutosid, vitamíny A, B, E a nasycené mastné kyseliny;
dopřejte svým očím větší přístup ke kyslíku – to zlepšuje metabolické procesy v tkáních a zpomaluje biochemické negativní změny – procházejte se na čerstvém vzduchu;
předcházejte suchým očím: používejte zvlhčující kapky, zvláště pokud používáte kontaktní čočky.

Pro kontrolu zrakové ostrosti, zorného pole a vyšetření očního pozadí je nutné jednou ročně vyšetření u očního lékaře. Pokud se ve vaší rodině vyskytují případy presbyopie, ale i šedého a glaukomu, je vhodné po 6 letech navštívit lékaře jednou za 35 měsíců. Oční klinika Excimer využívá přesné počítačové vybavení pro včasnou diagnostiku všech nebezpečných očních chorob.

Korekce změn souvisejících s věkem

Korekce zraku související s věkem zahrnuje tři hlavní oblasti:

Užívání léků. Některé kapky mohou čočku změkčit a mírně zpomalit ztrátu elasticity. Ale mnoho z těchto léků je stále ve fázi vývoje. Na podporu funkcí zrakových orgánů můžete využít i různé vitamínové doplňky, které však zpravidla nezapadají do rámce „medicíny založené na důkazech“ a pouze doplňují výživu.
Výběr různých párů brýlí. Jedná se o starou osvědčenou metodu korekce presbyopie. Oftalmolog vybere dva páry brýlí – „na dálku“ a „na blízko“. Dnes si můžete vybrat bifokální brýle, které jsou vhodné pro vidění na různé vzdálenosti.
Použití multifokálních čoček. Jedná se o moderní analog brýlí, který je estetičtější a praktičtější díky přítomnosti hladkého přechodu mezi optickými zónami.

ČTĚTE VÍCE

Jak správně aplikovat tinkturu z papriky?

Všechny tyto techniky mají právo na existenci, ale stávají se již minulostí. Moderní oftalmologie nabízí pacientům nejnovější metody léčby presbyopie pomocí chirurgických mikrooperací a laserové korekce presbyopie, které se úspěšně praktikují na klinice Excimer.

Je možné obnovit změny zraku související s věkem?

Obnovení zraku je možné v každém věku. K tomuto účelu se používají nejnovější metody oční mikrochirurgie. Lékař může vybrat vhodnou léčbu pro různé patologie:

výměna čočky u šedého zákalu;
implantace speciálních chlopní pro glaukom;
operace na rohovce pro přirozený odtok nitrooční tekutiny;
U presbyopie lze chirurgicky implantovat multifokální nitrooční čočky (IOL).

V každém jednotlivém případě je zvolena jiná léčebná metoda, která je vhodná pro konkrétního pacienta. V řadě situací mohou být metody mezi sebou ochuzeny.

Pokud se rozvine krátkozrakost a astigmatismus, můžete se již v mládí uchýlit k laserové korekci zraku.

Laserová korekce zraku pro změny související s věkem

Co se týče presbyopie, ta až donedávna na Ukrajině nebyla přístupná laserové operaci. Excimer dnes využívá inovativní vybavení – systém SCHWIND Amaris s programem PresbyMAX® a laser IntraLase FS60, které umožňují zbavit se věkem podmíněné dalekozrakosti a zároveň korigovat zrakovou ostrost (krátkozrakost, astigmatismus, dalekozrakost). Pacient tak získá kvalitní vidění na dálku i na blízko a obejde se bez brýlí. Vývoj SCHWIND Amaris k nám přišel z Německa, kde se používá od roku 2009. V současné době je na Ukrajině k dispozici pouze na klinice Excimer v Kyjevě.

Můžete nás kontaktovat z jakéhokoli regionu země, protože operace je minimálně invazivní a probíhá během jednoho dne. Pacient nemusí zůstat v nemocnici a během jednoho dne se vrátí do běžného života.