Zdálo by se, že co je tady tak těžké – přiložit k prsu a nakrmit. Ukazuje se, že aplikace je také druh vědy. V prvních třech měsících se dítě učí správně sát, takže úkolem matky je pomoci mu v tomto obtížném úkolu.
Je důležité najít si pohodlnou polohu. Pokud krmíte vsedě, snažte se sedět rovně s pohodlnou oporou zad. Používejte polštáře, které lze umístit pod záda nebo pod ruku na kolena, aby bylo držení miminka pohodlnější.
Umístěte dítě správně blízko hrudníku: musíte dítě otočit směrem k sobě celým tělem „břichem k břichu“, stisknout nohy. Nos na úrovni bradavek. Když miminko doširoka otevře ústa, jeho hlavička se mírně zakloní dozadu a jeho bradavka bude směřovat k nebi.
Podepřete prs rukou – čtyři prsty zespodu a palec shora, mírně je stiskněte; prsty by měly být rovnoběžné se rty dítěte a pryč od bradavky, aby nepřekážely zachycení většiny dvorce. Nasměrujte bradavku nahoru.
Poté, co se pohodlně usadíte a miminko správně napolohujete – dotkněte se bradavkou rtů miminka, můžete odsát kapku mleziva, aby ucítilo chuť mléka a začalo aktivně vyhledávat prso a šířeji otevřít ústa. Počkejte, až miminko otevře ústa co nejširší (nejprve si může bradavku olíznout a ústy otevřít málo doširoka), sklopte jazyk dolů a zatlačte ho směrem k prsu (ne prsem směrem k dítěti) a vložte prsa co nejhlouběji. Spodní ret by se měl dotýkat prvního prsu a směrem od bradavky by se měl dotýkat spodního okraje dvorce (se středně velkým dvorcem).
Pokud dítě bere prs správně: ústa má široce otevřená, rty vytočené ven, bradu položenou na hrudi, při krmení je někdy vidět jazyk (na něm se nachází prs), areola je uchopena zespodu více než shora. Po krmení je bradavka vytažena dopředu a má pravidelný zaoblený tvar, není zploštělá, není stlačená, není zkosená.
Pokud cítíte bolest během krmení nebo si všimnete známek nesprávného přisátí, odejměte prs (pro to, že položte malíček do koutku úst dítěte a mírně zatlačte spodní čelist dolů) a znovu ho nakrmte.
Kojení v různých polohách
Při krmení je velmi důležité, aby se prs dobře vyprázdnil, všechny lalůčky fungovaly stejně, proto je potřeba měnit polohy kojení. Pokud si pamatujeme, že se nejvíce vyprázdní část, ke které směřuje brada dítěte, můžeme zajistit rovnoměrný odtok mléka z celé mléčné žlázy. Pokud najdete bulku na hrudi, použijte toto pravidlo a s překrvením se vypořádáte mnohem rychleji.
Nepoužívejte dudlíky ani lahvičky s bradavkami
Ač se to na první pohled může zdát zvláštní, krmení z láhve a sání dudlíku může vést k brzkému ukončení kojení. Ne vždy ale maminky toto doporučení berou vážně. Ve skutečnosti se technika sání láhve (dudlíku) a technika sání prsu velmi liší: pracují různé svalové skupiny, prs je uchopován různými způsoby. Například při sání láhve miminko více pracuje rty, zatahuje tváře, tlačí jazyk a při sání prsu funguje spodní čelist, prs leží na jazyku, proto při kombinaci tak různých metod sání, některá miminka začnou brát prs nesprávně (což zhoršuje jeho stimulaci) a jiná mohou kojení dokonce odmítat.
Pokud potřebujete krmit miminko odsátým mlékem, udělejte to z hrnečku, ze lžičky, ze stříkačky.
Noční krmení miminka
Noční kojení stimuluje naši laktaci. Hormon prolaktin je produkován v noci v největším množství, proto byste neměli miminku na noc nabízet náhradu prsou – krmte jako přes den na požádání. Mimochodem, když kojení končí, noční krmení se často odstraňuje jako poslední.
Prvních šest měsíců miminko vodu nepotřebuje
Mateřské mléko se skládá z 87 % vody, proto byste v prvních šesti měsících neměli dítěti dávat další vodu. Přítomnost jiné tekutiny může snížit produkci mléka, protože centrum nasycení dítěte a centrum pro uhašení žízně jsou velmi blízko a část vody je vnímána jako potrava. Nebojte se, že je mléko tučné a pro vaše dítě ho těžko tráví. Obsahuje dostatek tekutiny (zejména v předním mléce) a enzymů, které pomáhají mléku „strávit se samo“. Voda je navíc pro miminko cizí tekutina, její zavedení do stravy zvyšuje riziko infekce.