Poznat ignorování , musíte naslouchat svým pocitům. Pokud se objeví pocit viny nebo úzkosti, pak váš partner ovládá umění manipulace. Cílem manipulátora je dát ignorované osobě najevo, že není důležitá a nepotřebuje ji.

Takže on odepisuje vy a vaše pocity, tajně toužící získat moc nad svým chováním a náladou. Oběť se začíná bát: co jsem udělal špatně? Čím silnější byl pocit strachu a paniky, tím přesněji ignorování fungovalo. Pro normálního člověka se nedostatek jasnosti ve vztazích rovná úzkosti. Ticho je děsivé a nedává důvěru v budoucnost.

Emocionální ignorování jako behaviorální návyk – následek traumatu z dětství . Pokud se rodiče člověka chovali tímto způsobem, pokusí se tento chlad kompenzovat ponižováním a ignorováním ostatních.

Ignorovat mezi partnery

Pokud se váš manžel nebo milovaná osoba pravidelně chová, jako byste neexistovali, pak víte, o čem mluvíme. Když se snažíte objasnit situaci, narazíte zeď ticha . Ženy často používají tuto techniku: demonstrativní pózu a ticho.

Ignorování vztahů je toxické: je těžké se celý život přizpůsobit něčí náladě a nespokojenosti.

Ignorování mezi rodiči a dětmi

Často manipulátor – jeden z rodičů. Demonstrativní nevědomost děti velmi těžce nesou, pro ně je snazší, aby matka křičela, než aby dlouho mlčela. Táta může ignorovat žádosti svého dítěte, což ukazuje, že mlčení je formou trestu.

Nepoškozujte psychiku dítěte , protože dítě není schopno konflikt vyřešit samo, trpí, vše dělá ze zášti, stahuje se do sebe. Následky se vám vrátí během dospívání.

Ignorování mezi dětmi nebo vůči rodičům

Chování při kopírování rodiče, dítě se může chovat stejně k mladším bratrům a sestrám. Manipulativní kategoričnost generuje destruktivní vztahy mezi dětmi: jako dospělí pravděpodobně nebudou chtít být přáteli.

Dítě může začít ignorovat svou matku, pokud její autorita není příliš silná. K ignorování dochází zvláště často v dospívající věk, kdy se matka ze všech sil snaží dítě uchlácholit a porozumět mu a jako odpověď dostává demonstrativní ticho.

Ignorování mezi příbuznými

Má-li rodina snachu nebo zetě, kteří k soudu nepřišel riskují, že budou z velké části ignorováni. Jejich slova a činy mohou být starší generací vnímány jako „bílý šum“ a jakékoli pokusy o zlepšení vztahů se setkají s smrtelným mlčením.

ČTĚTE VÍCE
Co vlastní rodina Arnaultů?

V tomto případě si musí vybrat dcera nebo syn na čí stranu se postavit : rodiče nebo partner.

Jak rozpoznat emoční zanedbávání

Těžko zjistitelné manipulativní vydírání : kdo to praktikuje, vždy situaci obrátí tak, že vina bude na vás. Mlčí, protože se podle jeho názoru mýlíte, nechováte se korektně, nedodržujete požadavky.

Ti, kteří byli vystaveni této formě násilí, často nechápou, proč s tímto pocitem žijí věčné nepohodlí .

Čekáte na podporu – dostanete ji ticho . Partner předstírá, že se nic špatného neděje. Když zahájíte konverzaci s cílem oslovit tiché, dostanete jako odpověď následující fráze: “Nesmysl!”, “Prostě nemáte co dělat!” Vaše emocionální zážitky jsou ignorovány.

Začíná substituce tvůj vlastní pocity a koncepty : „Proč s tebou o něčem diskutovat, když tomu nerozumíš“, „Ve skutečnosti se necítíš špatně, vymýšlíš si“ . Takže začnete věřit, že se ve skutečnosti vždy mýlíte a nejste schopni pochopit něco důležitého.

Když jste v tomto stavu, může vám být vnucena jakákoli „pravda“.

Co dělat

Pokud si všimnete, že jste se stali obětí ignorujícího manipulátora, ale pokusy mluvit otevřeně nikam nevedly, kontaktujte podporu psychologa . Možná je čas ukončit toxický vztah. Ale nejvíc hlavní je na to přijít , jak jste se do nich zapletli a proč jste se nechali tak dlouho ignorovat.

Neměli byste žít s pocitem devastace, odmítnutí nebo snížení hodnoty své osobnosti. Pouze pokud pochopíte, že vaše pocity jsou pro vaše blízké důležité, můžete být ve vztahu šťastní. Jak v rodině, tak v práci.

| Připraveno s pomocí yellmed.ru.

| Foto: Internetové zdroje.

Reprodukce materiálů je povolena s písemným souhlasem „redakce novin „Zara nad Nemanam“.