Pro koho je Floating užitečný?

Floating je jednou z nejúčinnějších metod relaxace, uvolnění stresu a relaxace. Za pouhých 60 minut plavání můžete dosáhnout pocitu hluboké relaxace a regenerace.

Ve speciální plovákové komoře vznikají podmínky blízké stavu beztíže. Komora je naplněna solným roztokem s vysokou hustotou, blízko hladiny vody Mrtvého moře. Solný roztok podporuje tělo na povrchu. Teplota vody v plovákové komoře je 35 stupňů a blíží se teplotě lidského těla. Plováková komora je zcela utěsněna, během relace do ní nepronikají žádné cizí zvuky ani zvuky. člověk v plovákové komoře je zbaven téměř všech vjemů.

Plováková nádrž je jedno z mála míst, kde může člověk zažít pocit beztíže. Úplná izolace od vnějších podnětů umožňuje člověku zcela uvolnit nejen tělo, ale i myšlenky.

Stav, který vědci nazývají smyslová deprivace, zbaví vás zbytečných myšlenek, stresu, naplní vás energií a novou silou.

Během plovoucí seance náš mozek prudce snižuje hladinu produkovaných stresových hormonů (norepinefrin, adrenalin, kortizol atd.) a zvyšuje produkci endorfinů (hormonů štěstí).

Také během plovoucího sezení mozek aktivně generuje theta vlny. Tento proces je doprovázen živými vzpomínkami, náhlými vhledy, volnými asociacemi a kreativními řešeními.

Plovoucí sezení se lidem ukazuje jako způsob, jak bojovat s mnoha emočními stavy a nemocemi. Nejběžnější jsou:

• stres;
• deprese;
• strach z rozhodování;
• problémy s pohybovým aparátem atd.

Plovoucí efekty

Úleva od bolesti

Díky fyzické relaxaci dochází k úlevě od bolesti a rychlému zotavení ze zranění.

Normalizace spánku

1 hodina sezení v plovoucí komoře je srovnatelná s 6-8 hodinami plného spánku. Efekt po proceduře je srovnatelný s dovolenou u moře.

Zbavte se stresu

Plovoucí sezení dokonale uvolní vaše tělo i mysl. Tělo je nasyceno hormony štěstí, což pomáhá překonat chronickou únavu.

Zdraví a omlazení

Lékaři doporučují plavání při léčbě a prevenci nemocí, orgány a tkáně jsou nasyceny kyslíkem.

a také

Snížení hmotnosti

Čisté myšlenky

Duševní harmonie

Pro koho jsou plovoucí relace určeny?

Plovoucí relace jsou vhodné pro každého, ale plovoucí je zvláště užitečné v následujících případech:

Svalové, kostní a revmatické potíže.

Hlavní přínosy plovoucích sezení při léčbě svalových a kostních onemocnění a také revmatických stavů jsou založeny především na dvou faktorech. Prvním faktorem je uvolnění těla od gravitačních sil, které pacient zažívá v plovákové nádrži. Díky tomu se pacient uvolní, zvětší se mezikloubní prostory a tím se zlepší krevní oběh a v konečném důsledku i stav postižených kloubů. Týká se to onemocnění, jako je revmatoidní artritida, úrazy a chronická degenerativní onemocnění, jako je osteoartróza.

Chronická a akutní bolest šíje a dolní části páteře je obvykle výrazně snížena uvolněním nahromaděného svalového napětí a zvýšením průtoku krve do postižených oblastí. Pomáhá při léčbě onemocnění, jako je fibromyalgie, zánět šlach, burzitida atd. Hlavní přínosy plovoucích sezení při léčbě svalových a kostních onemocnění a také revmatických stavů jsou založeny především na dvou faktorech. Prvním faktorem je uvolnění těla od gravitačních sil, které pacient zažívá v plovákové nádrži. Díky tomu se pacient uvolní, zvětší se mezikloubní prostory a tím se zlepší krevní oběh a v konečném důsledku i stav postižených kloubů. Týká se to onemocnění, jako je revmatoidní artritida, úrazy a chronická degenerativní onemocnění, jako je osteoartróza.

Druhým faktorem, který přispívá ke zlepšení těchto potíží, je vyplavování endorfinů do systému. Endorfiny jsou přirozený lék proti bolesti, který působí na synaptické úrovni. Díky tomu je pacientovo vnímání bolesti výrazně sníženo, což pomáhá prolomit začarovaný kruh chronické bolesti a deprese, se kterým se v takových případech často setkáváme.

Plovoucí relace jsou vhodné pro každého, ale plovoucí je zvláště užitečné v následujících případech:

Svalové, kostní a revmatické potíže.

Hlavní přínosy plovoucích sezení při léčbě svalových a kostních onemocnění a také revmatických stavů jsou založeny především na dvou faktorech. Prvním faktorem je uvolnění těla od gravitačních sil, které pacient zažívá v plovákové nádrži. Díky tomu se pacient uvolní, zvětší se mezikloubní prostory a tím se zlepší krevní oběh a v konečném důsledku i stav postižených kloubů. Týká se to onemocnění, jako je revmatoidní artritida, úrazy a chronická degenerativní onemocnění, jako je osteoartróza.

Chronická a akutní bolest šíje a dolní části páteře je obvykle výrazně snížena uvolněním nahromaděného svalového napětí a zvýšením průtoku krve do postižených oblastí. Pomáhá při léčbě onemocnění, jako je fibromyalgie, zánět šlach, burzitida atd. Hlavní přínosy plovoucích sezení při léčbě svalových a kostních onemocnění a také revmatických stavů jsou založeny především na dvou faktorech. Prvním faktorem je uvolnění těla od gravitačních sil, které pacient zažívá v plovákové nádrži. Díky tomu se pacient uvolní, zvětší se mezikloubní prostory a tím se zlepší krevní oběh a v konečném důsledku i stav postižených kloubů. Týká se to onemocnění, jako je revmatoidní artritida, úrazy a chronická degenerativní onemocnění, jako je osteoartróza.

Druhým faktorem, který přispívá ke zlepšení těchto potíží, je vyplavování endorfinů do systému. Endorfiny jsou přirozený lék proti bolesti, který působí na synaptické úrovni. Díky tomu je pacientovo vnímání bolesti výrazně sníženo, což pomáhá prolomit začarovaný kruh chronické bolesti a deprese, se kterým se v takových případech často setkáváme.

Kardiovaskulární onemocnění

Vzhledem k významným fyziologickým změnám je snadné pochopit výhody, které mohou plovoucí sezení poskytnout při léčbě kardiovaskulárních onemocnění. Přirozený účinek betablokátoru, získaný deaktivací sympatické části autonomního nervového systému, může poskytnout významný přínos pacientům s vysokým krevním tlakem. Snížení krevního tlaku v mnoha případech umožňuje snížit dávkování léků a v případě mírně zvýšeného krevního tlaku přerušit medikamentózní léčbu.

Je také zřejmé, že plovoucí sezení pomohou pacientům se srdečním onemocněním – sníží se zátěž komor v důsledku poklesu systémového krevního tlaku a spotřeby kyslíku.

Lidé, kteří vedou vyčerpávající životní styl, jsou ohroženi vysokým krevním tlakem (hypertenzí). Dříve nebo později se projeví mrtvicí, infarktem a aterosklerózou (sklerotická deformace tepen), a to vše jsou potenciální zabijáci. Floating může pomoci okamžitě snížit krevní tlak a srdeční frekvenci a pravidelné používání floatingu pomůže tento stav udržet.

úleva od stresu

Moderní výzkumy jasně prokázaly vztah mezi vysokou mírou stresu a oslabeným imunitním systémem. Kromě. deprese a bolest poškozují imunologické funkce těla. Floating je v takových případech velmi prospěšný, protože hluboká relaxace dosažená pacienty zmírňuje stres, pomáhá vyrovnat se s chronickou bolestí a depresí a zároveň přirozeně posiluje imunitní systém na buněčné i humorální úrovni.

Floating může také pomoci při léčbě některých onemocnění trávicího traktu spojených s vysokou mírou stresu (psychosomatická onemocnění, jako jsou duodenální vředy žaludku a dvanáctníku a syndrom dráždivého tračníku, které jsou spojeny s vysokou mírou neurózy/úzkosti a psycho – emoční konflikt).

Snížení hmotnosti

Plováková nádrž je účinným nástrojem v programu hubnutí, stejně jako při léčbě závislostí.

Vědci se domnívají, že floating je účinný v boji s nadváhou a závislostmi díky tomu, že má pozitivní vliv na produkci endorfinů. Přírodní opiáty produkované tělem redukují negativní příznaky, které se objevují při vzdání se předmětu závislosti a místo potřeby návykových látek dodávají příjemné pocity, které vznikají při plovoucím procesu.

Plováková nádrž je účinný nástroj pro sebemotivaci, protože poskytuje následující:

• odstraňuje všechny vnější podněty, takže se můžete soustředit na sebe
• umožňuje dosáhnout velmi hluboké relaxace, abyste byli otevření návrhům a pozitivním postojům a myšlenkám
• Ve vašem těle dochází k chemickým změnám, které čistí vaše myšlenky, zlepšují paměť a zlepšují vaši schopnost vyrovnat se s problémy.

Při použití ve spojení s jinými technikami je plováková nádrž účinným nástrojem pro sebezdokonalování.

Rehabilitace po sportovních úrazech a sportovním tréninku

Plovákové nádrže se používají ve sportovní medicíně k urychlení rekonvalescence sportovců po sportovních úrazech.

Floating maximalizuje efektivitu kondičních, tréninkových a sportovních aktivit. Přestože cvičení stimuluje růst svalů, svalová hmota se během relaxační fáze 30-40 hodin po cvičení zvyšuje.

Hluboká relaxace dosažená floatingem zlepšuje krevní oběh a urychluje růst a regeneraci svalové tkáně.

V roce 1981 se Dallas Cowboys, pravidelní šampioni Super Bowlu, stali jedním z prvních propagátorů floatační terapie jako techniky pro rozvoj fyzických a psychologických dovedností hráčů. Vzhledem k tomu, že sportovní psychologie hraje stále důležitější roli, s vědomím důležitosti relaxace, mnoho dalších významných sportovců ve Spojených státech, včetně legendárního Carla Lewise, začalo začleňovat floating do svého tréninkového režimu.

Navzdory své relativně malé velikosti je Austrálie neúměrně úspěšná v soutěži na olympijské úrovni. Tréninkové metody Australského institutu sportu jsou považovány za nejlepší na světě. Od roku 1983 je Australský institut sportu oddaným zastáncem floatační terapie. Provedl obrovské množství obecných i předmětových výzkumů, jejichž výsledky prokázaly jeho účinnost.