Dvojitá brada je vzhledová vada, při které se pod čelistí, na krku a bradě hromadí tukové zásoby, kůže se prohýbá a tvoří se nevzhledné záhyby. Tento problém se nevyskytuje pouze u starších lidí s nadváhou. Muži a ženy různých velikostí a věku mají dvojitou bradu. K odstranění vady je třeba změnit životní styl a zapojit kosmetické procedury.

Důvody pro vzhled druhé brady

Existuje mnoho faktorů, které přispívají k vytvoření dvojité brady:

Pokud máte nadváhu, tukové buňky se ukládají v oblasti brady a tvoří čelisti. To je usnadněno konzumací nadbytečných kalorií z jídla a malým množstvím fyzické aktivity.

Vada se objevuje v důsledku prověšené tkáně.

U žen nad 40 let se snižuje tvorba elastinu a kolagenu, proteinů, které dodávají pokožce pružnost, což způsobuje ztrátu pevnosti. Ženy tím trpí zejména v období menopauzy.

Změny na oválu jsou důsledkem malokluze, nedostatku zubů a nedostatečně vyvinuté brady.

Nesprávné držení těla, shrbení, dlouhé sezení u počítače nebo používání chytrého telefonu vleže vyvolávají vzhled kosmetické vady.

Kvůli ní tělo aktivně ukládá tuk, vč. u brady. To je typické během těhotenství, menopauzy au některých onemocnění.

Pokud má člověk dědičné problémy s metabolismem, pomalý metabolismus, pak pokles dermis začíná v mladém věku. Vada je častá u lidí s diabetes mellitus a nesprávnou funkcí štítné žlázy a slinivky břišní.

Jak odstranit dvojitou bradu doma

Pokud nedostatek není příliš výrazný a právě se začal tvořit, pak se ho můžete zbavit doma. Postupy je třeba cvičit pravidelně a kombinovat.

Korekce životního stylu

Chcete-li snížit tělesný tuk, musíte upravit svůj jídelníček:

snížit množství kalorií, které pocházejí z potravin;

zvýšit množství vlákniny prostřednictvím zeleniny, ovoce, otrub, luštěnin pro zajištění pocitu sytosti a normalizaci funkce střev;

snížit dávku soli ve stravě, aby se zabránilo otokům;

vypijte alespoň 2 litry vody denně, abyste tělo očistili od odpadů a toxinů.

Aby tělo neukládalo kalorie do rezervy, je třeba je vynaložit na fyzickou aktivitu: chůzi, trénink. Zároveň musíte vytvořit správné držení těla, chodit s narovnanými rameny a vtaženým břichem. Pokud máte chronické onemocnění kardiovaskulárního systému, endokrinního systému nebo gastrointestinálního traktu, měli byste se poradit s lékařem.

Cvičení

Nejlepší cviky, jak se zbavit dvojité brady:

Narovnejte ramena, držte krk rovně. Položte si na hlavu učebnici. Nejprve udržujte rovnováhu a pak se takto procházejte po místnosti. Zvyšte dobu tréninku z 1 na 10 minut.

S uvolněnými rameny otočte hlavu 10krát zleva doprava a dozadu. Proveďte cvičení vsedě, procvičte 3-5 přístupů.

Otočte hlavu různými směry a současně prodlužte spodní čelist. Při provádění cviku by se měly napnout krční svaly. Jeden přístup – 5krát vlevo a vpravo. Trénujte 2-3 přístupy.

Je třeba jej vytáhnout co nejvíce dopředu a pokusit se dosáhnout nosu. Svalové napětí bude cítit v oblasti brady. Potom sklopte jazyk a snažte se dosáhnout na bradu. Opakujte až 10krát.

Zavřete čelisti, ale příliš je nestlačujte. Se zavřenými ústy se široce usmívejte. Zároveň jazykem dosáhněte patra a držte ho v této poloze po dobu 10 sekund. Proveďte 5-6krát.

masáž

Nejjednodušší způsob, jak se zbavit čelistí, když jsou sotva patrné, je masáž. Naneste olej nebo bohatý krém na pokožku, pohybujte prsty od centrální oblasti brady k okrajům dolní čelisti, poté podél lícních kostí a spánků. Můžete použít tření a poplácání. Kromě ruční masáže můžete použít škrabku a válečky.

ČTĚTE VÍCE
Proč nemůžete micelární vodu nechat na obličeji?

Masáž by měla být prováděna pravidelně, kombinována s gymnastikou a kosmetikou. Neposkytne výsledky za 1-2 sezení, ale se správným přístupem za měsíc vyjasní ovál obličeje.

Tejpování

Pásky jsou speciální pásky, které připomínají náplast. Jsou přilepeny ke kůži, fixují ji a svaly v určité poloze. Pásky se dodávají v různých délkách a velikostech. Chcete-li korigovat bradu, musíte si vybrat produkty určené na obličej, nikoli na tělo.

Chcete-li je správně opravit, musíte si prostudovat pokyny na obalu, sledovat videa a ještě lépe svěřit tento postup odborníkovi. Ukáže, který vzor a čáry nainstalovat aplikátory. Materiál, ze kterého jsou pásky vyrobeny, je bezpečný a nezpůsobuje alergie. Pásky jsou vyrobeny s kofeinem a vitamíny pro zvýšení účinku. Měly by se používat denně po dobu 2 týdnů, nosit několik hodin, ale ne více než 8.

Kosmetické výrobky

Maska nebo krém neodstraní skvrnu, pokud používáte pouze kosmetiku, ale tyto produkty zvyšují účinek dalších procedur: masáže, tejpování. Aby se pokožka stala elastickou a zlepšil se ovál obličeje, složení by mělo obsahovat kolagen, vitamíny C a E, kofein, hyaluronovou a ovocné kyseliny.

Zanechte své telefonní číslo a náš administrátor vám domluví schůzku na klinice.

Jak odstranit druhou bradu pomocí kosmetologie

K nápravě nedokonalostí obličeje nabízí kosmetologie mnoho metod: hardwarové postupy, injekce, zvedání pomocí nití. Během konzultace lékař vybere technologii a určí počet procedur, přičemž vezme v úvahu závažnost nedostatku, věk pacienta, kožní vlastnosti a přítomnost kontraindikací.

SMAS lifting

Expozice obličeje ultrazvukem je metoda, která není z hlediska účinnosti horší než operace, ale s liftingem nedochází k žádnému zranění a dlouhé době zotavení. Ultrazvuk proniká do dermis do hloubky 9 mm a vytváří koagulační mikrozóny. To stimuluje pokožku k produkci kolagenu. Zvyšuje se její elasticita, zmenšuje se objem tkáně. Výhody SMAS liftingu v boji proti dvojité bradě:

výsledek je patrný po jednom postupu;

neexistuje riziko infekce měkkých tkání;

žádné období rehabilitace;

účinek se postupně zvyšuje během 3 měsíců;

výsledek procedury trvá až 2 roky.

Zvedací zařízení SMAS má několik nástavců, takže provozní parametry zařízení se volí individuálně pro každého pacienta.

Mikrojehličkové RF zvedání

Tento typ zvedání je kombinací rádiových frekvencí a mikroskopických jehel. Jehličky drobnými vpichy aktivují regenerační procesy a tepelný účinek radiofrekvencí stimuluje syntézu kolagenu a dalších látek odpovědných za kožní turgor. Zákrok trvá asi hodinu a provádí se v lokální anestezii. Musíte absolvovat 2-3 sezení.

Účinek se zvyšuje do 2 týdnů po poslední manipulaci. Vzhledem k tomu, že RF lifting zahrnuje mikrotrauma kůže jehlami, jsou na rehabilitaci potřeba 2-3 dny. Během tohoto období bude kůže pociťovat zarudnutí, otok a bolest. Zákrok nelze provést u těhotných žen, osob s kardiostimulátorem, lupus erythematodes, sklerodermie nebo epilepsie.

mezoterapie

Mezoterapie je zavádění koktejlů injekčně. Kompozice obsahují látky, které odbourávají nahromadění tuku pod bradou, aktivují regeneraci a metabolismus v dermis. Mezoterapie zlepšuje stav pokožky obličeje, zvyšuje její pevnost a pružnost.

Koktejly se podávají tenkými jehlami, takže trauma tkáně je minimální. Chcete-li opravit ovál obličeje, musíte absolvovat kurz 4-8 procedur. Aby se zabránilo tvorbě čelistí, kosmetologové doporučují cvičit jednou ročně mezoterapeutické sezení. Metoda nevyžaduje specifickou přípravu od pacienta, ale je nutná konzultace s lékařem, protože existují kontraindikace.

ČTĚTE VÍCE
Jaké jsou výhody olivového oleje pro váš obličej a vlasy?

Tento způsob řešení dvojité brady není vhodný pro těhotné ženy, onkologicky, epilepsie nebo autoimunitní onemocnění. Dočasná omezení – infekční onemocnění, exacerbace chronických patologií.

Obrysový plast

Pro zjasnění kontur obličeje a odstranění ochabnutí se používá konturová plastická chirurgie. Pacientovi jsou injekčně aplikovány výplně obsahující kyselinu hyaluronovou. Procedura trvá 30 minut a vyžaduje dobu zotavení 2-3 dny.

Sezení probíhá v lokální anestezii. Lékař vstříkne lék tenkou jehlou nebo kanylou a masážními pohyby jej distribuuje po ošetřované oblasti. Obrysový plast činí proporce obličeje harmonickými, krk opticky prodlužuje a laloky jsou méně nápadné. Efekt zavedení kyseliny hyaluronové je patrný okamžitě.

Jedná se o bezpečnou látku, takže injekce jsou vhodné pro lidi jakéhokoli věku. Konturová plastická chirurgie pomůže vytvořit jasnou oválnou tvář, pokud se dvojitá brada objeví v důsledku prudkého úbytku hmotnosti a změn souvisejících s věkem.

RF zvedání

Procedura RF liftingu je působením rádiových frekvencí na kůži a hluboké vrstvy dermis. Měkké tkáně se zahřejí a spustí se v nich přirozená syntéza kolagenu. Tento protein zajišťuje pružnost pokožky. S věkem se jeho syntéza zpomaluje a RF lifting tento proces stimuluje.

Procedura odstraňuje ochablou a ochablou pokožku, vytváří jasnou konturu obličeje a redukuje nedokonalosti pod dolní čelistí. Po průběhu procedur se účinek zvyšuje během 4-6 měsíců. RF lifting lze provést na celém obličeji a krku, abyste vypadali mladší, zbavili se vrásek a zredukovali tukové zásoby.

Biorevitalizace

Biorevitalizace – injekční aplikace kyseliny hyaluronové bodově do celé problémové oblasti. Tato látka zajišťuje hydrataci pokožky a je zodpovědná za její mládí. Po 30 letech tělo produkuje stále méně kyseliny hyaluronové, takže obličej stárne, pokožka se zvrásňuje a ochabuje.

Problém lze odstranit zavedením látky. Metoda je bezpečná a málo traumatická. Biorevitalizace zlepšuje strukturu dermis a oválu obličeje. Obnovení hydrobalance pomocí této metody je účinné zejména do 40-45 let věku. Metodu lze kombinovat s dalšími kosmetickými procedurami.

Zvednutí nití

Kosmetické nitě se vkládají pod kůži, aby vytvořily kostru. Napíná tkáně a fixuje je v požadované poloze.

Nitě se zavádějí podle speciálního vzoru pomocí jehel nebo kanyl. Díky lokální anestezii pacient necítí bolest, i když pociťuje nepohodlí. Rám nedovolí, aby kůže ochabovala a ochabovala. Zvedací nitě jsou vyrobeny z bezpečných materiálů. Efekt procedury přetrvává 2-3 roky.

Plastická chirurgie

Pokud není možné odstranit čelisti pomocí injekcí nebo hardwarových metod, používá se chirurgická metoda – liposukce. Jedná se o technologii pro odstranění přebytečného tuku prostřednictvím vpichů a řezů.

Po liposukci musí pacient během rehabilitace nosit obvaz. Chirurgické metody jsou složitější a traumatičtější, ale umožňují rychle odstranit nejsložitější a nejzávažnější vady.

Prevence vzhledu druhé brady

Aby se zabránilo „plavání oválu obličeje“, je nutné vést správný životní styl. Nejlepší prevencí čelistí je:

normální stabilní hmotnost bez náhlého nárůstu hmotnosti nebo rychlého úbytku hmotnosti;

kontrola držení těla, absence shrbení, hrbí;

přestávky v práci s počítačem nebo chytrým telefonem, aby krk nebyl neustále nakloněn dopředu;

žádné čtení vleže na vysokém polštáři s bradou přitisknutou k hrudi;

ČTĚTE VÍCE
Jak používat tělový peeling na celulitidu?

fyzická aktivita každý den: cvičení, procházky, mírné cvičení;

Otázka, jak odstranit dvojitou bradu, a co je nejdůležitější, zabránit jejímu vzhledu, je jednou z nejoblíbenějších na internetu. Řekneme vám, co je třeba udělat, abyste rychle a efektivně utáhli ovál obličeje.

Autor Anastasia Zaripova

Dermatolog Maria Nevskaya

Důvody pro vzhled druhé brady

Jen si to představte, pod kůží obličeje se skrývá asi 70 svalů, které jsou připojeny k 29 lebečním kostem. Deformace související s věkem vede k tomu, že svalový korzet vysychá. V důsledku toho existují:

  • vrásky;
  • prověšení;
  • létal;
  • dvojitá brada .

Proč se to všechno děje? Zvážíme všechny důvody. Mezitím si vyzkoušejte náš kvíz a zjistěte, zda vám nehrozí předčasná ztráta pevnosti pokožky.

Obličej a tělo jsou jeden systém. A většina změn v obličeji souvisejících s věkem je způsobena nerovnováhou v kosterních svalech přední a zadní plochy těla. Tento nepříjemný proces je usnadněn, jak všichni víme:

  • nezdravý životní styl;
  • nesprávná strava;
  • genetická predispozice;
  • s nadváhou.

Ale neméně a v mnoha ohledech ještě důležitější jsou:

  1. 1 držení těla;
  2. 2 statický krk;
  3. 3 stav pohybového aparátu.

Pokud jde o druhou bradu, jedním z nejčastějších viníků jejího výskytu, stejně jako otoku obličeje, je často křeč (hypertonicita) okcipitální svalové skupiny, která vyvolává narušení odtoku tekutiny a její hromadění v tkáně.

Existuje ale i řada dalších důvodů.

Prudké hubnutí

V důsledku rychlého hubnutí se kůže nestihne napnout a shromažďuje se v záhybu.

Nadváha

Vytvoření dvojité brady s nadváhou je zcela pochopitelný proces: pod tíhou tuku nahromaděného v záhybu pod spodní čelistí se tkáně propadají a propadají.

Jedním z důvodů vzniku dvojité brady je nesprávné držení těla při práci. © Getty Images

Nesprávné držení těla

To je jeden z hlavních důvodů vzniku druhé brady. Když pracujeme, píšeme na počítači nebo čteme u stolu, to znamená, že sedíme se skloněnou hlavou v poloze „želva“, svaly přední plochy těla jsou staženy dolů, rovnováha je narušena. Zvyk hrbit se vede ke zkrácení šíjového svalstva, táhne s sebou celou spodní část obličeje. Proto druhá brada, a letěl, a otoky, a snížené koutky úst.

Dvojitá brada u žen, mužů a dospívajících

Od průšvihu v podobě dvojité brady nejsou imunní ani ženy, ani muži a dokonce ani teenageři. Mnoho lidí ani neví proč. Co může vyprovokovat jeho vzhled?

Život

Pokud trávíte většinu dne u počítače a gadgetů nebo prostě vedete sedavý způsob života, nelze se vyhnout křeči krčních svalů. Komprese cév způsobuje nejen otoky, ale také tvorbu brady navíc. Tomuto procesu bohužel podléhají nejen dospělí muži a ženy, ale i teenageři.

Hormonální poruchy

Změna hormonálního pozadí vede ke změně obrysů obličeje, ztenčení tkání, ztrátě elasticity. To vše může vést k dvojité bradě.

Je možné se rychle zbavit druhé brady

Druhá brada není věta! Dá se odstranit! © Getty Images

Majitelé (nelze říci, že jsou šťastní) druhé brady sní o jejím co nejrychlejším odstranění, protože opravdu kazí vzhled. Bohužel, zázraky se nedějí přes noc. Pokud se ovšem nerozhodnete pro chirurgický zákrok. Aby tato vada postupně zmizela (a to je možné!), je třeba se snažit. Vezměte prosím na vědomí, že vizuální výsledek bude patrný nejméně o tři týdny později. Mezi spolehlivé způsoby boje patří:

  • denní gymnastika;
  • Masáž
  • salonní procedury.
ČTĚTE VÍCE
Co je balení 700?

Salonní ošetření pro dvojitou bradu

Plastická chirurgie je docela možné se vyhnout, pokud se uchýlíte k osvědčeným profesionálním metodám.

masáž

Kompetentní specialista pracuje s ohledem na anatomickou strukturu a individuální vlastnosti obličeje. Při takové masáži se obvykle používá více technik najednou, které procvičí svaly zad, krční oblasti a ramenního pletence. Pohyby přispívají k odtoku lymfy a přebytečné tekutiny a zároveň procvičují svaly. Je zřejmé, že jeden postup nestačí. Pro efektivní řešení druhé brady je nutné provést kurz 8-10 procedur.

Lipolytické injekce

Docela oblíbená a oblíbená metoda, jak se zbavit druhé brady. Speciální směs na spalování tuků se aplikuje subkutánně pomocí tenkých jehel. Zpravidla stačí jeden postup. Droga začne působit okamžitě, ale první změny můžete vidět až po několika dnech. Při konzultaci musí lékař nutně upozornit, že v případě virových a chronických onemocnění nebo nesnášenlivosti některých složek léku nelze zákrok provést.

Liposukce

Některé ženy se kvůli jasné oválné linii a zbavení se druhé brady rozhodují pro laserovou liposukci. Procedura není levná, ale výsledek je patrný ihned po odstranění kompresního obvazu (nosí se od dvou týdnů do jednoho a půl měsíce). Je však vysoce pravděpodobné, že po nějaké době se druhá brada znovu objeví, pokud nebudou provedeny rozumné úpravy stravy a životního stylu.

Podstata zákroku je následující: malými vpichy v submandibulární čáře se zavede laserové vlákno, na které se aplikuje laserové záření. Rozpuštěný tuk se odstraní vakuovým odsáváním. Poté se pomocí laserové elektrody zpracují spodní vrstvy dermis, což dává impuls k regeneraci tkáně.

Jak se zbavit dvojité brady pomocí cvičení doma

Jedním ze způsobů, jak se vypořádat s dvojitou bradou, je samomasáž. © Getty Images

Prvním krokem k domácímu boji s dvojitou bradou je naučit se pracovat s krkem. Nebo spíš pořádně si to odpočinout a protáhnout. V ideálním případě byste neměli jednat z rozmaru, ale najít dobrého trenéra, který povede několik lekcí.

Protažení krku

Jedná se o cvičení na posílení svalů krku a boj proti tukovým usazeninám pod dolní čelistí.

  1. 1 Posaďte se rovně, položte chodidla na podlahu tak, aby se chodidla dotýkala podlahy. Zvedněte hlavu, ale těšte se.
  2. 2 Pevně ​​sevřete rty, jako byste se chtěli políbit.
  3. 3 Zmrazte na několik sekund.
  4. 4 Uvolněte se.
  5. 5 Opakujte 15–25krát za sebou.

Rotace hlavy

Cvičení pomáhá utáhnout ovál obličeje, posílit submandibulární zónu a svaly krku.

  1. 1 Seďte rovně. Vršek hlavy směřuje vzhůru, ramena jsou uvolněná.
  2. 2 Pomalu provádějte krouživé pohyby hlavou ve směru hodinových ručiček – 10krát.
  3. 3 Proveďte pohyby v opačném směru ještě 10krát.

Zůstatek

Toto cvičení trénuje koordinaci a posiluje spodní část obličeje a také podporuje rovnoměrné a krásné držení těla jako baletka.

Dejte si na hlavu pár svazků knih, aby nespadly. Nyní se s nimi projděte po bytě – alespoň 10 minut. Toto cvičení pomáhá udržet záda rovná a protáhnout krk. Pokud umíte udržet knihy na hlavě v rovnováze, můžete s nimi udělat pár dřepů.

jazykové cvičení

Posílení sublingvální zóny neutralizuje druhou bradu.

  1. 1 Vystrčte jazyk co nejdále.
  2. 2 Pokuste se je dostat nejprve k nosu a poté k bradě. Opakujte 10krát.
ČTĚTE VÍCE
Jak dlouho byste měli nechat horké válce zapnuté?

Domácí masáž, jak se zbavit dvojité brady

Před zahájením masáže důkladně prohřejte pokožku a šíjové svaly. Chcete-li to provést, hlaďte od středu brady k ušním boltcům a poté krouživými pohyby masírujte zadní část krku od linie vlasů k ramenům. Pokuste se procvičit svaly krku.

Ručník

Vezměte malý froté ručník a namočte ho do studené vody se solí. Dobře přitlačte. Srolujte ručník do škrtidla, třete si bradu a poté ho trochu poplácejte škrtidlem nataženým do stran.

Ruce

Naneste bohatý krém nebo olej na krk a bradu. Proveďte poklepávání a svírání kůže na bradě. Přepněte na tahy. Poté si hřbetem ruky poklepejte na bradu. Dokončete tahy.

masér

Nefritový masér funguje docela efektivně. Očistěte pokožku, naneste mastný krém nebo olej. S masérem procházejte po masážních liniích od středu brady k ušním boltcům.

Jaká kosmetika pomůže podpořit liftingový efekt?

Vybírejte receptury se zpevňujícími složkami, které zvyšují hustotu pokožky.

Krém proti stárnutí “Revitalift” proti vráskám na obličej a krk, L’Oréal Paris

Při pravidelném používání zvyšuje pevnost a pružnost pokožky, rozjasňuje kontury obličeje a redukuje vrásky.

Krém na krk a dekolt pro zlepšení elasticity pokožky a remodelaci oválného obličeje Phytosculpt, Vichy

Hlavním účinkem krému je remodelace oválu obličeje. Fytosterol z extraktu z listů divoké kapradiny podporuje obnovu buněk, zlepšuje hustotu pokožky a podílí se na obnově elasticity. Krém je obohacen o proxylan, kyselinu hyaluronovou a Hepes, které obnovují pokožku, posilují ochrannou bariéru a stimulují syntézu kolagenu.

Denní krém pro všechny typy pleti s liftingovým efektem Rénergie Multi-Lift, Lancôme

Speciální technologie Up-Cohesion založená na extraktu z cyathea a guanosinu zlepšuje mechanické vlastnosti pokožky: elasticitu a hustotu. V důsledku toho jsou vrásky redukovány, ovál obličeje je utažen.

Role správné výživy a sportu

Úpravy jídelníčku a životosprávy mohou nejen zbavit druhé brady, ale obecně fungují pro krásu a mládí.

Jídlo

Zkuste ze svého jídelníčku vyloučit tučná a kalorická jídla. Nezapomínejte pít dostatek vody (30 ml na kilogram tělesné hmotnosti denně) a zároveň se snažte výrazně omezit nebo úplně opustit konzumaci:

  • okurky;
  • uzené maso;
  • alkohol;
  • cigarety.

Sport

Fyzická aktivita posiluje tělo a svaly, což znamená, že pomůže stáhnout bradu. Čím více se pohybujete, tím lépe funguje lymfatický systém – tekutina se správně vylučuje, svaly jsou v dobré kondici.

Life hacky: jak vizuálně snížit druhou bradu

Účesem nebo dekorativní kosmetikou je stěží možné úplně skrýt dvojitou bradu. Jeho vzniku je snazší zabránit. Zde jsou naše jednoduché tipy.

  • Při práci u počítače umístěte monitor na vyvýšené místo, například na hromádku knih, aby byla obrazovka v úrovni očí a nemuseli jste sklánět hlavu.
  • Pokud špatně vidíte, zajděte si k očnímu lékaři a předepište brýle, abyste nešilhali.
  • Při procházení sociálních sítí se snažte mít své gadgety na očích a ne na kolenou.

Prevence dvojité brady

  • Vyberte si ten správný polštář.
  • Sledujte své držení těla.
  • Pijte více vody.
  • Přestěhovat se!
  • Jděte pro sport.
  • Aplikujte pečující kosmetiku podél masážních linií.
  • Cvičte fitness obličeje.
  • Udělejte si vlastní masáž obličeje.

Prozraďte nám, jak se vyrovnáváte s dvojitou bradou a zda byla vaše zkušenost úspěšná?