Podle statistik má asi 30 % dětí ve zvyku neustále si kousat nehty. Zvenku to nevypadá moc hezky. V období dospívání je však k takovému škodlivému chování náchylná téměř polovina chlapců a dívek. Pokud se budeme bavit o dospělé části populace, tak asi 25 % mužů a žen si nadále kousá nehty. Souhlas – vypadá to nejen nevzhledně, ale dokonce i dost odpudivě. Bohužel je téměř nemožné se s tímto problémem v dospělosti vyrovnat, proto je vhodné s takovým zlozvykem začít bojovat co nejdříve – již od raného dětství.

Důvody, proč si děti koušou nehty

Lékařská věda nazývá tuto škodlivou závislost onychofágie a chlapci jsou náchylnější k nutkavé touze kousat si nehty. Nejčastěji je dotyčné porušení psychické povahy a v žádném případě nejde o vadu ve výchově rodičů. Abychom pochopili, proč si dítě kouše nehty, měli bychom zvážit motivy související s fyziologií a psychologickou a sociální orientací. V prvním případě je třeba poznamenat následující:

  • sklon k neurózám a dalším problémům centrálního nervového systému;
  • špatná výživa vedoucí k nedostatku vitamínů;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • přítomnost parazitů v těle;
  • předčasné odstavení od prsu nebo dudlíku;
  • nepravidelné hygienické postupy.

Pokud mluvíme o porušení sociálně-psychologické povahy, pak v tomto případě budou důvody následující:

  • psychické trauma a stres v důsledku pocení blízkých příbuzných atd.;
  • silný strach;
  • napjaté vztahy mezi rodiči;
  • náhlá změna scenérie;
  • velký psychický stres a nadměrně zvýšené nároky dospělých na miminko;
  • dítě není příliš zaneprázdněné – pak jsou nehty okousány jednoduše z nudy;
  • špatný příklad od příbuzných a přátel;
  • poruchy spánku;
  • nízké sebevědomí.

Věkové charakteristiky tohoto zvyku

Odborníci nezaznamenávají jasné věkové parametry, které určují, kdy si děti začnou kousat nehty. To se může stát buď za 3 roky, nebo za 10 let. Vše záleží na tom, proč to začal dělat. A pokud se starší kluci alespoň někdy snaží tento proces řídit, pak pro ty nejmenší je to nemožný úkol.

Je však třeba říci, že nejčastěji se problém začíná projevovat zhruba v 5-6 letech. Právě v tomto věku miminko chodí do přípravných kurzů nebo chodí do školy. Dítě, které si do této doby hrálo na hřišti, chodilo do školky, bavilo se s kamarády nebo odpočívalo na vesnici s babičkou, nyní musí sedět nehybně 30 – 40 minut na jednom místě.

ČTĚTE VÍCE
Proč jsou mrtvé zuby nebezpečné?

Taková zátěž, jak psychická, tak fyzická, je pro jeho tělo skutečným stresem, a proto se dítě snaží nějak vyjádřit svůj protest. Zvyk kousání nehtů se navíc stává jakousi ochrannou bariérou proti úzkosti.

Nenadávejte ani netrestejte své dítě

Pokud si všimnete, že si vaše dítě kouše nehty, neprojevujte agresi tím, že dáváte najevo, jak moc se vám to nelíbí. Hrubým stažením zpět a fackováním tento problém nevyřešíte. A miminko samo velmi rychle pochopí, že to nejde udělat před rodiči, ale samo, když to nikdo nevidí, je to velmi možné.

Nejdůležitější je pokusit se co nejdříve zjistit důvod, proč si vaše dítě neustále kouše nehty, a poté jednat v souladu s doporučeními odborníků.

Proč je škodlivé kousat si nehty?

Když si děti koušou nehty, je vhodné jim srozumitelně sdělit, jak jim tento zlozvyk škodí. Musí pochopit, že zákazy rodičů v této věci nejsou jejich rozmarem, ale starostí o zdraví jejich dítěte a touhou pomoci tento problém vyřešit.

Proč je kousání nehtů škodlivé? Důvody jsou celkem jednoduché:

  • žijí pod nimi různé bakterie a mikroby a pokaždé, když se tento veselý bratříček přesune do těla poté, co je prst v ústech;
  • při kousání hřebíku dochází k poškození skloviny zubu a čelist se může i posunout;
  • kousání nehtové ploténky může poškrábat sliznici uvnitř úst, což vede ke stafylokokovým infekcím;
  • dochází k destrukci nehtového lůžka – ploténka se postupně zkracuje a časem se může změnit v malý vyčnívající pahýl;
  • v rozích nehtů se mohou objevit škrábance a modřiny, které se také rychle infikují;
  • je poškozena kutikula, která je ochrannou bariérou pro zdravé nehty.

Je třeba mít na paměti, že rodiče musí se svým dítětem psychicky komunikovat, aby mu pomohli najít cestu z obtížné situace. Měli byste zkusit přepnout děti na jiné aktivity nebo hry. Řekněte jim, že každý prst je druh přítele, který pomáhá s psaním, skládáním stavebnic a jídlem. A svým přátelům nemůžete ublížit. Pouze společné úsilí dítěte a rodičů pomůže zbavit se této závislosti.

Jak správně zabránit tomu, aby si dítě kousalo nehty

Často se rodiče, kteří zaznamenají takovou tendenci, obracejí na lékaře s otázkou, jak zabránit tomu, aby si jejich dítě kousalo nehty. Jak udělat správnou věc a co s tím dělat, vám pomohou rady psychologů, jejichž podstata je stručně nastíněna níže:

ČTĚTE VÍCE
Jak nakreslit šipky na oči pomocí oční linky?

  • Vyprávějte mu pohádku o dvou hrdinech, z nichž jeden si kouše nehty a druhý ne. Vymyslete příběh, ve kterém se nikdo nechtěl kamarádit s flákačem, ale úhledný kluk měl mnoho přátel.
  • Naučte své dítě projevovat své emoce slovy, což mu dá příležitost správně vystříknout svou energii.
  • Zapojte ho do kreslení, tancování, procházky – snažte se jeho volný čas co nejvíce zaměstnávat užitečným trávením volného času.
  • Snažte se ho chránit před tablety, počítači, chytrými telefony – zařízeními, která výrazně zvyšují nervové napětí.
  • Podněcujte jeho touhu věnovat se aktivní zábavě – zapište ho do oddílu fotbalu, gymnastiky nebo tance. Nezapomínejte ale na správné rozložení zátěže.
  • Vypěstujte si zvyk starat se o sebe – odstraňte nehty pro děti pomocí nůžek a pilníku na nehty a přihlaste teenagery na manikúru v salonu.
  • Když se objeví další „atak“ onygofágie, zkuste dítě rozptýlit pohádkou, hrou nebo ho vzít na procházku.
  • Buďte trpěliví, nedávejte najevo agresi, objímejte své dítě častěji, mluvte s ním o jeho záležitostech – může se tak odvrátit od touhy kousat si nehty.
  • Kupte dětskou stavebnici s malými díly. Ideální možností by byla hračka s kovovými částmi, které jsou navzájem spojeny maticemi a šrouby. Tato hra velmi dobře uklidňuje nervový systém a odstraňuje veškerou vnitřní negativitu.
  • Užitečné jsou také třídy aplikací a modelování pomocí plastelíny nebo polymerové hlíny.

Pokud jde o speciální prostředky, v tomto případě můžete použít vitamin-minerální komplexy, které zlepšují celkový stav nehtové ploténky. Dobrý účinek mají vitamíny skupiny B a koupele s přírodními rostlinnými oleji (například cedrový olej). Můžete si také zakoupit specializované laky jako „No Bite“ nebo „D’t Gnaw“, určené speciálně pro děti.

Lidové prostředky

Také byste neměli ignorovat rady svých předků – naše babičky moc dobře věděly, jak překonat zlozvyk dětí okusovat nehty. Ne všechny moderní matky je z různých důvodů přijmou, ale přesto stojí za zmínku:

  • Aplikace „přirozené“ hořkosti na prsty – pepř, šťáva z agáve, hořčice. Stejně jako lak „Nekusayka“ mohou děti odradit od vkládání rukou do úst. Tato metoda je však víceméně účinná pouze ve vztahu k malým dětem. Sami starší už vědí, že si mohou jednoduše umýt ruce a klidně pokračovat v kousání nehtů.
  • Mazání prstů do zářivě zelené, které vás má odradit od zvyku strkat si nehty do pusy.
  • Na ručičku dítěte je umístěn měkký náramek. Pokud dospělý vidí, že si dítě vkládá ruce do úst, stáhne náramek a švihne rukou. Metoda může být účinná, i když někomu může připadat krutá.
ČTĚTE VÍCE
Jak správně používat bahenní pleťovou masku?

Na závěr je třeba říci, že onychofagie u dětí je pro rodiče jasným signálem, který naznačuje, že je třeba věnovat pozornost zdravotnímu a psychickému stavu svého dítěte. Za žádných okolností problém neodstraňujte a nečekejte, až „přeroste“. Zanedbávaný návyk se může v budoucnu stát překážkou úspěšné práce, smysluplné komunikace a rodinného štěstí.