Krevní tlak je jednou z hlavních charakteristik zdraví člověka. Odráží účinnost hlavních tělesných systémů. Pokud se indikátor často zvyšuje, musí být normalizován bez ohledu na důvody, které způsobily odchylku. Univerzální pilulka na hypertenzi neexistuje. Léky na snížení vysokého krevního tlaku by měl předepsat lékař.

Příčiny vysokého krevního tlaku

  • krevní cévy (například ateroskleróza);
  • ledviny;
  • nervový systém;
  • nadledvinky;
  • srdce;
  • štítná žláza.

Lékaři zahrnují další faktory, které vyvolávají hypertenzi:

  • nezdravá strava, s převahou tučných jídel a okurky ve stravě;
  • chronický nebo akutní stres;
  • genetická predispozice;
  • kouření, zneužívání alkoholu.

Lidé ve věku 60 let a starší mají vyšší pravděpodobnost vysokého krevního tlaku. Riziková skupina zahrnuje ženy v období menopauzy.

Příznaky hypertenze

WHO považuje za normální krevní tlak 120 až 80 mm. rt. čl. Když překročí stanovené hodnoty o více než 15 jednotek, osoba vyžaduje lékařskou pomoc.

Příznaky hypertenze zahrnují:

  • silné bolesti hlavy;
  • zrakové postižení;
  • sucho v ústech;
  • necitlivost svalů obličeje a jazyka;
  • pulsace ve spáncích, prstech rukou a nohou;
  • „hluk v uších;
  • chraplavé, obtížné dýchání;
  • závratě;
  • nevolnost, která není spojena s jídlem;
  • černé skvrny před očima;
  • bolest v oblasti hrudníku;
  • nezřetelná řeč;
  • bušení srdce.

Pozor: tlak nad 160/100 mm. rt. Art., ztráta vědomí, nekontrolovatelné zvracení – důvod k okamžitému volání sanitky.

Takové indikátory mohou vyvolat nebezpečné komplikace ve formě:

  • infarkty, mrtvice;
  • dysfunkce myokardu, ledvin;
  • retinopatie.

V případě nekomplikované hypertenzní krize musí být pomoc pacientovi poskytnuta do 60 hodin, v případě komplikované do XNUMX minut.

Záchranáři sanitky nasadí léky, které rychle snižují krevní tlak. Je zakázáno je používat samostatně. Doma musí lidé s arteriální hypertenzí užívat léky předepsané lékařem.

Léky, které snižují krevní tlak

Někdy je možné vyrovnat se s hypertenzí v rané fázi jejího vývoje pomocí nutriční korekce, mírné fyzické aktivity a opuštění špatných návyků. Většina pacientů však vyžaduje neustálé užívání pilulek ke snížení krevního tlaku.

Na základě principu účinku jsou takové léky rozděleny do několika skupin:

  • ACE – zastavuje syntézu enzymu angiotenzinu, který zužuje krevní cévy;
  • antagonisté vápníku – blokují zavádění minerálu do buněčných struktur tkání kardiovaskulárního systému. To vede k relaxaci arteriálních stěn, jejich expanzi;
  • diuretika – snižují krevní tlak urychlením odstraňování tekutin;
  • ARB – „vypnout“ receptory, které kontaktují angiotensin;
  • beta-blokátory – normalizují kompresní schopnost myokardu, upravují objem krve cirkulující v tepnách.
ČTĚTE VÍCE
Jaké typy sukní existují?

Pozor: před snížením krevního tlaku léky byste se měli poradit s lékařem. Všechny léky na hypertenzi mají mnoho kontraindikací a vedlejších účinků.

Výrobci také vyrábějí kombinované produkty. Působí na tělo komplexně a působí efektivněji. V případě potřeby lékař doporučí pacientovi několik léků z různých skupin, aby se snížilo dávkování účinných látek.

Pravidla pro užívání léků na hypertenzi

Při užívání antihypertenziv je třeba dodržovat následující opatření:

  • nevybírejte finanční prostředky sami nebo na radu příbuzných;
  • Pečlivě dodržujte schéma užívání tablet a předepsané dávkování. V průběhu kurzu se může změnit;
  • Nemůžete současně užívat několik léků patřících do stejné farmakologické skupiny;
  • Nepřestávejte sami užívat léky, nenahrazujte je jinými.

Neexistují žádné způsoby, jak trvale, rychle snížit krevní tlak pomocí léků. Hypertenze je chronické, progresivní onemocnění. Vyžaduje dlouhodobou (zpravidla celoživotní) léčbu.

Nesprávný výběr léků na hypertenzi nejen neřeší problém, ale také ohrožuje rozvoj nebezpečných komplikací. Aby se tomu zabránilo, pacient by se neměl řídit radami z internetu nebo televizní reklamy, ale lékařskými doporučeními.

Lékaři nazývají prudké zvýšení krevního tlaku (TK) hypertenzní krizí – to je skutečně kritický stav, může být nebezpečný, a proto vyžaduje zavolání sanitky 1. Mohou se s ní setkat hypertonici, kteří jsou zvyklí brát prášky na normalizaci krevního tlaku, ale i lidé, kteří takové problémy nikdy předtím neměli 5 . Co dělat, když máte vysoký krevní tlak? Co udělat před příjezdem lékařského týmu? Jakých chyb byste se měli vyvarovat? Na tyto otázky odpovíme v článku.

Co způsobuje zvýšení krevního tlaku?

Úroveň krevního tlaku závisí na třech hlavních faktorech – tonus malých tepen, množství tekutiny v krevním řečišti a srdeční stahy 1. To vše určuje tlak, který působí na stěny krevních cév, když jimi proudí krev 6 . U hypertoniků je narušena regulace těchto procesů: dochází k tendenci ke spasmu tepen, zadržování tekutin v těle a/nebo aktivnější činnosti srdce. Proto i běžné situace, které nejsou pro zdravého člověka nebezpečné, mohou u hypertonika způsobit náhlé zvýšení krevního tlaku 1 . Následující faktory mohou vyvolat hypertenzní krizi 2:

  • emocionální přepětí;
  • intenzivní fyzická aktivita;
  • prodloužená duševní práce bez odpočinku, zvláště pokud je spojena s velkou odpovědností;
  • nedostatek spánku;
  • pití velkého množství vody nebo slaných potravin;
  • změny počasí, kolísání teploty vzduchu;
  • dlouhodobé vystavení slunci;
  • hlasité zvuky, jasná světla, která způsobují přetížení;
  • nadměrná konzumace kávy;
  • kouřit hodně cigaret;
  • určité jídlo.
ČTĚTE VÍCE
Co dělá vlasy tenčí?

Věděli jste, že.

Některé druhy sýrů, jako je čedar, mají vysoký obsah tyraminu. Jakmile je v těle, stimuluje produkci stresových hormonů (katecholaminů) a ty zase způsobují křeče tepen, což způsobuje zvýšení tlaku (arteriální hypertenze) 2.

Nejčastěji je však výrazné zvýšení krevního tlaku spojeno se skutečností, že člověk zapomene vzít léky předepsané lékařem nebo je přestane užívat sám, protože věří, že protože tlak již „neskáče“, neexistuje potřeba užívat léky 3,5. Špatná adherence k léčbě arteriální hypertenze zvyšuje riziko hypertenzní krize 6krát 3 .

Jaký krevní tlak je považován za vysoký a nebezpečný?

Hlavním a povinným znakem hypertenzní krize je prudké zvýšení krevního tlaku na individuálně vysoké (vyšší než obvykle) hodnoty během minut, maximálně několika hodin 4 . Například u lidí krevní tlak obvykle dosahuje úrovně 150/95 mm Hg. Art., ale zároveň nepociťuje žádné stížnosti. A to s rychlým nárůstem na 160/100 mm Hg. Umění. nebo vyšší se objevují různé nepříjemné příznaky.

Pro mladé lidi může být nebezpečné i malé zvýšení krevního tlaku, zatímco u starších lidí příznaky krize někdy chybí i při vysokých číslech 4 . Proto v první řadě dbejte na svou pohodu.

Proč je náhlé zvýšení krevního tlaku nebezpečné?

Při rychlém a náhlém vzestupu krevního tlaku jsou zacíleny cílové orgány – srdce, cévy, mozek nebo ledviny. Právě oni se podílejí na regulaci normálního krevního tlaku. Když ale prudce „vyskočí“, mechanismy regulace průtoku krve selžou 1,2. Pak je zásobování cílových orgánů krví narušeno – buď přichází málo nebo příliš mnoho krve. V obou případech je funkce orgánu 2 narušena.

V nekomplikované krizi má člověk obavy z 5:

  • bolesti hlavy;
  • závratě;
  • nevolnost;
  • svalové třesy;
  • zvýšené pocení;
  • červené skvrny na kůži;
  • bušení srdce
  • ke konci krize – vydatný výdej moči;
  • někdy hojná řídká stolice.

V těžkých případech (s komplikovaným průběhem) se mohou rozvinout nebezpečné komplikace – cévní mozková příhoda, infarkt myokardu, odchlípení sítnice 1 . První známky těchto stavů mohou zahrnovat zmatenost, mdloby, zvracení, bolest na hrudi, dušení, necitlivost nebo poruchy řeči 1,5.

Kdy volat záchranku?

Není možné předem vědět, zda se krize omezí na mírné příznaky nebo povede ke komplikacím. Proto každé zvýšení tlaku vyžaduje konzultaci s odborníkem.

ČTĚTE VÍCE
Jak se zbavit suchých vlasů po barvení?

Nezapomeňte zavolat sanitku, pokud 5:

  • Jde o první případ zvýšeného krevního tlaku;
  • jste „zkušený“ hypertenzní pacient;
  • je vám více než 60 let;
  • Jsi těhotná;
  • máte chronické onemocnění (autoimunitní onemocnění, patologii ledvin nebo hormonální poruchy).

Co dělat, když je váš krevní tlak vysoký?

Pokud se necítíte dobře, musíte si změřit krevní tlak. Při hodnotách 160/90 mm Hg. Umění. a výše, užívejte léky předepsané lékařem v případě prudkého zvýšení krevního tlaku 7.

Hypertenzní krize vás může zastihnout kdykoli a kdekoli. Pokud máte sklony k hypertenzi, je vhodné vytvořit si individuální minilékárničku a nosit ji stále s sebou. Do lékárničky je potřeba vložit léky, které lékař doporučil užívat jako první pomoc při vysokém krevním tlaku 7 .

Během hypertenzní krize však mohou být „běžné“ pilulky, nebo spíše jejich obvyklé dávkování, neúčinné, zejména pokud je „horní“ tlak nad 200 mm Hg. Art.. Proto si určitě zavolejte sanitku 7.

Čekání na specialistu jeden může Použijte následující tipy:

  • odložit jakékoli činnosti 6 ;
  • odstranit jasné světlo 7;
  • rozepnout límeček košile 7;
  • pro přívod čerstvého vzduchu vyvětrejte místnost 7;
  • sedět na židli s područkami 7;
  • spusťte nohy, nejlépe do nádoby s horkou vodou 7 ;
  • dýchejte pomalu 6;
  • můžete vypít šálek sladkého čaje 7.

Co nesmí co dělat, když se váš krevní tlak zvýšil 7:

  • náhle vstát;
  • prudce se posadit;
  • jít spát;
  • náklon;
  • silně zatlačit;
  • provádět jakoukoli fyzickou aktivitu;
  • užívat léky, které vám lékař nepředepsal.

40-60 minut po užití léku doporučeného lékařem si znovu změřte krevní tlak. Pokud jeho hladina klesla o 20-30 mm Hg. Umění. z počátečního stavu a/nebo se váš zdravotní stav zlepšil, můžete si lehnout na postel se zvednutým čelem postele. Zapište si, jaký lék jste užil a v jakém dávkování – tuto informaci sdělte svému lékaři 7 .

Jak předcházet vysokému krevnímu tlaku?

Hypertenzní krize je za námi, ale to neznamená, že tlak je pod kontrolou. Abyste zabránili jeho opětovnému zvýšení, musíte dodržovat všechny pokyny svého lékaře. Připravte se na změnu svých návyků.

Při hypertenzi se doporučuje:

  • omezit konzumaci soli, kávy a alkoholu 1;
  • být fyzicky aktivní 1;
  • přestat kouřit 1;
  • spánek 7-9 hodin 6;
  • používejte techniky pro boj se stresem (procházejte se venku, poslouchejte hudbu, věnujte se koníčku, který vám přináší potěšení, vyzkoušejte dýchací techniky nebo meditaci) 6 ;
  • vyloučit tučná a velmi sladká jídla 6;
  • jíst více potravin obsahujících draslík a hořčík 1.
ČTĚTE VÍCE
K čemu se polštářky používají?

Věděli jste, že.

Draslík a hořčík pomáhají předcházet vysokému krevnímu tlaku u hypertoniků. Draslík působí proti vazokonstrikčnímu účinku sodíku, který je součástí kuchyňské soli. Snižuje také citlivost krevních cév na hormony, které způsobují arteriální křeče. Hořčík zajišťuje optimální hladinu draslíku uvnitř buněk a podporuje vazodilataci 8 .

Dostatečný příjem draslíku a hořčíku je jednou z možností prevence komplikací spojených s arteriální hypertenzí. Kromě toho může užívání doplňků draslíku a hořčíku zvýšit účinky léků, které se používají ke kontrole krevního tlaku 8 .

Panangin® – lék, který obsahuje draslík a hořčík s kyselinou asparagovou. Ten zvyšuje propustnost buněk pro hořčík a draslík a tyto mikroelementy se lépe vstřebávají. Draslík a hořčík pomáhají posilovat srdeční sval a kontrolovat krevní tlak a srdeční frekvenci. Panangin® je pravidelná výživa pro srdce, která ho pomáhá posilovat a udržovat plnost života 9.

Reference:

  1. Roytberg G.E., Strutýnský A.V. Vnitřní nemoci. Kardiovaskulární systém: učebnice. příspěvek. M.: MEDpress-inform, 2019. – 904 s. :
  2. Okorokov A. N. Diagnostika onemocnění srdce a cév Svazek 7. M.: Med.lit., 2003 – 416 s.
  3. Evsyutina Yu.V. Hypertenzní krize v moderních doporučeních: jak se vyhnout chybám v diagnostice a léčbě. Na základě materiálů z kongresu „Člověk a medicína“ a III. kardio summitu. Archiv vnitřního lékařství. 2019; 9(6): 407-412.
  4. Filippová O.V. Krizový průběh arteriální hypertenze v přednemocničním stadiu: Algoritmus řízení pacienta. RMJ. 2018; 1(II): 76–81.
  5. Algoritmy pro řízení pacienta s arteriální hypertenzí a hypertenzní krizí. Publikace Ruské kardiologické společnosti. 2019 — 88 s.
  6. Jak okamžitě snížit svůj krevní tlak: 13 způsobů a URL grafu: https://www.medicinenet.com/how_to_lower_my_blood_pressure_immediately/article.htm
  7. Neodkladná opatření svépomoci a vzájemné pomoci při akutních stavech ohrožujících život. Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace. Federální státní rozpočtová instituce „Státní výzkumné centrum preventivního lékařství“ Ministerstva zdravotnictví Ruské federace. 2018 – 12:XNUMX
  8. Tkachenko V.I., Bagro T.O. Úloha draslíku a hořčíku v komplexní terapii arteriální hypertenze. Ukrajinská medicína. 2016; 7-8 (203-204): 32-34.
  9. Pokyny pro lékařské použití léku Panangin® potahované tablety. URL: https://panangin.ru/instructions/